迴岸相談室

有時候讓人疲憊的，不是事情本身，而是腦袋一直停留在過去，或焦慮還沒發生的未來。這一集，我們來聊聊「活在當下」這件事。不是什麼都不想、也不是放棄規劃未來，而是學著把注意力，慢慢拉回眼前的生活。很多痛苦，來自於不停責怪過去的自己；很多焦慮，則來自太想控制未來。但其實，我們真正能掌握的，一直都只有現在。這集也會聊到：為什麼「滿足」比快樂更重要、如何停止用結果否定自己，以及，怎麼慢慢找回內在的平靜。參考書籍：胡展誥 (2023)《刻意放鬆：25個壓力調節練習，找回安定的內在》#心理學 #壓力管理 #放鬆技巧 #自我照顧 #情緒健康 #身心健康 #生活平衡 #心理諮商歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/line社群：https://reurl.cc/RLqnWn留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

你曾感覺現實世界「卡頓」了嗎？「後室」並非傳統鬧鬼，而是一場發生在現實邊界的詭異 Bug。當熟悉的辦公走廊、商場在空無一人時顯露異樣，你可能正意外「卡出」邊界，掉入這個由泛黃牆紙與日光燈嗡鳴構成的無限迷宮。這種「熟悉的空間失去秩序」的特別現象，比直接的恐怖更令人坐立難安。當日常空間開始對你露出陌生面孔，你可能已深陷這場無止盡的異樣夢魘。Found Footage 偽紀錄片： https://www.youtube.com/watch?v=H4dGpz6cnHo A24電影預告：https://www.youtube.com/watch?v=iZzg1J6OvhQ📢「迴岸相談室」line社群上線囉！https://reurl.cc/RLqnWn歡迎來找我們玩分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事要來敲碗催稿也可以喔~歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

林投姐，我們從小聽到大的鬼故事。但這一集，我們想聊的不是她有多可怕，而是一個人是怎麼一步步走到極限的。那些壓抑、委屈、沒有被好好理解的情緒，如果一直被忽略，就會在心裡慢慢累積。也許這個故事，只是讓我們多一點理解，那些看起來「失控」的背後，發生了什麼。參考書籍：鐘穎 (2022)《傳說裡的心理學③厲鬼與妖怪》#心理學 #深度心理學 #榮格心理學 #傳說 #傳說故事 #台灣傳說故事 #林投姐 #厲鬼傳說 #podcast歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/line社群：https://reurl.cc/RLqnWn留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼選擇越多，我們反而越憂鬱？ 這集深入探討「最大化者」如何因追求完美、過度期待與自責，陷入「習得性無助」的困境。 想要自我修復，請練習當個「知足者」：學會接受「夠好就好」 減少無謂的社交比較，並透過每日的「感恩練習」找回內心的掌控感。 別讓無限的選項成為枷鎖。在有限的魚缸裡，你依然能活出最精彩的劇本。 請記得，你已經足夠優秀，值得擁有一份平靜的幸福！ 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角，分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/8xeb86 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 總是在社群媒體上感到焦慮？這一集我們深入探討社會比較如何影響心境。 與其在別人的池塘裡追逐地位，不如開始練習控制期待。 我們將焦點轉向心理修復： 學習讓美好體驗變得「稀有且珍貴」來對抗享樂適應，並像「知足者」一樣建立自我準則，不再受他人表現左右。 轉念一想，快樂的零度由你決定，讓我們一起從比較的枷鎖中解脫！ 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

有時候，真正讓人疲憊的， 不是事情本身， 而是那個停不下來的腦袋。 一個還沒發生的情境，一則遲遲未讀的訊息， 就足以讓情緒在心裡反覆上演。 我們不斷預想、揣測、放大， 於是還沒經歷的事，卻已經讓人精疲力盡。 這一集想和你聊聊—— 當念頭開始失控時，我們該怎麼把自己帶回來。 不是停止思考， 而是學會不再被想法牽著走。參考書籍：胡展誥 (2023)《刻意放鬆：25個壓力調節練習，找回安定的內在》#心理學 #壓力管理 #放鬆技巧 #自我照顧 #情緒健康 #身心健康 #生活平衡 #心理諮商歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

你有沒有發現——很多時候，不是事情讓你崩潰，而是情緒一來，你就失去控制。 這一集來聊聊「自我覺察」：為什麼我們會被情緒帶走？又該怎麼把自己拉回來？ 當你開始看懂情緒，你會發現它不是問題，而是訊號。如果你常後悔自己說過的話、做過的事，那就聽聽這集，一起來學習如何安頓情緒吧！參考書籍：胡展誥 (2023)《刻意放鬆：25個壓力調節練習，找回安定的內在》#心理學 #壓力管理 #放鬆技巧 #自我照顧 #情緒健康 #身心健康 #生活平衡 #心理諮商歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

