EP15 清明節！營養師家的潤餅怎麼包？

★第十五集★ 潤餅，給它吃起來！ 清明節除了掃墓之外，包潤餅也是習俗之一。 本集節目教你：怎麼包出低卡、高抗氧化、好吃又健康的潤餅。 訣竅1：潤餅皮換成生菜或千張豆皮 訣竅2：炸肉、滷肉換成瘦雞絲或豆干、蛋皮 訣竅3：棄蛋酥，改用香菇丁、蘋果丁 訣竅4：改用黑芝麻粉或亞麻仁籽粉 ―-―-―-―-―-―- 📰 新聞刊登《潤餅食材4訣竅 清明吃得更健康》 https://reurl.cc/MOv63p 📝 文章收錄《清明節肯定要吃潤餅，營養師的潤餅怎麼包？》 https://reurl.cc/yY2O9l 🥗 美味食譜《增肌減脂高麗菜潤餅捲》 https://reurl.cc/RWa1OG ―-―-―-―-―-―- 營養師 陳詩婷 FB https://www.facebook.com/TinkerMegannnnnn 營養師 陳詩婷 IG https://www.instagram.com/tinkermegannnnnn/ 新聞露出 https://reurl.cc/4r9mYD ―-―-―-―-―-―- 製作團隊 🥕健康紅蘿播 🥕官網 🤝合作洽詢 🧡贊助支持 -- Hosting provided by SoundOn