EPISODE · Dec 29, 2023 · 1H 58M
EP15｜年末特辑：我们自在摇曳，生生不息。
from 蓬松计划
一、用五个词概括自己的2023：【歌歌】：紧绷、收敛、清晰、主动、柔软【夏夏】：流水、预脱离、交流、充实的闲的、抽象二、2023大复盘：最诚实的表达【歌歌时间线】⬇️1.紧绷的上半年：从偏激的一意孤行，到温和的泰然处之—艰难的心路历程02:38 生病失眠，喘不上气，头上扎针—我只是想做到最好08:46 我想尽可能给自己更多的机会去接受和面对挑战2.柔软的下半年：尽可能宽容地去容纳身边发生的一切，主动性成就了我！19:09 本人最擅长亲手搞砸一段美好的关系啦26:12 活了二十多年，最近才终于作为一个独立的个体存在。28:48 减少抵抗心理，才能获得更多的幸福感和能量。32:37 快乐不是靠别人赏给我们的，是我们自己要去创造的。39:57 “洗手怪”的光荣诞生！45:10 亲手删掉了1500个微信好友【夏夏时间线】⬇️47:43 我丢了手机咋不着急啊？50:57...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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