EP15 [Solo Mum] 如何跟小孩溝通單親這件事 episode artwork

EPISODE · Sep 2, 2026 · 9 MIN

EP15 [Solo Mum] 如何跟小孩溝通單親這件事

from The Journey Inward 走出背叛 走向自己 · host PEI

我兒子三歲那年,自己打開一本繪本,指著裡面的畫跟我說:「這個家裡只有媽媽跟寶貝,跟我們家一樣。」那一刻我心裡只有一個念頭:這件事,好像真的被我做對了。但「做對」這兩個字背後,其實是我摸索了快三年,一路撞牆才拼湊出來的三個溝通關卡。今天想跟你聊聊,一個單親媽媽,是怎麼一步一步跟孩子談「單親」這件事的。​一開始講繪本的焦慮​推薦My Family繪本,講各種形式的家庭跟文化​具體如何跟小孩溝通離婚這件事​溝通的第一關:為什麼爸爸媽媽要分開?​溝通的第二關:跟爸爸住還是跟媽媽住?​溝通的最後一關:離婚之後,爸爸媽媽各自有沒有變得更好?最後想提醒的是:小孩暫時不能接受,都是正常的,不用過度焦慮、急著想修復,他們需要時間消化。只要耐心陪著他們,讓他們知道這不是一時衝動或情緒,而是一個人漫長一生裡有可能遇到的變動,這樣就夠了。只要小孩不覺得自己被拋棄,不覺得爸爸媽媽給的愛變少了,時間過去,他們都會懂的。而我兒子那句「這個家裡只有媽媽跟寶貝,跟我們家一樣」——現在你知道了,那不是一句巧合的童言童語,是我用三年、三個關卡,一點一點換來的。如果你現在正在這條路上,歡迎繼續收聽。希望我走過的路,也可以照亮你的路。

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