EP13.不怕失敗養成計畫《 心理韌性》

《 心理韌性》是一本引導孩子如何面對失敗，並勇於嘗試的書籍。 心理韌性很重要～！ 因為唯有勇於挑戰，才能在不斷嘗試的過程中更加認識自己、發現天賦，以及活出自己真正的樣子。 如何養出不怕失敗的心態呢？ 首先，理解情緒很重要～！ 《 顏色妖怪》這本書很適合引導牙牙學語的幼童，認識情緒，並且練習將情緒具體描述出來。 再來，陪伴對方接納失敗。 當孩子(或任何大人)在學習過程中挫折時，不要急著徒增對方的挫敗感受，應該反過來與他同在，並且肯定他勇於嘗試的勇氣。 此外，肯定對方＂投入心力的過程＂，非常重要～！ 從《你的孩子不是你的孩子 》這本書及公視台劇裡了解到，當眼光關注在＂結果＂，會產生什麼後果～！ 而當總是拿第一名的小孩失敗了，又該如何引導孩子接納挫折心情、賦予失敗意義呢？格林出版的《 大起司叫我第一名》是很不錯的親子共讀書籍～！ 如何練習不怕失敗？關注結果的後果會是什麼？相關書籍讀後心得，將在接下來的集數跟大家分享。 ＃如何找到這本書？解鎖重要關鍵字！ 書名：心理韌性：顛覆起跑點迷思，教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子 作者：  陳品皓 出版社：親子天下 ＃書果汁IG內含：更多讀書心得與書店介紹 Powered by Firstory Hosting