EP174｜越省反而越窮？別把錢變不見，要把它變成你喜歡的樣子！（Feat. 郝旭烈、蔡宇哲）

《財富自由心理學》：https://s.shopee.tw/18CN1ppdl 《花錢有道》：https://s.shopee.tw/5q5zJmt4su —————————————— 📍 金錢是工具，不是目的 賺錢的最終目的是為了「趨利避害」（不去做痛苦的事，去做開心的事）。 宇哲老師分享女兒的故事：我們常以為要努力工作賺錢，未來才能帶孩子去住大飯店；但其實孩子要的很簡單，只要你「現在」陪她去公園玩，目的立刻就達成了。不要在追求財富的路上，遺失了真正重要的關係與初衷。 📍 擺脫比較的陷阱與無底洞 人是社會化動物，只要有人就會有比較，且通常只會「向上比」，導致無止盡的焦慮。 郝哥提醒，除了金錢，人生最重要的財富還有「時間」與「注意力」。學會把注意力拿來看看「自己已經擁有的」，做到比上不足（維持動力）與比下有餘（知足惜福），才能安頓內心。 📍 人生需求的「帆船模型」 宇哲老師用帆船模型重新詮釋需求理論： 船體（安全感）：就像是「理財與保險」，確保船沒有破洞，生活有餘裕且能抵抗風險。 風帆（方向與動力）：就像是「投資（投資自己或資產）」與「自我實現」，給予生命前進的方向。 只有船體沒有風帆，人生會停滯不前；有風帆但船體破洞，隨時會沉船。兩者兼具才能走得快又穩。 📍 「花錢有道」與投資自己 真正的省錢不是什麼都不買，而是懂得「捨得花」與「值得花」。 舉例來說，花錢請健身教練看似昂貴，卻能換來最高效率的鍛鍊與避免受傷的風險，甚至能形塑自己成為「熱愛健康的人」；買一本書只要幾百塊，卻能賺到別人一輩子的智慧，這是擴展認知邊界最值得的投資。 📍 克服天性，學會「慢富」 人類天性渴望「即時反饋」與「一夜暴富」，這導致我們容易在投資中焦慮、追高殺低。 克服天性最好的方式是建立系統（如：一籃子股票、定期定額），放棄追求「完美、最佳」的進場點，選擇「剛剛好」且現在就能開始的策略，讓時間帶來複利效應。 📍 每日微小行動：啟動「擴展建構」的正向螺旋 宇哲老師的行動挑戰：打破生活慣性。嘗試去做一件平時不會做的事（例如：跟伴侶一起煮飯、晾衣服），為生活創造新的可能性與對話空間。 郝哥的行動挑戰：每天睡前花兩分鐘寫下「成果日記」或「3件好事」。只要寫下 5 件今天完成的小事（如：做瑜珈 20 分鐘、跟朋友吃飯），持續兩週，就能大幅提升半年的幸福感與自信。記住 8 字箴言：「只要輸出，就是勝出！」 📍 總結 本集節目深入拆解了現代人在追求財富時最容易陷入的盲點：「把賺錢當成最終目的，卻忘了錢只是換取美好生活的工具」。 宇哲老師以親身經歷分享，我們常以為要賺大錢才能帶孩子去飯店享樂，卻忽略了孩子當下只想要你陪他去公園玩； 郝哥則點破了「比較心理」的陷阱，提醒我們與其在無限的向上比較中焦慮，不如將注意力拿回自己擁有的事物上。 兩位老師更在節目中提出了強大的思維模型。 宇哲老師用「帆船模型」重新詮釋人生需求，指出理財與保險是穩固的「船體」，而投資與自我實現則是帶動人生的「風帆」，兩者缺一不可。 郝哥則倡導「慢富」哲學與「花錢有道」的智慧，鼓勵大家花錢投資大腦與健康，並透過每天記錄「成果日記（3件好事）」，啟動心理學上的「擴展建構」正向螺旋。 這是一集教你如何安頓內心、聰明花錢，真正活出富而喜悅的實戰指南！ —————————————— 📍 本集精彩章節 (Timecodes) (00:00) 開場：財富自由不是賺到天文數字，而是重新理解金錢、自由與理想生活的關係。本集邀請郝旭烈郝哥、哇賽心理學蔡宇哲老師，從《財富自由心理學》與《花錢有道》聊金錢背後的心理學。 (01:05) 賺錢不是目的，你想用錢交換什麼？錢真正能交換的，可能是不做痛苦的事、更多陪伴、快樂、幸福與人生意義。重點不是有多少錢，而是別在賺錢過程中忘記最初真正想要的生活。 (03:11) 孩子的一句話：現在陪我玩不就好了嗎？