EPISODE · Apr 12, 2026 · 29 MIN
EP125【心理】選擇的弔詭6
from 迴岸相談室 · host 輪迴與彼岸
總是在社群媒體上感到焦慮？這一集我們深入探討社會比較如何影響心境。 與其在別人的池塘裡追逐地位，不如開始練習控制期待。 我們將焦點轉向心理修復： 學習讓美好體驗變得「稀有且珍貴」來對抗享樂適應，並像「知足者」一樣建立自我準則，不再受他人表現左右。 轉念一想，快樂的零度由你決定，讓我們一起從比較的枷鎖中解脫！ 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting
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總是在社群媒體上感到焦慮？這一集我們深入探討社會比較如何影響心境。 與其在別人的池塘裡追逐地位，不如開始練習控制期待。 我們將焦點轉向心理修復： 學習讓美好體驗變得「稀有且珍貴」來對抗享樂適應，並像「知足者」一樣建立自我準則，不再受他人表現左右。 轉念一想，快樂的零度由你決定，讓我們一起從比較的枷鎖中解脫！ 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting
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