EPISODE · Aug 8, 2025 · 12 MIN
EP132｜「巧瑜伽 恰恰恰」與自己和平，也與他人溫柔 ~ 瑜伽練習「觀察與感受」
from 友間聊癒室 · host 國立臺灣圖書館
圖書館本月書單《非暴力溝通的對話練習》 身邊資訊很多紛紛擾擾 但感受卻很少被我們說出口 「溝通，不只是語言，它是覺察的練習，是一種回家~」 本集從瑜伽與運動心理的角度 一起認識非暴力溝通的第一步——觀察與感受 身體不說謊，感受是我們回家的地圖!!! 06:11 觀察與感受 📣 「友間聊癒室」Facebook https://reurl.cc/m0D7EM 📣 國臺圖無障礙版本上架 https://viis.ntl.edu.tw/BookDetail/97008 📣 國臺圖一般書籍上架 https://cis2.ntl.edu.tw/webpac/detail/17635116/?index=1 -- Hosting provided by SoundOn
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This episode was published on August 8, 2025.
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