EP168｜把人生還給自己，向內探索的心靈旅程｜跟我一起療癒－妍靜

　　在之前的 Podcast 中，我提過潛意識信念會影響我們生活中的各種狀態，也談到要清楚看見自己在潛意識中如何評價自己，才能解除內在無形的枷鎖，在「EP153都是前世惹的禍」單元中，也分享過前世今生的關聯，以及什麼時候適合探索前世。　　「認識自己」是一段像剝洋蔥的旅程，一層一層往內探索，在最普通裡做最困難的修煉，所以在做自我療癒時，要盡量保持敞開的心，才能獲得更大的轉變。　　我們現在不一定要急著懂什麼，不一定要急著解決事情，但不要輕易的放棄。 ■主持人：妍靜■節目精彩片段 00:00 前言02:15 深層內疚感、我很沒有用13:02 貫穿今生與前世的課題：學會承擔痛苦17:04 內在小孩的鼓勵與解惑20:09守護你的心、找到你的信念、踏實在日常中學習📣推薦影音｜沈伶老師 ▌如何運用"不同視角"去認識自己？ https://reurl.cc/lpKGm6▌如何靠近「真我」？–從二元對立走向一元 https://reurl.cc/3kqvvX▌如何找到「自我價值」？為何離自己要的目標與生活很遠？如何學會「放下」？ https://reurl.cc/Q2Kz0q📣活動推薦 ▌自我療癒－小班制 https://reurl.cc/Ny4gQQ▌線上影音｜沈伶老師 《新靜心．初階》改變生命的五堂課 https://reurl.cc/Xmqgag　【關於心靈老實說】 　　心靈老實說每週都會有不同主題，包含心靈、冥想、潛意識的主題，同時也邀請來賓來與大家交流。利用生活中常有的情境做為話題，來探討心靈與自己的關係，也會討論到跟心靈成長或自我發展有關的疑問或誤解，希望能帶給你一些不同角度的觀點，同時跟你一起來聽聽，你的腦、你的心都在對你說什麼？　　🌳靜心推廣與心靈成長協會🌳 粉專https://lihi2.cc/LsGTu 社團https://lihi2.cc/Bnfi8 網站https://www.taiwanmeditation.org/　留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5w57lt901wn01ula5pd47mb/comments Powered by Firstory Hosting