你是否常陷入「反事實思維」，糾結於「如果當初...就好了」的後悔中？ 其實，大腦的「享樂跑步機」會讓我們對正向經驗逐漸產生適應作用，導致主觀快樂感最終回歸原點。要打破這場無止盡的心理追逐，祕訣在於有意識地練習「向下反事實思維」——想像情境可能變得更糟，進而對現狀產生深刻的感激。懂得感恩的人，不僅生活滿意度更高，也更能跳出後悔的惡性循環，在平凡中找回持久的幸福感。 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/8y97dq    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你常在做決定時陷入糾結嗎？選項越多，心理上的「機會成本」就越高，容易導致「選擇癱瘓」而讓人想逃避。研究發現，當我們被迫為選擇找理由時，反而可能放大不重要的因素，導致事後滿意度下降。 別再被「結合所有優點」的完美選項幻覺所綁架。學習限制選項、擁抱知足，並對自己的決定負起責任，才能真正享受人生過程帶來的愉悅。 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

🎧長期照護系陳正芬教授：「140起照顧殺人，三分之二照顧者都有自殺意念，他們跟法官說：『我認罪，沒有要辯駁』」👉  https://fstry.pse.is/8y98j4    「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 事情做完了，卻還是不敢離開座位。 放假了，腦袋卻自動打開待命模式。 明明很累，卻覺得休息很罪惡。 這一集，我們繼續聊《刻意放鬆》裡的壓力來源—— 懈怠恐懼、過度掌控、腦內小劇場、習慣比較。 有些人不是追求成就成癮， 而是害怕一旦鬆懈，就會拖累別人、讓人失望、失去價值。 於是我們撐著、想著、反覆重播那些還沒發生的壞結局。 壓力不只存在工作裡，也存在大腦裡。 如果你常常覺得「我應該再多做一點」， 也許該停下來問問自己—— 我是在負責，還是在焦慮？ 這一集，帶你一起看清那些讓你無法真正放鬆的隱形壓力。 參考書籍：胡展誥 (2023)《刻意放鬆：25個壓力調節練習，找回安定的內在》 #心理學 #壓力管理 #放鬆技巧 #自我照顧 #情緒健康 #身心健康 #生活平衡 #心理諮商歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家郭強生說：「照顧爸爸後發現，其實每天都跟死亡共處，它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/8y99du    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 2025 是追求「平衡」的一年。雖有停更挑戰，但我們也在這一年的調適之下，找回身心立足點。感謝大家陪我們從心理學探索到神祕學。展望 2026，我們將持續「填坑」，期許提供更優質的內容，與大家共創美好回憶！ 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

