EP144 - Jobben må gjøres

Episode 144 er ute! Vi starter med den store snakkisen – Norge mot England – før vi markerer slutten på en epoke når klubbhuset på Frysja er historie fra 01.10!Sindre er tilbake etter Lavaredo 50K.  Hvordan blir veien videre mot neste store mål: OCC 50K om litt over syv uker? Vi snakker også om restitusjon, hvorfor HOKA Clifton Pro blir førstevalget den kommende uka, styrketrening etter lange løp og hvordan flyttekaos kan gjøre at én økt om dagen er mer enn godt nok.Kristian ser frem mot høstens store mål: 10 uker til København Marathon  21 uker til Valencia Marathon  6 uker til neste konkurranse – Sankthanshaugen 5000 meter på Bislett I tillegg blir det en prat om hvordan fotball-VM fortsatt utfordrer søvnkvaliteten.News & NorthcomDenne uka tar vi blant annet for oss: Prefontaine Classic (Diamond League) i Eugene  Monaco Diamond League  Gjert Ingebrigtsen trapper ned  Kasper Fosser med nytt VM-gull  Team Northcom samlet under landskampen  Rekker Jakob Ingebrigtsen EM?  To uker til NM  Stadheims nye e-bok  Lyngen Motbakkeløp og Lyngen Mil Skjervøy Motbakkeløp, hvor Sindre stiller til start 12. september Ukas økt presentert av Comfyballs5 x (3–2–1 minutt) Pause: 60s. En effektiv økt som gir mye kvalitet på kort tid.SamarbeidspartnereComfyballs Performance-serienNorthcomHOKA NorgeEVO FitnessTimikLøpskalender OCC 50K – 27.08  Sankthanshaugen 5000 m (Bislett) – 14.08  Lyngen Motbakkeløp / Lyngen Mil – 15.–16.08  Skjervøy Motbakkeløp – 12.09 StravaBruk koden BML20.Support the showKontakt Breaking Marathon LimitsFølg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes [email protected] en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator