EP167｜療癒不是逼自己變好，而是重新認識自己｜心靈老實說-里歐 ft. 雅絲翠德

🎤主持人：超世紀催眠師 里歐🌻來賓：超世紀催眠師 雅絲翠德節目精彩片段 00:42 開場 01:18 雅絲翠德的療癒起點 01:51 從情緒釋放到真正認識自己 04:48 連結感受，是療癒的第一步 05:59 為什麼過去的事還需要療癒 07:11 療癒後，生活有什麼不同 10:45 心裡卡卡的人，可以怎麼開始？ 12:12 害怕情緒一打開就收不回來？ 13:35 面對情緒時要注意什麼 14:29 自我療癒小班在做什麼 18:25 給正在低潮中的人一段話 21:07 自我療癒小班資訊與結語 🎈活動推薦 ▎7/10《自我療癒》小班制｜雅絲翠德 https://reurl.cc/K2Y8lq ▎GTHA講座 回到初心，找回生命熱情 https://reurl.cc/V2OYYR 💡影音推薦｜沈伶老師 ▎如何知道自己跟心的連結有多強？ https://reurl.cc/ep4oLQ ▎自我療癒「三階段」是什麼？怎樣幫助自己走出創傷陰影？https://reurl.cc/V2voNZ【關於心靈老實說】心靈老實說每週都會有不同主題，包含心靈、冥想、潛意識的主題，同時也邀請來賓來與大家交流利用生活中常有的情境做為話題，來探討心靈與自己的關係，也會討論到跟心靈成長或自我發展有關的疑問或誤解，希望能帶給你一些不同角度的觀點，同時跟你一起來聽聽，你的腦、你的心都在對你說什麼？🌳靜心推廣與心靈成長協會🌳粉專https://lihi2.cc/LsGTu社團https://lihi2.cc/Bnfi8網站https://www.taiwanmeditation.org/留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5w57lt901wn01ula5pd47mb/comments Powered by Firstory Hosting