KUMON Podcast《從學會到會學》💙解鎖自學力：化被動為主動💛教養不煩惱：掌握教養關鍵💜超越滿分：榜樣啟發可能❤️教育未來式：AI時代能力趨勢5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynbh5 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 求財拜財神，已經成為許多台灣人過年開運、日常祈福的重要儀式。 但你知道嗎？財神爺並不只是一位，而是融合了歷史、信仰與文化想像的多重身分—— 趙公明、比干、范蠡，甚至關聖帝君都被視為「財神」。 這一集，我們從財神爺的起源與神話談起， 探索他如何成為家戶常見、香火鼎盛的台灣神祇。 也會聊聊拜財神有哪些儀式、有哪些求財方式， 最後帶你一覽全台靈驗又人氣超高的財神廟， 看哪些地方是拜財開運的熱門據點！ 📍精選財神廟名單簡表： 🧧北部 台北｜松山霞海城隍廟 新北｜金山五路財神廟、石碇五路財神廟、中和烘爐地、板橋慈惠宮 桃園｜南崁五福宮、蘆竹海福宮 新竹｜普天宮 🧧中部 台中｜北屯廣天宮 南投｜竹山紫南宮 🧧南部 雲林｜北港武德宮 嘉義｜文財殿 高雄｜苓雅區關帝廟 屏東｜車城福安宮 從故事、儀式到實地攻略， 一集帶你認識台灣人與「財」之間深層的文化連結。 你最常拜的是哪一位財神？你去過幾間呢？留言分享你的財神地圖吧！參考書籍：林金郎 (2024)《神靈臺灣．第一本親近神明的小百科（暢銷紀念版）》#財神 #財神爺 #五路財神 #趙公明 #台灣神話 #台灣文化 #神靈故事 #台灣民俗 #傳統信仰 #podcast 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」 👉 https://fstry.pse.is/8y9agy   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在選擇氾濫的時代，你是追求完美的最大化者，還是見好就收的知足者？ 最大化者雖然可能在客觀上獲得較好的結果，卻常因不斷幻想其他可能，而陷入焦慮、憂鬱與後悔中，導致主觀幸福感降低。考慮到資訊蒐集的成本，「知足」才是能帶來最大效益的策略。與其在無盡選項中掙扎，不如透過一些標準與習慣來簡化決策，將心力留給真正重要的社交連結。讓我們一起學會放下對「最佳」的執著，找回生活的主控權！📢「迴岸相談室」line社群上線囉！https://reurl.cc/RLqnWn歡迎來找我們玩分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事要來敲碗催稿也可以喔~歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」 👉 https://fstry.pse.is/8y9bhw    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 放鬆，應該是一件再自然不過的事， 但為什麼我們愈來愈難做到？ 這一集，我們想和你分享諮商心理師胡展誥的書《刻意放鬆》， 聊聊「放鬆」其實是一種需要練習、甚至需要刻意打造的心理肌肉。 當我們長期習慣了緊繃與效率， 許多自以為「正在放鬆」的行為， 其實反而讓壓力越堆越高。 本集會從「壓力的來源」談起， 揭開那些無意識的生活慣性， 是如何讓我們越活越累、無法真正安靜下來。 如果你也常常覺得：「事情都做不完，哪有空放鬆？」 那也許你更需要聽這集，開始練習真正的「放鬆」。 參考書籍：胡展誥 (2023)《刻意放鬆：25個壓力調節練習，找回安定的內在》 #心理學 #壓力管理 #放鬆技巧 #自我照顧 #情緒健康 #身心健康 #生活平衡 #心理諮商 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽武術教練巴士說：「媽媽認為我偷她錢、暴力威脅，但她唯一證據是『我有這個感受』」👉 https://fstry.pse.is/8y9cfu    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集將帶你拆解大腦中的決策陷阱—— 從容易讓我們誤判風險的「可得性偏誤」， 到讓人捨不得放手、甚至高估自身擁有價值的「敝帚自珍效應」。 再透過理解「峰終效應」與「定錨原理」， 一步步看清選擇背後的心理機制， 最終幫助我們走出「選擇的弔詭」。 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼選擇越多，反而越不快樂？ 你也有選擇障礙嗎？選擇越多並不代表越幸福。 過多選項會導致「選擇超載」，讓我們更難下決定。 與其耗費大量精力追求「最好」，不如學會過濾訊息，尋找「夠好」的選項將生產力留給真正重要的人生目標。 選擇超載就像一座沒有地圖的巨大森林，雖然看似自由，卻容易讓人迷失方向，忘了出發的目的。與其在無盡的選項中迷失，不如在有限的選擇中，找回對生活的掌控感。 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

有時候，我們不是沒有感覺， 而是感覺太多，多到迷失在其中。 或者太久沒感覺，乾涸得近乎遺忘。 終於來到「男人的四個原型」系列的最後一章， 我們將深入愛人原型的兩種陰影樣貌：上癮者與無能者。 當感官的渴望失控，或情感的能量枯竭， 我們如何辨識自己正被陰影吞噬？又該如何走回愛與熱情的中心？ 除了探索陰影，我們也會分享書中提出的四種方法， 幫助你重新連結原型能量。 如果你也曾感覺自己卡住了、麻痺了、或者太投入而無法抽身—— 這一集，或許能為你開一道縫，照進一點光。 參考書籍：Robert L. Moore, Douglas Gillette（2023）《男人的四個原型：暢銷20年經典，榮格學派帶你剖析男性心理(二版)》 #心理學 #榮格心理學 #愛人原型 #內在原型 #陰影原型 #心理成長 #自我探索 #說書 #podcast 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

這集是塔羅大阿卡納系列的第三集，是愚人旅程中，勇敢面對選擇與內心的矛盾的關鍵時刻 戀人牌的登場不只是浪漫愛情，更是關於抉擇與內心的誠實 當抉擇已定，戰車牌帶來的是堅定的意志力與行動力 當外在的征服告一段落，力量牌教導「以柔克剛」的智慧 在內在的勇氣穩定下來之後，隱者牌引領我們進入更深的內在探索與沉澱 這四張牌共同組成了愚人旅程中，從承擔自由意志、透過自律展開行動，到最終達成內在馴服與尋求孤獨智慧的完整路徑。一同學習如何在人生的旅程中，做出誠實的選擇、駕馭自身的力量，並在沉靜中找到真正的方向！ 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

