EP132丨你曾經失去自己嗎？教你重新聚焦能量，把愛擴散給身邊的人

當媽媽後，發現把自己的位子越放越後面， 和伴侶的育兒觀念也不一樣時， 經常內耗和覺得疲憊。 這一集，邀請我的學員孟黛， 來談談她如何透過五感結合繪畫的練習， 帶自己重新聚焦， 將愛和光亮再次綻放出來。 讓她發現，當了媽媽， 也可以快樂的愛自己。 你或身邊的人也困在媽媽的角色裡嗎？ 這一集會給你很大的幫助和支持！ 想用藝術結合療育擺脫焦慮疲勞，或開啟新事業嗎？與我預約線上1對1免費諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫６步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: https://internaltea.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%E8%97%9D%E8%A1%93%E8%AA%B2/ -- Hosting provided by SoundOn