EP15 媽呀！我終於變成"我們內觀人＂了！(下）

你聽過"內觀＂嗎？你知道"內觀10日課程＂到底在上什麼呢？ 今年因為職場上的一陣大浪，我決定棄船，走上一條未知的道路。 在這個職涯的轉折點，因為機緣我參加了內觀10日課程。上一集我們先談了內觀的基本資訊，這一集我們就深入聊我的領悟。 節目內容： 內觀最重要的兩個觀念 修習內觀如何讓我們離苦得樂 我的領悟與改變 推薦給什麼樣的人去？ ▌與我連結 有任何回饋或感想，歡迎留言給我；也歡迎你寫信告訴我你在職涯上遇到的問題，它有可能成為我的節目主題哦！[email protected] 造訪瑋甄的官網，看她的文章 訂閱瑋甄的電子報，第一手閱讀她生活裡的大小事 追蹤瑋甄的粉專，看看她平常用什麼方式保養心理健康 ▌《一週快樂習慣養成營》成員募集中！ 這是我想送給大家的禮物，也是實踐我運用正向心理學幫助人們活得更幸福圓滿的初心！ 《一週快樂習慣養成營》 是一個為忙碌的工作者設計的溫柔練習。 每天 3 分鐘，7 個正向心理學實證的小行動， 透過 Line 社群陪你慢慢找回平靜與快樂。 完全免費，可隨時加入 👉 加入Line社群 -- Hosting provided by SoundOn