EP14｜《啟動脈輪幸福力》 七大脈輪日常冥想練習 | 跟我一起冥想-妍靜

本集介紹的精選冥想為《啟動脈輪幸福力》，帶領人是沈伶老師，全長17:38。 脈輪的英文是Chakra，源於印度梵文，本意是「轉動的輪子」，指的是人體中許多的環形能量場，其實也就是中國人說的「穴位」 而人體上百個大大小小的穴位中，印度著名的醫藥系統 — 阿育吠陀紀載，［脈輪］是人類身體與心靈的接合點，當心靈受創時，就會在身體上對應的點，也就是所謂的脈輪（或穴位）產生阻塞的能量，阻塞的能量長期的累積沒有處理、散去，就會成為疾病的源頭。 在這邊我們介紹的是［七大脈輪］，因為七大脈輪完整對應人生中不同的功課，包含生存、財富、感情關係、勇氣、自信心、對愛的感受、表達力、洞見、智慧。 如果真心想獲得身心平衡的朋友，認識和練習七大脈輪，對於讓我們的生活更平衡、更幸福，將有絕對的幫助與教導意義。 🎤主持人：妍靜 節目精彩片段 00:00 開頭介紹 00:31 介紹「脈輪」的由來 02:03 一起做《啟動脈輪幸福力》冥想(帶領人：沈伶老師) 19:48 提問(1) 觀想自己脈輪的時候，關於光球顏色、大小、旋轉方向，有什麼要注意提醒嗎？ 21:34 提問(2) 感覺到自己的脈輪卡住，要怎麼做才能疏通它？ 23:50 提問(3) 練習脈輪一定要從海底輪開始、照順序練嗎？還是可以只加強某個脈輪？ 25:11 怎麼知道自己有轉化？ 25:22 推薦《開啟你的七大脈輪/神聖樞紐》線上影音 25:43 結語  ✽ 影音推薦 ✽ 沈伶老師《啟動脈輪幸福力》冥想 https://youtu.be/AcNAKO8q2Cc 《開啟你的七大脈輪/神聖樞紐》線上影音 https://lihi2.cc/ZvYUs 【跟我一起冥想】 「跟我一起冥想」單元，於每月第二週周一上架新節目，由妍靜主持，每集分享一個精選冥想、一起做冥想、關於冥想的常見QA。 💌聯繫《啟動脈輪幸福力》帶領人💌 沈伶老師-喚醒心靈力量 粉專 https://lihi2.cc/XB9ph 網站 https://angelovelynn.com/ 🌳靜心推廣與心靈成長協會🌳 粉專 https://lihi2.cc/LsGTu 社團 https://lihi2.cc/Bnfi8 網站 https://www.taiwanmeditation.org/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/clchp0v0a0dl4010g789qhzjn?m=comment Powered by Firstory Hosting