EP177 歡迎收聽健康3.0～氣色好真的有原因?!料理、跑步真的會讓人上癮!!

「囡仔囡仔來聽古」第二季鬧熱上線！您不知道的好書好故事、臺灣大小事，苑芳阿媽、小花哥哥講故事給大家聽。115/8/14~10/16每週五更新一集，還有「聽好節目送好書」活動，快 “訂閱” 起來別錯過！ https://fstry.pse.is/9fk2zt —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 最近朵拉到底在沈迷什麼呢？👀答案是 —— 健康生活開始研究料理、食材搭配從酪梨到各種調味料越研究越有心得甚至還有自己的早餐配方🥑（簡直是料理小天才？）還有發現持續跑步🏃‍♀️除了舒壓之外竟然連消水腫都很有感氣色和精神狀態也跟著變好這集沒有什麼大道理就是分享那些讓生活慢慢變好的小習慣希望大家在忙碌之餘也記得照顧自己❤️畢竟健康這件事真的越早開始越划算留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting