EP173 從討厭跑步到完成10K路跑!!越跑越療癒了~~

2026台灣設計展，桃園都發局以「有聚．有落．有生活，2040桃園聚」為核心，透過大型城市模型、沉浸影像與互動遊戲，邀請你參與未來城市的想像。A2展區《城市脈搏，跳動未來》日期：9月24日~10月11日時間：平日10:00-18:00；假日10:00-20:00地點：桃園會展中心https://fstry.pse.is/9lpnwc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 以前不愛跑步的朵拉竟然完成了人生第一次10K路跑🏃‍♀️一路上有人陪跑、陪聊天才發現情緒價值真的很重要後來慢慢發現有跑步習慣的人狀態跟體態真的都比較穩定有時候太糾結、情緒太滿反而很適合去跑步讓腦袋放空一下讓身體帶著你往前也許跑著跑著情緒就不再困住你囉~~留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting