EP176 | 10分鐘 沖繩海洋的靜心 ｜正念冥想

今天是Sangeeta老師在日本沖繩的第2天，她住在面海的飯店，正準備參加三日僻靜課，今天她面對海洋，半夢半醒之間，有個訊息下載到她的頭腦，她可以錄一個連結沖繩海洋能量的靜心冥想，讓更多朋友也能感受到沖繩，神居住的地方，滿滿的能量。歡迎大家連續練習7日，也歡迎分享給你需要的朋友們。 音檔名：沖繩海洋靜心 音檔時間：10 分鐘 使用時機：我們對自己嚴格標準對待自己、他人，我們過度要求完美追求一個完美的世界而受苦時。 適合對象：對自己與他人有許多標準的人、占星學內有許多星在處女座或土象星座的朋友。 使用效益：學習像海洋母親般包容、寬容、放鬆、放下、慷慨大方、慈悲的愛。 練習天數：建議連續練習7日，以利最佳效益。 你想看Sangeeta在日本沖繩參加僻靜的照片、文字記錄嗎? 歡迎追蹤老師個人IG： ⁠https://www.instagram.com/mindfulness.yoga.sangeeta/⁠ 2023年桑吉塔工作室大件事!! 我們《正念撲克牌》重新包裝上架了!! 歡迎大家支持喔，這裡買： ⁠https://reurl.cc/ZX209g⁠ 你可以支持桑吉塔podcast的方式: 我們會持續分享正念冥想音檔，邀請大家追蹤桑吉塔podcast，並在spotify/apple podcast給桑吉塔podcast五顆星鼓勵!! 歡迎大家實際報名參加課程(我們營運實體教室需要金錢的支持^^) 這裡是我們近期的課程： 🧡2024年180天情緒正念瑜珈證書班，招生中!!! 名額有限，請您點擊連結留下email。⁠⁠https://sangeeta-mindfulness-yoga.com/optin/⁠⁠⁠⁠ 🧡5/17-7/19夏學季正念瑜珈，我們完整學習瑜珈冥想如何保養夏季身心靈健康。 ⁠⁠https://reurl.cc/lvYOXv⁠⁠⁠⁠ 🧡7/8起正念彩虹卡四日專業證書班，今年斜槓教身心靈課程的超值培訓課。 ⁠⁠https://reurl.cc/V80dbb⁠⁠⁠⁠