EP16｜【覺察系媽媽的高頻教養時間】No.4「我看見你了」練習：存在，是最深的安定

有時候，孩子真正需要的，不是被教導、被糾正，而是被好好地看見。   當我們放下急著解決問題的手，靜靜地陪在孩子身邊，那份「我看見你了」的存在，本身就會成為最深的安定。   今天這一集， 想邀請你和我一起練習一件很簡單，卻能深深安撫孩子內在的事，就是「用不評價的眼光，看見孩子的狀態，也慢慢看見自己。」   -   本集重點   ◆ 為什麼孩子這麼需要被看見。 ◆ 沒有被看見，會發生什麼事。 ◆ 什麼才是真正的看見。 ◆ 今天可以立刻練習的方法。   -   🌿好奇提問：「今天，你有沒有在哪一個瞬間，只是單純地「看見」了孩子，而沒有急著想改變他？」   -   ✨金句：「被你看見的那一刻，孩子就安住了。」   -   嗨，你好，我是Mama的關懷實驗室的主持人 于雯，過去曾經是一位護理師，現在是在生活裡做身心靈實驗的媽媽。在這裡，我想和你再一起，用溫柔，實驗愛的力量。   節目會分享護理現場的個案、親子關係、個人內在覺察出發，帶領大家一起在關懷的路上練習覺察，連結與轉化。   希望你能從這個頻道裡，實驗如何讓「身心靈健康」不只是口號，而是能落地的日常。   -   歡迎你用每個月99元，支持于雯mama持續創作贊助于雯mama 👉https://reurl.cc/pKDMLZ  -   歡迎訂閱追蹤、推薦分享給對個人成長、身心靈領域有興趣的朋友們！   歡迎在Spotify或Apple Podacst寫下你的心得、回饋或共鳴：https://reurl.cc/bN6E9o   -   FB｜你的身心靈護理師．于雯Mama https://www.facebook.com/nurseyuwenmama/   IG｜你的身心靈護理師．于雯Mama (@angelica_daily.com.2023) https://www.instagram.com/angelica_daily.com.2023/?__pwa=1 Powered by Firstory Hosting