你有沒有過這樣的時刻—— 看到一幅畫、一段旋律，或是一個眼神，心裡突然被什麼打開了。 那種說不上來的感動、渴望、靠近、或者心動， 就是「愛人」的能量在你內在醒來的時候。 我們以為「愛人」只是戀愛裡的角色， 但其實，他也是你感受世界、渴望創造、渴望親密與美的那一部分。 這集，我們會從象島石窟講到榮格心理學、從詩人談到螞蟻男孩， 一起認識這個既迷人又敏感、熱烈又痛苦的原型， 也許你會發現，他一直都住在你心裡的某個角落。 參考書籍：Robert L. Moore, Douglas Gillette（2023）《男人的四個原型：暢銷20年經典，榮格學派帶你剖析男性心理(二版)》 #心理學 #榮格心理學 #愛人原型 #內在原型 #陰影原型 #心理成長 #自我探索 #說書 #podcast 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

這集是塔羅大阿卡納系列的第二集， 也是愚人旅程中，對「社會基礎」的三個重要階段的理解 女皇象徵大地之母的愛、滋養與創造，是情感與感性的豐盛來源。 國王代表結構、秩序與權威，象徵建立理性規則與責任的父性力量。 而教皇則是精神導師，象徵信仰、傳統與群體規範的傳承。 這三股力量交織成一條道路—— 從母性的滋養，到父性的建構，再到精神的指引， 勾勒出我們進入社會、安身立命的完整基礎。 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

戰士的能量，能讓我們果斷行動、堅定立場， 也可能在失衡時，轉化為破壞、冷漠或攻擊性的極端樣貌。 本集將談談戰士的兩個極端化陰影面向， 從文化與現實中的角色出發， 看見這股力量如何在不同形式中顯現、偏離，甚至扭曲。 戰士的能量不是用來否定的， 而是需要被理解、鍛鍊，並在恰當的時刻，準確地取用。 你正在與內在的戰士合作，還是對抗？ 這一集，邀你一起靠近這股原型的真實樣貌。 參考書籍：Robert L. Moore, Douglas Gillette（2023）《男人的四個原型：暢銷20年經典，榮格學派帶你剖析男性心理(二版)》 #心理學 #榮格心理學 #戰士原型 #內在原型 #陰影原型 #心理成長 #自我探索 #說書 #podcast 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

說到戰士，你會想到什麼？ 是戰場上的廝殺者，還是內心深處那股堅定的意志？ 戰士原型承載著行動、決斷、紀律與清晰， 也帶來侵略、破壞與疏離的陰影。 在當代，我們常對這股力量感到矛盾——既害怕它，也需要它。 這一集，我們將回到原型的源頭， 從歷史、文化、心理與現實經驗中， 重新認識戰士能量的真正樣貌。 戰士從未消失， 只是在你我身上，用不同的方式繼續存在著。 參考書籍：Robert L. Moore, Douglas Gillette（2023）《男人的四個原型：暢銷20年經典，榮格學派帶你剖析男性心理(二版)》 #心理學 #榮格心理學 #戰士原型 #內在原型 #陰影原型 #心理成長 #自我探索 #說書 #podcast 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

這系列節目將帶大家一步步認識大阿卡納牌所象徵的意涵。 愚人代表純真、潛能，以及一段嶄新旅程的開始； 魔術師象徵創造的力量、專注的意志，與將想法化為現實的能力； 而女祭司則引導我們傾聽內在的聲音，探索潛意識與深層的智慧。 讓我們隨著愚者的腳步，一同展開這場通往真實自我的旅程吧。 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

格得曾經以為魔法能讓他超越一切， 直到他在驕傲中喚醒了那個黑影。 從那一刻起，他開始了一段無法回頭的旅程， 不是去消滅它，而是去理解它、接近它，直到成為完整的自己。 這集，是我們在《地海巫師》三部曲的最後一站。 將從榮格心理學出發，探討陰影的召喚與整合， 回望格得的成長歷程，也映照我們自身的內在經驗。 與陰影對視的過程從來都不容易， 但它或許正是我們通往成熟與自由的唯一道路。 參考書籍： Ursula K. Le Guin 娥蘇拉．勒瑰恩 (2017)《地海巫師》 鐘穎（2020）《故事裡的心理學（下）：陰影與個體化》 #地海巫師 #勒瑰恩 #榮格心理學 #陰影整合 #魔法師原型 #心理成長 #小說說書 #podcast 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

在《地海巫師》的故事裡， 大法師格得年輕時也曾傲氣衝天、渴望掌控世界的秘密。 但一場意外， 讓他踏上一條從逃避到直面、從撕裂到整合的旅程。 這一集，我們將從榮格心理學的角度， 深入格得年少時的掙扎與成長。 他不是一開始就成為智者， 而是經歷了自我膨脹、破碎與轉化， 逐步學會與內在的力量共處。 參考書籍： Ursula K. Le Guin 娥蘇拉．勒瑰恩 (2017)《地海巫師》 鐘穎（2020）《故事裡的心理學（下）：陰影與個體化》 #地海巫師 #勒瑰恩 #奇幻文學 #心理學 #榮格 #原型 #魔法師原型 #小說說書 #podcast 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

呼應魔法師原型的能量， 本集我們將進入經典奇幻文學《地海巫師》的世界， 展開一段關於名字、力量與平衡的內在旅程。 《地海巫師》是美國作家娥蘇拉・勒瑰恩的代表作， 在這個由島嶼組成的群島世界中， 魔法不只是力量，更與自然、語言與生命的節奏息息相關。 這不是那種關於打敗敵人的故事， 而是關於認識自己、面對陰影與找回平衡的修行。 本集將介紹這套小說的世界觀與作者， 接下來兩集將從心理學的角度延伸，思考魔法與原型如何交織， 也為之後幾集深入地海世界，打下開場的第一道咒語。 參考書籍：Ursula K. Le Guin 娥蘇拉．勒瑰恩 (2017)《地海巫師》 #地海巫師 #勒瑰恩 #奇幻文學 #魔法原型 #心理學 #榮格 #原型 #魔法師原型 #小說說書 #podcast 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

這一集，我們要深入亞瑟傳說的核心故事：從梅林的神秘身世，到烏瑟王的統治；從圓桌騎士團的建立，到亞瑟憑藉石中劍登基為王。 在這些篇章中，不僅有英雄的榮耀，也交織著人物間錯綜複雜的情感與羈絆。最終，正是這些愛恨情仇，推動了卡美洛王國的衰敗與滅亡。 那麼，阿瓦隆又與亞瑟傳說有著怎樣的連結呢？ 就讓我們一同收聽這集節目，揭開其中的奧秘吧！ 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

今天要介紹的，是輪迴非常喜歡的一款角色扮演陣營桌遊——《圓桌武士：卡美洛陰影》。 在這款遊戲中，玩家將化身為亞瑟王麾下的圓桌武士，一同守護卡美洛，抵禦邪惡勢力的入侵。 然而，在我們之中，正潛藏著一名背叛者，暗中伺機破壞…… 這一集，會帶大家走進遊戲的世界觀，逐一揭開亞瑟、梅林與圓桌武士的經典元素。 而在下一集，將完整呈現一段充滿陰謀與冒險的故事劇情，千萬別錯過！ 一起來體驗這場冒險吧！ 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

榮格學派心理學中的國王原型， 不只是象徵中心與秩序， 更是一股具有育成力與整合力的內在能量。 然而，當這股能量未被成熟地承擔， 也會走向極端與陰影。 一端，是濫用控制與權力的暴君； 另一端，則是逃避責任、失去方向的弱者。 本集將深入探索國王原型的兩極化陰影， 也帶你認識「篡位症候群」與「遜位症候群」的心理樣貌， 並思考我們該如何正確取用這股力量， 建立起穩固的內在中心。 參考書籍：Robert L. Moore, Douglas Gillette（2023）《男人的四個原型：暢銷20年經典，榮格學派帶你剖析男性心理(二版)》 #心理學 #榮格心理學 #國王原型 #內在原型 #陰影原型 #心理成長 #自我探索 #說書 #podcast 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

在榮格學派心理學中， 國王原型象徵著中心、秩序與整合的力量。 他是一個穩定的核心，不只是權力的象徵， 更是世界得以運轉、有機生長的支點。 國王具備掌握全局的視野， 也懷抱著孕育與祝福的能量， 讓周圍萬物能夠在秩序中繁榮、在穩定中成長。 本集，我將分享《男人的四個原型》中對國王原型的描繪， 一起認識這位內在君王的本質與影響力， 思考我們是否願意承擔這份來自內在的責任與召喚。 參考書籍：Robert L. Moore, Douglas Gillette（2023）《男人的四個原型：暢銷20年經典，榮格學派帶你剖析男性心理(二版)》 #心理學 #榮格心理學 #原型 #自我探索 #國王原型 #內在原型 #心理成長 #podcast 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

本集將探討四種常見的心理困境——「空虛」、「吝嗇」、「浮躁」與「憂鬱」。 空虛感往往悄然而至，卻讓人難以捉摸它的來源與形容方式； 吝嗇並非絕對的錯誤，但若能學會分享，心靈便能更加富足； 在短影音盛行的時代，浮躁幾乎成為一種文明病，它又會對我們的生活帶來哪些影響？ 至於憂鬱，則是在都市化與複雜社會結構中滋生的心魔，不知不覺滲入人心。 面對這些困境，我們該如何克服？又該如何培養健康的心態與習慣？ 就讓我們在本集節目中，一起尋找答案吧。 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

