EP17｜給自己一個安全的距離 「攏是為你好」~啊好不好，我自己會不知道嗎？

圖書館本月書單《立下界限 : 卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,成為溫柔且堅定的自己》 本集大綱 1.立下界限，會不會太自私了？！ 2.關係裡，你把自己放在哪裡？ 3.成為溫柔且堅定的自己！ 「你怎麼這麼自私」、「自己人不要計較啦」、「你想太多了」 這些話好像似曾相識~ 難道善良就是罪嗎？要承受更多？！ 說這些說的人，那你來「不自私、不計較、不要想太多」看看 阿弘說：「處處為人想，怎麼反而傷」 不要害怕衝突 把自己的界限畫出來 「選擇你喜歡的，捨下你不喜歡的」 100個人裡，只有1個人不喜歡你，那又怎樣!!! 01:28 「立下界限」書籍大綱介紹 05:17 給自己一個安全的距離 06:30 與別人互動過程中得到的反饋可能是…… 07:24 立下界限，會不會太自私 21:19 故事2：自我角色 25:00 Q&A 31:00 關係裡，你把自己放在哪裡？ 44:55 Q&A 54:25 成為溫柔且堅定的自己 58:13 Q&A 📣 「友間聊癒室」Facebook https://www.facebook.com/%E5%8F%8B%E9%96%93%E8%81%8A%E7%99%92%E5%AE%A4-100263552731367/ 📣 國臺圖無障礙版本上架《立下界限 : 卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,成為溫柔且堅定的自己》 https://viis.ntl.edu.tw/BookDetail/88930 📣 國臺圖一般書籍借閱連結《立下界限 : 卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,成為溫柔且堅定的自己》 https://cis2.ntl.edu.tw/webpac/detail/7280911/?index=1 -- Hosting provided by SoundOn