EP15｜教練我腳痛！我是不是足底筋膜炎！聊聊赤足運動與襪子的重要性（feat. 采樂製襪總經理 劉美杏）

雪花隨風飄，花鹿在奔跑🦌⛄️❄️ 聖誕節快到了，寒流也一波接著一波，不知道大家有沒有穿好穿暖呢！ 寒風刺骨的那天，秉持赤足訓練的蓋瑞教練，也默默的穿上了襪子。 但總覺得雙腳不踏實的他，在訓練上總是找不到適合的感受。 直到遇見了專門做運動機能襪的采樂，他發現原來襪子也是有差異的？！ 原來穿好襪子不單單只是保暖，對於運動也是一個十分重要的角色 厚臉皮的他找上了采樂的經理，準備來場赤足與襪子的碰撞饗宴！ 這次健健世面邀請了采樂製襪＿劉美杏經理與我們來聊聊，襪子可以多講究！ 蓋瑞教練順便要與大家來聊聊「足底穩定」和「襪子」「鞋子」之間的關聯性 如何挑選正確、適合運動的鞋子和襪子，才能避免各種隱性的疼痛和危機呢？ -- ＃教練我有問題想問！隨時私訊小盒子⬇️ IG：G.T_studio2022 ＃主持人們辛苦了！贊助一點小心意 https://pay.soundon.fm/podcasts/b4157b97-7a8e-4ed0-b36b-adfcd1c04e0d ＃蓋瑞最愛吃的舒肥肉品！折扣碼：Gary https://sousvidemarket.cyberbiz.co/?rcode=GARY ＃蓋瑞的服飾代言 折扣碼：Gary https://www.laidback.tw -- Hosting provided by SoundOn