EPISODE · Jan 31, 2024 · 14 MIN
EP16 你有過度努力的現象嗎？
from 歲月有限邊喝邊聊 · host Gin或來賓們
本集獻給我的媽媽 感謝你在25年前的過度努力，所以有現在的我。 希望你越來越開心，活在滿足你自己，以你自己出發開心為生活準則。 什麼是過度努力？ 過度努力是一種自我耗損與傷害。 「不夠好」，這句話很傷人，也可能傷到自己 因為過度努力的人，追逐的是他人或社會眼光中的自己，而非真實的自己。 而當你相信自己夠好，你就不用總是必須向這個世界證明什麼。 曾經，我也被說我有過度努力的傾向，發展不好可能就會繼續變成情緒勒索。 為了提醒自己，再次的搬出這段故事。 過度努力：2021過度努力：每個「過度」，都是傷的證明 (books.com.tw) PODCAST主題來源：感謝冥想時高我給了一些IDEA 歡迎留言分享你的想法 ★Instagram:@harvestjoy_drink/ ★看其他平台：https://linktr.ee/harvestjoy_drink ★直奔各家PODCAST：https://lihi1.com/FDIqU 感謝你欣賞與隨喜贊助 ★街口支付901813269 -- Hosting provided by SoundOn
What this episode covers
本集獻給我的媽媽 感謝你在25年前的過度努力，所以有現在的我。 希望你越來越開心，活在滿足你自己，以你自己出發開心為生活準則。 什麼是過度努力？ 過度努力是一種自我耗損與傷害。 「不夠好」，這句話很傷人，也可能傷到自己 因為過度努力的人，追逐的是他人或社會眼光中的自己，而非真實的自己。 而當你相信自己夠好，你就不用總是必須向這個世界證明什麼。 曾經，我也被說我有過度努力的傾向，發展不好可能就會繼續變成情緒勒索。 為了提醒自己，再次的搬出這段故事。 過度努力：2021過度努力：每個「過度」，都是傷的證明 (books.com.tw) PODCAST主題來源：感謝冥想時高我給了一些IDEA 歡迎留言分享你的想法 ★Instagram:@harvestjoy_drink/ ★看其他平台：https://linktr.ee/harvestjoy_drink ★直奔各家PODCAST：https://lihi1.com/FDIqU 感謝你欣賞與隨喜贊助 ★街口支付901813269 -- Hosting provided by SoundOn
NOW PLAYING
EP16 你有過度努力的現象嗎？
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.