從父親努力工作、想帶孩子住飯店玩的故事，談很多人誤以為要先賺大錢，才有資格陪伴家人，卻忽略真正重要的關係可能就在當下。 (05:09) 不要把手段當成目標：安迪分享退伍後為了給家人更好生活而北上工作，卻發現自己反而沒有時間回家。當人生方向走著走著偏離初衷，就需要重新問自己：這真的是我要的嗎？ (06:15) 為什麼永遠覺得自己不夠有錢？從勞斯萊斯、私人飛機、轎車、腳踏車到公車的比較故事，談人為什麼總是往上比較，也提醒我們把注意力拉回自己已經擁有的時間、健康與關係。 (09:53) 財富的帆船模型：安全感只是船體，人生意義才是風帆。蔡宇哲老師重新拆解馬斯洛需求，說明光有錢與安全感還不夠，更重要的是你想把自己的人生開往哪裡。 (12:17) 理財、保險與投資：如何讓船走得穩又走得遠？理財與抗風險像是船體，投資自己、投資資產則像風帆。兩者兼具，才能建立生活餘裕，也持續往理想生活前進。 (14:26) 不必花大錢，也能得到快樂：從眷村生活與大黃瓜加糖的回憶，談幸福不一定昂貴。懂得用較少的錢滿足真正需求，才能保留資源，投資在更重要的地方。 (16:40) 懂得花、捨得花、值得花：花錢不只是消費，而是擴大認知與選擇權。買書、上課、照顧健康、投資自己，看似花錢，其實可能是替未來的人生與能力加值。 (20:10) 花錢找教練，買到的不只是服務：從健身教練課談起，好的花費不只提升效率，也會慢慢形塑你的身份認同。當你願意投資健康，就更容易成為重視健康、持續行動的人。 (22:11) 為什麼大多數人不喜歡慢慢變富？投資真正困難的地方，不在於方法太複雜，而是人很難忍受慢、難以等待回報，也容易被明牌、快速獲利與即時刺激吸引。 (26:00) 即時享樂是天性，延遲滿足需要練習：人天生偏好快速獲得回饋，因此更容易追逐短期報酬。蔡老師分享，理性不是壓抑欲望，而是建立能幫助自己長期前進的系統與機制。 (27:37) 我以為的低點，常常不是低點：安迪分享模擬投資的練習，透過記錄自己以為的買點，發現市場很難預測。與其頻繁操作，不如回到分散配置、定期定額與長期投資。 (29:18) 不要追求最佳選擇，要做剛剛好的選擇：當我們一直想找到最好的買點、最好的時機，往往只會更加焦慮與停滯。真正重要的，是找到現在做得到、能持續累積的選擇。 (31:32) 只要輸出，就是勝出：從畫畫、存錢到累積帳戶數字，郝哥談如何透過看得見的小成果，建立自我效能感。就算每月只存一點，也能慢慢把焦點從焦慮拉回自己可控制的行動。 (35:40) 正向情緒如何創造財富與人生的正向循環：擴展建構理論告訴我們，當狀態變好，人更願意嘗試、行動、累積資源。把錢花在成長、體驗、關係與美好記憶上，也是在投資更開闊的人生。 (39:20) 今天下班就能開始的微小行動：突破生活慣性，和伴侶一起做一件平常不會做的小事；或開始寫成果日記、感恩日記、三件好事，重新看見自己每天已經做到的進步。 (47:19) 節目結尾：財富自由從來不是和別人的競賽，花錢則是向理想生活投票。把焦點放回自己能做的選擇、每天的小累積與真正重視的人事物，慢慢走出屬於自己的富足人生。 五吉郎邸家(聽眾成長社群 每週六晚上九點線上聽書)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室（週一週五一起早起讀書吧！） https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15_cp9qyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy IG：https://www.instagram.com/5glanandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法：[email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6t -- Hosting provided by SoundOn