在榮格學派心理學中， 魔法師原型象徵著對知識的追尋、能量的掌握， 以及對生命深層真理的渴望。 他是穿越表象的洞察者， 也是轉化歷程中的引導者。 本集將分享《男人的四個原型》中魔法師的原型能量， 探討他如何在我們的思維與人生中發揮作用。 每個人心中都住著一位魔法師， 我們所要做的，是學會如何與他聯繫， 並讓這股智慧的力量在生命中流動。 參考書籍：Robert L. Moore, Douglas Gillette（2023)《男人的四個原型：暢銷20年經典，榮格學派帶你剖析男性心理(二版)》 #心理學 #榮格心理學 #榮格 #原型 #內在原型 #自我探索 #魔法師原型 #說書 #podcast 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

那些「邪惡」、「自卑」、「逃避」與「失望」的念頭，究竟是如何悄悄鑽進我們心中的？ 明明知道它們的來源，我們又該如何學會掌控，甚至克服這些情緒？ 我們是否有可能，只保有善良、自信、勇氣與希望，讓內心永遠純淨如初？ 如果無法完全擺脫，那我們又該怎麼與這些不安共處，與它們和平共生呢？ 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼我們會產生「自私」、「自負」、「挫折」甚至「悲觀」這些想法？ 這些讓人感到不舒服的情緒和狀態，究竟是從哪裡來的？ 如果有一天，它們從我們的人生中被完全移除，又會變成什麼樣子呢？ 我們是否就能永遠快快樂樂地生活下去？ 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

——伊底帕斯之子與英雄：親密、野心與通往成熟的轉折點 在成為「愛人」與「戰士」之前 每一個男人，都可能歷經這兩個重要原型階段：伊底帕斯情結之子與英雄。 本集將帶你解析： 📌 這兩個原型的心理結構與典型行為 📌 他們如何通往「愛人」與「戰士」的過渡階段 📌 當我們無法整合這些力量時，會如何困在什麼樣的狀態裡？ 📌 如何用更成熟的方式擁抱這些能量，而不是被它們吞噬 「男孩心態」是一段重要的成長歷程， 當我們理解它，我們就有機會擁有更完整的自己。 這一集，是通往成熟男性氣質的下一步。 一起來聽聽，讓我們一起理解內在的依戀與戰鬥， 並準備迎接之後四個成熟原型的展開。 參考書籍：Robert L. Moore, Douglas Gillette（2023)《男人的四個原型：暢銷20年經典，榮格學派帶你剖析男性心理(二版)》 #心理學 #榮格心理學 #榮格 #原型 #內在原型 #自我探索 #伊底帕斯情結之子 #英雄 #男孩心態 #說書 #podcast 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

本集要帶你深入探索其中兩個男孩原型： ✨ 神聖小孩 與 🧠 早熟小孩。 這些男孩心態，並非只是幼稚或任性這麼簡單。 他們有著豐富的想像力與敏銳的感受力， 也潛藏著兩極化的陰影面， 一邊是自我膨脹的浮誇幻想， 另一邊是無力、退縮、對世界失望的受害者角色。 本集將帶你剖析： 📌 兩種男孩原型的核心特質與潛在資源 📌 當這些特質未被整合時，會如何變成我們行為中的盲點？ 男孩心態不需要被否定，而是要被理解與整合。 一起來聽聽，認識那些你沒注意過，卻深深影響你關係與選擇的內在力量。 參考書籍：Robert L. Moore, Douglas Gillette（2023)《男人的四個原型：暢銷20年經典，榮格學派帶你剖析男性心理(二版)》 #心理學 #榮格心理學 #榮格 #原型 #內在原型 #自我探索 #神聖小孩 #早熟小孩 #男孩心態 #說書#podcast 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

幸運、星座、命運真有其事，還是只是心理暗示在作祟？ 本集透過李察．偉斯曼與高爾頓等人的實驗，揭示看似迷信背後的心理與統計學原理。模糊陳述為何讓人深信不疑？ 或許，我們比想像中更容易被說服。 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

