EP14｜觀念大挑戰第二彈！如何使用錯誤觀念把教練氣到中風？（中） [蓋瑞Ｘ戴比]

>> 教練我都沒有幹嘛，為什麼OOO會痛？ >> 我工作的時候如果駝背，都會自己挺胸校正一下！ >> 痠痛應該表示那個部位不夠強壯吧，我多練一點就好 教練表示再多聽幾次，真的會中風。 事出必有因，有沒有可能是你已經習慣造成自己身體的負擔，你卻沒有發現？ 錯誤的觀念，導致的不只是運動上的危險，甚至是生活中的各種疼痛！ 你是否也曾經問過這些問題呢？ 第二彈觀念大挑戰，我們回歸到生活中的大小事 讓教練來教你如何解除這些瑣碎卻綿延的疼痛，找回年輕時的身體狀態吧～ -- ＃教練我有問題想問！隨時私訊小盒子⬇️ IG：G.T_studio2022 ＃主持人們辛苦了！贊助一點小心意 https://pay.soundon.fm/podcasts/b4157b97-7a8e-4ed0-b36b-adfcd1c04e0d ＃蓋瑞最愛吃的舒肥肉品！折扣碼：Gary https://sousvidemarket.cyberbiz.co/?rcode=GARY ＃蓋瑞的服飾代言 折扣碼：Gary https://www.laidback.tw -- Hosting provided by SoundOn