EP136. 食を通して自分自身を知るということ with アダニヤ美和さん[ダイエット認定メンター]

シリコンバレー在住、ダイエット認定メンターとして活動されている、アダニヤ美和さんをゲストにお招きしました。美和さんは、テネシーというアメリカでも結構ディープな場所で会社員と働かれていた時、結婚相手に求める３４のリストを作り婚活、カリフォルニア在住のご主人と出会って結婚されました。その後、妊娠出産によって２３キロの体重増加。そこから自己流、自宅で１８キロの減量に成功し、その後はダイエットアドバイザーとしてダイエットに悩む女性をサポートされていました。現在は、ダイエットのその先までをサポートするために、「食を通して自分を知る」ことを伝える活動をされています。美和さんインスタグラム @eating.clean.lifestyle**************************セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらからhttps://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=quiz―――――――――――――――　Instagramもぜひチェックしてみてくださいね！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yuri_happily.ever.after⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yuri_happily.ever.after/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#食　#ダイエット　  #食事　#健康な食事　#痩せたい　#アメリカ在住　 #カリフォルニア生活　#起業女子　#栄養　#コーチング #栄養バランス