EP141 - Midnight Sun Marathon

Ny episode fra gutta før Sindre reiser på camp og gjør de siste forberedelsene før race. Vi snakker om treningsstatus, skovalg med HOKA og Anton, samt styrketreningen hos EVO før den viktige perioden fremover mot Lavaredo 26.06.Kristian er tilbake nordover – denne gangen med ny distanse på agendaen. Vi snakker om NM maraton, Marte som jakter uttak til EM på søndag, og veien videre mot de store målene: 13 uker til København Marathon  24 uker til Valencia Marathon Søvnkvalitet, fotball-VM og hvordan livet påvirker treningen får også en runde.I samarbeid med FlexBeam snakker vi om rødlysterapi og hvordan små tiltak kan bidra til bedre restitusjon.Bruk rabattkode BML og få 15 % rabatt.https://recharge.health/no/I News & Northcom tar vi for oss: Pernille og den sterke 1:58-prestasjonen  Diamond League i Doha 19.06  NM maraton  EM i motbakke/fjelløp  Jakob Ingebrigtsen og den kommende høydeperioden i St. Moritz Ukas økt presentert av Comfyballs: Rolig langtur i skogen 2–3 timer  Ikke se på klokka  Finn flyten og nyt turen Timik levere ny Woodway klar til treningsrommet!Strava: BML20 som kodeVi får også en ny oppdatering fra Proffdrømmen med Selma!Support the showKontakt Breaking Marathon LimitsFølg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes [email protected] en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator