EP14 - Kuidas tegin oma aasta kokkuvõtte ja kuidas sina saad sama teha - Minu 2025. aasta review

Selles episoodis räägin konkreetselt, kuidas ma tegin oma 2025. aasta kokkuvõtte.Räägin:- mis läks hästi- mis läks pekki- millest ma tegelikult õppisin- kuidas ma vaatasin otsa nii tulemustele kui ka valusatele kohtadele- ja kuidas ma selle põhjal panin paika uue aasta eesmärgid, ilma end survestamata- ja natuke põnevat minu eraelu kohta kaKui tunned, et:- aasta oli segane või raske- sa ei taha uude aastasse minna tühja lehe või eesmärkideta- tahad selgust, mitte rohkem survet…siis see episood on sulle.📥 YEARLY REVIEW TEMPLATELubasin jagada oma yearly review template’i, mida kasutan ise.👉 Lae alla siit: https://llmfitness.thinkific.com/products/digital_downloads/aasta-kokkuvotte-template⏱️ AJAJOON00:00 – Miks ma üldse aasta kokkuvõtet teen02:00 – Kuidas ma oma 2025 review’d alustasin06:30 – Küsimused, mis andsid päris vastused12:00 – Mis 2025. aastal töötas20:00 – Mis läks pekki ja miks32:00 – Suurimad õppetunnid44:00 – Mis võttis energiat vs mis andis energiat55:00 – Asjad, mida ma tegin hirmule vaatamata01:05:00 – Kuidas ma panin paika uue aasta eesmärgid01:15:00 – Mida ma uuel aastal enam ei tee01:25:00 – Kuidas sina saad oma aasta kokku võtta📲 SOTSIAALMEEDIA👉 Instagram: @lauraliism👉 Podcast: Fitness lollidele