EP1290 - 故事康 - 公司裡的健康守門人：認識勞工健康服務 ft.多多醫師

「公司裡的健康守門人：認識勞工健康服務」 一份健檢報告，你通常會看得多仔細？ 紅字圈起來，然後報告收進抽屜，生活繼續照原來的節奏運轉。匆忙吃飯、久坐、輪班、加班，身體痠痛時告訴自己只是太累。直到血壓、血糖失控，甚至發生中風或心肌梗塞，我們才想到那些數字早已提醒過自己。 勞工健康服務醫師林多偉，帶領聽眾認識一群長期走進企業、守在疾病前端的醫護人員。 醫療走進職場，預防進入日常 每個人每天至少有三分之一時間待在公司，對輪班、夜班及長工時工作者而言，職場占據的時間更多，疲勞、壓力與慢性病風險也在工作節奏中逐漸累積。 勞工健康服務把醫療資源帶進企業，評估工作對健康的影響，也了解員工的身體狀況能否承受目前的職務。 其核心理念是： 工作會影響健康，健康也會影響工作；預防，應該發生在兩者彼此傷害之前。 職業安全主要關注設備、化學品、噪音、環境與作業規範；勞工健康服務則關注工作現場裡的人。兩者共同守住職場安全，也讓員工維持工作能力。 把適合的人，放在適合的位置 高空作業、駕駛、港口碼頭、懸吊作業、化工製程與夜班工作，各有不同風險。工作者除了具備專業技術，也需要足以承受工作負荷的健康條件。 例如，糖尿病患者若血糖波動劇烈，可能在高處或操作機械時突然失去意識；心血管風險較高者長期輪值夜班，也可能增加疾病發作機率。意外發生時，影響可能會延伸至同事、設備與整個工作現場。 企業因此需要進行「選配工」，依照員工的健康狀況與工作危害安排職務。醫護人員也會協助員工接受治療、改善身體狀況，爭取安全返回原職務的機會。 健檢紅字是健康提醒 高血壓、糖尿病及血脂異常，早期往往缺乏明顯症狀。員工感覺身體正常，風險仍可能持續累積。 職場醫護人員會分析健檢結果、比對歷年數據，進行健康風險分級，優先找到需要關懷的員工，再提供就醫、飲食、運動、睡眠與工作調整建議。健檢紅字不是判決書，而是提早理解身體、重新調整生活與工作的機會。 節目中分享，一名年輕員工的空腹血糖高達約二百，糖化血色素達十二。經過醫護人員說明與追蹤，他開始就醫，調整飲食、運動與體重，之後將糖化血色素降至約六點七至六點八。 這項改變降低了未來中風、心血管疾病與糖尿病併發症的風險，也減少家庭可能承擔的照護壓力。 另一名三十多歲員工面對多項健檢警訊，仍維持原有生活方式，幾個月後發生中風，身體功能與工作能力受到影響。兩段經歷顯示，及早面對健康訊號，可能改變一個人的職涯與家庭未來。 職場醫護人員也扮演醫療翻譯者 勞工健康服務涵蓋健檢追蹤、三高管理、肌肉骨骼不適、人因危害、母性健康、過勞評估，以及職場霸凌、不法侵害和心理壓力。 醫護人員會從生活細節了解健康風險，包括飲食、睡眠、運動、輪班、用藥及工作壓力。肩頸痠痛可能來自桌椅高度與姿勢，失眠可能與輪班或心理壓力有關，血糖異常也可能與日常飲食習慣相連。 一般門診時間有限，病人常來不及說完問題，也未必完全理解診斷與用藥。職場醫護人員能協助解釋醫療資訊、整理回診問題、追蹤服藥反應，成為員工與醫院之間的橋樑。 過勞同時牽動身體與心理 過勞評估涵蓋加班時數、輪班型態、睡眠品質、工作壓力，也包括血壓、血糖、肥胖及心血管疾病風險。 近年職場霸凌、不法侵害及性騷擾，也讓心理健康成為勞工健康服務的重要工作。適時提供諮詢、轉介心理資源與復工協助，有助於員工恢復生活與工作功能。 員工即使尚未被通知，也可以因為疲累、失眠、痠痛、健檢異常或工作壓力，主動尋求職場醫護人員協助。求助不是承認自己撐不住，而是選擇不要讓問題繼續惡化。 員工健康，是企業永續的基礎 員工因慢性病長期請假，影響會延伸至個人收入、家庭照護、團隊分工與企業營運。健康管理能降低職災、缺勤與人力流失，也有助提升生產力與組織向心力。 人們努力工作，是為了建立更好的生活。健康的職涯，應讓人有能力工作到退休，也保有享受退休生活的體力。 勞工健康服務的價值，存在於一次次看似平常的談話中。提醒少喝含糖飲料、安排就醫、調整夜班工作，或接住正在承受壓力的員工。 勞工健康服務讓健康風險在造成傷害以前被看見，也讓每位勞工帶著專業走進公司，帶著健康平安回家。 #林多偉 醫師（多多醫師） #療寮診所 院長 #Mindy #勞工健康服務護理師 #助理主持人 #侯信恩 Simon #主持人 #楊心怡 #製作人 #文章撰寫 #轉角遇見你 #幸福小書籤 #不只是科技 #怡然心語 #故事康 #轉角幸福科技島 療寮生活館 Chitchat LIFE #勞工健康服務 #職場健康 #預防醫學 #健康職場 #職業衛生護理師 #健康管理 #職場安全 #過勞預防 #企業永續