EP151 - Race week UTMB

Race week! Kristian er tilbake med Back to basic, mens Coach Buraas gjør seg klare for OCC 50 km under UTMB. Streiken kom – men Buraas var i forkant, og nå er det endelig alvor!Kristian teller ned mot Drammen Halvmaraton, Copen Half og Valencia Marathon, og forteller om en treningsuke med to intervalløkter og én langtur/langintervall.News & Northcom snakker vi om Almgren og maraton i New York, Jakob Ingebrigtsen og Silesia, Ultimate Champs, 1000 meter og Yomif Kejelcha. Majorhøsten er i gang – Sydney står for tur!Ukas økt 5 x 3–2–1 min med 60 sek pause, og nytt fra samarbeidspartnerne våre. Woodway-mølla er på plass, og Timik kommer med en spennende konkurranse på Drammen Halvmaraton.I tillegg: nye boksernyheter fra Comfyballs, rabattkoder hos Strava og Maurten – og helt til slutt får vi Burre sin race recap etter OCC.Zooca® SPORTPerfekt for deg som trenerUnik kombinasjon av sunne næringsstoffer som bidrar til å løfte kroppens evne til trening, energiomsetning og restitusjon.Reduser tretthet og utmattelseStøtter muskelfunksjon og beinbygningGodt for hjertet og immunforsvaretBidrar til redusert oksidativt stresshttps://www.zooca.no/produkter/zooca-sport/?utm_source=bml&utm_medium=referral&utm_campaign=bml&utm_content=bml_shareBML20 hos Strava BML15 hos MaurtenBML15 hos Comfyballs🎧 God lytting!Support the showKontakt Breaking Marathon LimitsFølg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes [email protected] en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator