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EPISODE · Apr 21, 2024 · 9 MIN

EP126 修復玻璃心|學會與世界自在相處

from 每日9分鐘正能量 · host 樊登讀書˙小草遠志

為什麼想推薦 #修復玻璃心 外界一點刺激,就足以讓你產生激烈反應。別人隨口一句話,就讓你輾轉難眠。別人一個不經意的舉動,就覺得自己被拋棄或者被忽視...... 如果你也有這種感受,那你很可能是一位高敏感人士。不論是聞到強烈的氣味,還是看到明亮的燈光、擁擠的人群,刺激的外界環境都會使高敏感人士產生緊張、焦慮等負面情緒。如果無法排解這些不良情緒,高敏感人士的身心健康、工作和生活都將受到嚴重影響。 其實高敏感並非一種疾病,也不是性格上的缺陷,而是一份難得的資產。本書作者根據自己的親身經歷和多年的臨床心理治療經驗,帶你重新認識高敏感特質,並針對職場和生活中的各種問題提出了不同的解決方案。助高敏感人群接納自我,改善外在環境,學會與世界自在相處。 - 🎧 新書友限定,14天體驗券 📚 領取體驗券數量有限發完為止。請領取時國碼改成+886。先領14天券再登入App蘋果手機領取後,跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後,可呼叫小編協助下載App 📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴 到小草遠志服務中心的官網,享受專屬優惠!比在 App Store 上開通更划算哦!🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎? 或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題? 請加我們的 Line:@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡,我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容,讓您深入閱讀並不斷學習! 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論:留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast,以獲得更多精彩內容! Powered by Firstory Hosting

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