EP138 刻意練習收心，我們才有機會放寬心

from 瑜伽折學 · host Michelle

💬 如果你喜歡這集，歡迎訂閱分享與留言、分享給正在練習放寬心的朋友 💛 這一周是收心週，大小朋友都在收心。小朋友做的是開學前的收心，大朋友在觀看的是自己可以如何照顧自己，不再忙碌過活。好好練習去理解，看什麼、觀什麼，身邊周遭就會變成什麼。如果我們想要創造我們富足喜樂健康幸福的未來，現在我們從我們只是觀什麼?回到我們臨在在當下，問問自己，我還可以為這個世界做些什麼? 願每個人都收好心，每個人都放寬心，迎接美好的一天晨練是個很好的方式，等你一起加入：https://lin.ee/lm0fCoj 🔔 訂閱《瑜伽折學》，讓你的每一天都充滿內在力量！ 🙏 喜歡本節目嗎？小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg/comments Namaste 🙏 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊關於Michelle老師實體與線上課程的瑜伽服務：歡迎連結此資訊詢問：https://lin.ee/lm0fCoj 一對一客製化瑜伽陪伴教練-瑜伽/睡眠瑜伽/妮古瑪瑜伽/身體覺知/身心連結／成人／孩子／親子 Powered by Firstory Hosting

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EP138 刻意練習收心，我們才有機會放寬心

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