EP154｜當愧疚浮現，我才真正開始放下｜催眠師 羽沺 -潛意識老實說

🎤分享人：超世紀催眠師 羽沺今天這集分享當催眠個案的經驗，是一個我完全沒有預期，卻深深影響我的感受，就是愧疚感。現在的我真的越來越相信，潛意識是一個你無法用理智預測的一個區域。當它想要告訴你事情的時候，就算你事前做再多的準備，都不會猜到它想要帶你往哪裡去。進入催眠狀態之後, 第一個浮現的畫面是我已經過世的爺爺，那是已經失智時期的爺爺。我常常對他的言語，對他的行為感到很不耐煩。接著潛意識到了另外一個時刻，那是奶奶過世的那一天，我盡快趕去醫院，最後還是來不及。在催眠狀態中，感受到那一個來不及，不單單的只是一個來不及一句話而已，而是一整個情緒沉重的感覺，我的眼淚在那一瞬間，完全的潰堤了。催眠師接著引導我回到和奶奶相處的記憶，我才真正的看見，所有的孫子裡面，奶奶是最疼我的。但我卻常常用很不耐煩的語氣回應她，有時候甚至覺得她很囉嗦。有一次，奶奶硬是要塞錢給我，但是我堅持不要收下來，最後她生氣了，當著我的面把所有的錢都撕掉，在潛意識的畫面裡，我第一次清楚的感覺到，那不單單是錢，而是她給我的滿滿的愛。在那一刻，一種非常強烈的愧疚感，從我的心底湧了上來。最後催眠師引導我，看見爺爺奶奶一起站在我的面前。我把所有我來不及說的話一次、一次的說完，那些話裡面有愛、有思念，還有更多的是歉意。當催眠結束我被喚醒時，我心裡非常清楚，愧疚是一種非常低頻，卻非常容易被我們忽略的一個情緒。很多時候我們以為自己已經放下了，但其實只是把它藏得更深而已。我從催眠師的角度來看，這一次的經驗讓我更確定一件事情，潛意識它不會責怪你，它只是在提醒你有一些感受還沒有好好的被整理。而當這一些愧疚沒有被釋放，它就有可能會轉化成壓力，也有可能會轉化成對金錢的一個焦慮，甚至會轉化成對自己的一個苛責。正視這些感受，面對釋放之後，才能真正的放下它喔。🧸活動推薦2/7《深度療癒》原生家庭－母系創傷療癒https://reurl.cc/4b7WLR【關於潛意識老實說】潛意識老實說，於每月第三週周一上架新節目，由ＧＴＨＡ全球超世紀催眠研究協會主辦。分享關於潛意識、認識自我、探索自我與催眠相關的討論，由沈伶老師與超世紀催眠師群共同主持🌈全球超世紀催眠研究協會 GTHA🌈粉專 https://lihi2.cc/FKDx8網站 https://super-hypnosis.org/留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5w57lt901wn01ula5pd47mb/comments Powered by Firstory Hosting