EP147｜療癒卡關了？「自我療癒」盲點解析(3)｜跟我一起療癒－妍靜

「連結自己的內心感受，是為了重新找回真正的自己。」 「療癒，是陪伴自己長大和蛻變，拿回生命力量的過程。」 過去我在EP142、EP145兩集，談了在開始做自我療癒、回顧過去、釋放壓抑情緒時，6個常見的盲點想法。 今天這集也會談三個我有聽到個案提出的疑問，希望透過這些分享可以幫助大家釐清一些可能卡住自己行動力的思路。如果大家有什麼疑問、自己進行自我療癒遇到卡關的部分，也都可以寫訊息給我的粉專、或是留言給靜心推廣與心靈成長協會的小編，我可以在之後節目中回覆唷~ 盲點7：我和父母現在感情很好、把話說開了，我不用再療癒了 盲點8：開始回顧生命、連結感覺、做情緒釋放，讓我失去過去的平靜，我害怕情緒失控和破壞現在的人際關係 盲點9：我有做療癒，怎麼還有很多負面情緒波動?難道永遠療癒不完?! 🎤主持人：超世紀催眠師 妍靜 節目精彩片段 00:00 前言 01:24 盲點7️⃣：感情好、把話說開=不用療癒了? 11:08 盲點8️⃣：我害怕破壞既有關係、失控 17:19 盲點9️⃣：怎麼還有很多負面情緒?難道永遠療癒不完?! 🔔活動推薦 ▌11/15《超腦零極限》讀書會｜伊蘭卡 https://reurl.cc/NxYMOQ ▌《新靜心．初階》改變生命的五堂課－線上影音｜沈伶老師 https://reurl.cc/bmKa0E 🎙️推薦影音｜沈伶老師 ▌療癒走很久的真正原因？自我懲罰的隱藏信念原因是？ https://reurl.cc/MMvnqK ▌衝突時如何不壓抑情緒？憤怒可能是無法承擔？ https://reurl.cc/NNjzVe ▌什麼叫「順著流走」？我怎麼知道我療癒完了？ https://reurl.cc/pKdQOx 【跟我一起療癒】 「跟我一起療癒」單元，於每月第二週周一上架新節目，由妍靜主持，每集分享自我療癒的觀念、作法、還有妍靜和個案經驗分享。 🌳靜心推廣與心靈成長協會🌳 粉專 https://lihi2.cc/LsGTu 社團 https://lihi2.cc/Bnfi8 網站 https://www.taiwanmeditation.org/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5w57lt901wn01ula5pd47mb/comments Powered by Firstory Hosting