EP13 她说：我的人生在谷底，所以看什么都是加分|对话陈碧舸

当一位国际超模决定去帮助“星星的孩子”，她收获的远不止感动。本期《一杯咖飞》，我与多年好友、模特、导演、演员、公益项目“星星兔子和爱”发起人陈碧舸（Bonnie），进行了一场脱离原本录制提纲的深度对谈。我们意外地闯入了她坚持十五年的公益世界与自我探索之路，听到了一个颠覆认知的“谷底”哲学——一位自闭症孩子的母亲说：“把自己想成在谷底，社会给的每一点好，便都是加分。”这不仅是一个关于慈善的故事。我们还聊了：一个曾被选择的模特，如何穿越巨大的自我怀疑，成长为主动掌控创作的导演和“斜杠”玩家？“不务正业”如何成为最高效的环保？她分享的“一人公司”工作法和“80%生活，20%工作”的时间分配，为所有创意工作者提供了可复制的蓝图。面对“母亲是否是人生必修课”的提问，她如何在与自然的对话中，找到丰盛而自足的安全感？如果你也曾在多重身份中感到拉扯，或在追求意义时感到疲惫，这次对话或许能提供一种轻盈而笃定的力量。本期嘉宾陈碧舸（Bonnie）：模特、导演、演员、公益项目“星星兔子和爱”发起人收听指引02:15 从“陈小兔”到“星星兔子和爱”，为什么创立聚焦自闭症（孤独症）群体的公益行动？08:30 最常见的误解：“自闭症”不是内向社恐14:45 从举办慈善派对，到建立真正的医疗干预基金，如何让帮助落到实处？18:50 来自自闭症家庭的“谷底加分论”，如何反向治愈了在场的每个人？24:10 为何让自闭症儿童和60+阿姨没有规则地走秀，反而创造了最动人的时尚？29:45 从抗拒“跨界”标签，到发现“能者多劳”是一种资源环保34:20 给创意人的实用干货：如何用“减少内耗”的思维，实现一人高效创作？41:10 “母亲”是必修课吗？如何在与自然的对话中找到丰盛的安全感？45:00 如何参与：一份关于志愿者和捐赠的无压力参与指南本期金句“我们把自己放在人生谷底，社会上的每一点好都是加分。”“我做公益，不是我在帮他们，他们也在帮我们，他们给你的能量超乎想象。”“时代需要斜杠。能者多劳，其实是一种环保。”“爱是一种发现。你发现什么，什么就会吸引你。”“如果母亲是必修课，那我也修了很多别人没修过的课。”