Ep16. 腰痛复发后才发现，原来疼痛不是来伤害我的

大家好~这期我们从Chris的腰痛复发开始，聊到了身体、关系、还有怎么面对那些"本来以为自己可以掌控"的事情、却突然失控的时刻。起因是本来就有腰突的Chris去旅游走动太多、再次腰痛复发不得不静养好些天。其实这不是Chris第一次腰突复发了，虽然知道自己的日常临界值是多少步，知道急性期大概多少小时，知道该怎么休息、怎么康复。但这一次，恢复比预期慢。躺在床上越想越焦虑：“如果我的身体再也回不到之前的状态呢？”那种恐慌，让她意识到一直以为自己不是一个掌控感很强的人，但其实对于那些"自己有把握的事"一旦出现变数，就会很慌。身体是这样，在关系里也是如此。这次腰疼让她不自在的，是第一次在男朋友面前"倒下"。Cici 直接点破：你是不是不能接受自己"不可以"的状态？Cici也分享了自己GAP一年多的变化：以前别人不按自己预期走就会抓狂，现在发现"我也没有答案，但日子还是要过"。两个人都在学...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