你以為，展現敵意就是力量，強勢控制就是男子氣概？ 那其實是個男孩在假裝自己是個男人。 在這集節目裡，我們要介紹一本被譽為男性心理學經典的書籍——《男人的四個原型：國王、戰士、魔法師與愛人》。 作者是榮格學派心理學家 羅伯特・摩爾 和神話學家 道格拉斯・吉列特， 他們結合神話、心理分析與臨床觀察，提出一個顛覆主流觀點的核心命題： 👉 現代社會的父權問題，其實不是「男人太多」，而是「成熟的男人太少」。 這系列將帶你慢慢了解—— 📌什麼是男孩心態？ 📌為什麼成熟的男性氣質與「強硬」、「支配」無關？ 📌真正的男性能量，應該是冷靜、憐憫、具育成力的存在。 認識四種深藏在每個男性內心的男孩原型： 神聖小孩｜早熟小孩｜伊底帕斯情結之子｜英雄 而他們未來會轉化成—— 👑 國王｜⚔️ 戰士｜🧙 魔法師｜❤️ 愛人 這是一場通往男性成熟的心理旅程， 不只是給男性聽的節目，也是每個正在理解、愛著男性的人不可錯過的內容。 本集為系列第一集，後續將持續深入探討四個原型與成長之路。 點進來一起打破對男性的刻板印象，探索真正的「成熟男子氣概」。 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

塔羅牌真的是命運的預言工具嗎？還是一面映照內心的鏡子？ 它如何從15世紀的娛樂紙牌，演變為結合神秘學與象徵意涵的靈性指引？ 我們將帶你探索塔羅的歷史源流、四大元素的解讀方式，以及如何透過出生日期找出個人生命課題。 一起揭開塔羅神秘面紗，學習用直覺理解自己的人生故事吧。 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

人類文明是否能找到一種方法，既能讓大家凝聚在一起，又能保持聰明理性的特質？ 是否有可能找到抵禦有目的煽動、保持個人冷靜自我的方式？ 瞭解群眾心理學的過程，像是在心中打了一劑疫苗。 讓人更能察覺那些利用群眾心理和民粹手段的操控。 或許，理想中的世界正一步步地邁向現實。 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

當我們的內在失衡，便會運用各種方式，試圖為自己找到出路。 這集將分享： 🔍 人們如何回應內在不平衡的需求？ 🧠 這些應對方式可能塑造出怎樣的「個性風格」？ 🚨 當個性風格走向極端，可能演變成哪些「人格障礙症」？ 📋 各類人格障礙的特徵與處世方式是什麼？ 💡 人格障礙可以治療嗎？該如何開始？ 你會發現，許多讓你痛苦的行為模式背後， 其實都是曾經沒被好好照顧的心靈需求。 這不是貼標籤，而是一種重新理解自己的方式。 從不平衡的需求，到過度努力的你， 這集，給你一份更溫柔看待自己的角度。 參考書籍：莎賓娜．維瑞．封．李蒙（Sabine Wery von Limont） (2019)《失控的心靈—那些讓我們焦慮、恐慌、憂鬱、自戀、上癮、偏執、過勞、依賴症、強迫症、社交恐懼、歇斯底里的運作機制與應對策略》 #心理學 #心理需求 #人格發展 #防衛機制 #人格障礙 #科普 #podcast 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼有些感受，從小就揮之不去？ 我們每個人都帶著「心靈的基本需求」長大。 這四種需求，早在童年時期就悄悄定型，左右著我們看待世界與自己的方式。 它們需要被滿足、被平衡，但很少人意識到： 一旦失衡，我們的情緒與行為就可能失控、卡關、甚至反覆受傷。 在這一集中，我們會一起探索： 🔍 心靈的四種基本需求是什麼？ 🧪 心理學家如何透過實驗發現這些模式？ ⚖️ 為什麼需求之間必須保持平衡？ 🌪 如果從小就失衡，會對人生造成什麼影響？ 心靈的需求不是奢求，而是你本該擁有的養分。 讓我們一起看見它們的模樣。 參考書籍：莎賓娜．維瑞．封．李蒙（Sabine Wery von Limont） (2019)《失控的心靈—那些讓我們焦慮、恐慌、憂鬱、自戀、上癮、偏執、過勞、依賴症、強迫症、社交恐懼、歇斯底里的運作機制與應對策略》 粉絲專頁附上美國心理學家哈利·哈洛（Harry Harlow）博士的代母實驗中，恆河猴與鐵絲母親及毛巾母親的實驗紀錄照。 #心理學 #科普 #心靈需求 #匱乏 #童年經驗 #古典制約 #巴甫洛夫的狗 #恆河猴實驗 #基模 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

究竟是什麼樣的特質，讓群體中的某人脫穎而出，成為領袖呢？ 領袖又是如何透過不同的方式，影響群眾以達成自己的目的？ 這一集讓我們深入瞭解在群眾中扮演重要角色的領袖吧。 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

