EPISODE · Nov 22, 2025 · 9 MIN
EP170【靈魂讀書會】穿越靈魂的暗夜：當人生卡住時，呼吸就是你的力量
from 創業即修行 · host 馬哈馬 MahaMa
本集與你聊聊「靈魂的暗夜」——人生遭遇多重困難時，如何運用呼吸練習與中道智慧，突破身心靈的障礙。無論是疾病、失業、財務危機、婚姻失敗，還是心理低潮，每個困境都是宇宙給我們的考驗，是潛能突破的臨界點。透過楊博士分享的「數息觀息」與「’‘我在’‘的呼吸」練習，學習安住當下、與呼吸同步，讓小我逐漸鬆綁，進入心流與大愛的狀態。呼吸不只是生理動作，更是身心靈整合與自我超越的關鍵工具。只要持續練習，便能在困難中找到力量，安然度過靈魂的暗夜，迎來真正的突破與圓滿。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie的Instagram【@vegarrie】 Powered by Firstory Hosting
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EP170【靈魂讀書會】穿越靈魂的暗夜：當人生卡住時，呼吸就是你的力量
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