你有想過邪教是如何誕生的嗎？ 要操控群體需要哪些因素？ 這些直接和間接的因素又是如何影響群體的變化，最終達到我們的政治訴求？ 讓我們來深入瞭解群眾心理是如何被影響的吧！ 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

又一年過去了，這集我們將回顧這一年來的心路歷程，並分享對節目的想法。 在這段時間裡，我們經歷了許多挑戰與成長，感謝每一位支持我們的朋友。 展望未來的一年，我們期許能夠吸收更多的知識，並為大家提供更優質的節目內容。 希望未來能與大家一起成長，創造更美好的回憶！ 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

你是否曾為了他人的看法苦惱？ 是否以為擁有名聲與財富就能換來幸福？ 本集我們來談談那些看似光鮮卻未必能帶來滿足的人生目標——名聲、金錢與人際關係。 叔本華提醒我們：幸福的根源，從來不是別人的眼光，也不是外在的成就。 那麼，什麼才是讓人感到真正幸福的關鍵？ 該怎麼與他人相處，又如何與自己和平共處？ 要如何擁有、掌握，甚至學會「享受」幸福？ 讓我們一起在叔本華的思想中， 尋找那些不隨潮流起伏、但能讓心安定下來的答案。 幸福不靠證明，而是靠感受——尤其是對自己。 參考書籍：姜龍洙（2024）《正是時候讀叔本華：平息內在的風暴，別浪費生命向外炫耀》 #正是時候讀叔本華 #叔本華 #哲學思考 #幸福 #內在力量 #人生智慧 #哲學 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

當生活無法避免痛苦時，我們該如何找到真正的解脫？ 藝術與音樂如何影響我們的心靈？ 幸福該如何從內在獲取？ 我們總以為愛情能帶來幸福，婚姻是美好生活的歸宿， 然而叔本華卻有一番截然不同的見解。 愛的本質究竟是什麼？ 為什麼我們對愛抱有美好的想像，卻總在現實中碰壁？ 讓我們從叔本華的哲學視角， 重新審視內在、愛與幸福的本質。 參考書籍：姜龍洙（2024）《正是時候讀叔本華：平息內在的風暴，別浪費生命向外炫耀》 #叔本華 #哲學 #人生智慧 #幸福 #內在平靜 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

群體，這個既抽象又具體，既熟悉又陌生 打從人類有紀錄以來就存在，不斷地推動歷史的巨輪 群體心理中，必然存在某些強制力，這使得進入群體中的人們，都會出現某些共同特質 究竟是什麼原因，讓人們一旦身處群體中，就容易集體失智？ 為什麼群體行為常常顯得殘暴而衝動？ 又為何群體如此容易引導風向？ 讓我們一起探究這其中的奧秘吧！ 📢「迴岸相談室」line社群上線囉！ https://reurl.cc/RLqnWn 歡迎來找我們玩 分享戀愛煩惱、生活大小事、有趣的書籍或故事 要來敲碗催稿也可以喔~ 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

我們總以為幸福來自成就、財富或愛情， 但叔本華卻認為，真正的幸福與這些外在條件無關。 真正影響我們幸福感的， 可能是我們一直忽略的那些事。 幸福的基礎是什麼？ 什麼才是獲得幸福無法取代的必要條件？ 為什麼越是追逐快樂，反而越容易陷入痛苦？ 這一集，帶你從哲學視角重新審視幸福， 找到讓自己活得更滿足、更自在的方法。 參考書籍：姜龍洙（2024）《正是時候讀叔本華：平息內在的風暴，別浪費生命向外炫耀》 #叔本華 #哲學 #人生智慧 #幸福 #內在平靜 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting

當我們面對人生的不如意時，應該如何看待痛苦？ 這集將透過哲學家的視角，重新理解人生的困境與幸福的真相。 創造無數金句的叔本華是個什麼樣的人？ 他真的只是個厭世者，還是早已看透人生本質？ 我們為何總是被欲望驅使，卻又無法獲得真正的滿足？ 《正是時候讀叔本華》這本書用淺顯易懂的方式， 重新梳理叔本華的哲學智慧， 帶我們思考痛苦的本質， 並學習如何與之共存。 無論你是感到迷惘，還是想尋找內心的安定， 這一集都能帶給你新的視角與思考。 參考書籍：姜龍洙（2024）《正是時候讀叔本華：平息內在的風暴，別浪費生命向外炫耀》 #叔本華 #哲學 #人生智慧 #幸福 #過剩與匱乏 歡迎按讚、留言、分享 給予我們鼓勵 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550207067133 IG粉專：https://www.instagram.com/huian.chatroom/ line社群：https://reurl.cc/RLqnWn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cll3tpu0r02bu01v9dyjue7s4/comments Powered by Firstory Hosting