EP178 | 全台首位視障心理師朱芯儀：在黑暗中找到力量，學會接納4階段，突破低潮與困境

✨當生命遇到重大打擊時，你是否也經歷過否認到接納的過程？ 在職場中，我們都會遇到各種挫折，例如工作倦怠、房價過高、家庭問題等。面對這些困境，最重要的是如何調適心態，避免在外在困境摧毀我們之前，先被自己的內在戰爭擊垮，而「接納不完美」的心境，則是突破關鍵之一。 本期《職場冰淇淋》邀請到全台首位視障心理師朱芯儀分享她的生命故事與成為心理諮商師的職涯經歷。朱心儀心理師在15歲，因腦瘤導致失明，但這個打擊反而讓她有了不同的人生態度。她分享失明前的自己可能會成為一個追求完美、內在扭曲的人，但失明經歷讓她學會謙遜與柔軟。她提到腦中殘留的腫瘤像是一個督導，不斷提醒她要保持謙虛、做開心的事，不要太過剛強。 朱芯儀心理師強調身心之間的密切關係，建議人們學會用關愛的方式與自己的身體對話，就像對待重要的伙伴一樣。她也特別提到，當人遇到困境時，不要執著於靠自己，而應該善用外在資源，找到可以支撐的力量。 在本集《職場冰淇淋》Podcast節目中，朱芯儀心理師將分享： 1.把每個困境視為學習機會 2.自我否定到重生：突破4步驟 3.AI時代保飯碗？「這個技能」最值錢！ 4.職涯發展迷惘解方 5. 轉折不一定是黑暗，更是你的機會 #職場冰淇淋 #podcast #彭建文 #自我接納 #心理諮商 #生命教育 #視障生活 #逆境重生 #專業轉換 #心理學 #身心障礙 點選下方連結加入社群【職場冰淇淋冰友討論群】與主持人彭建文直接聊聊天！ 📢 https：//lihi.cc/uyoBp – 🔥【線上課程】《國際PJ法™》經理人PJ式高效能解決問題理性思考法 這門課程專門為職場經理人設計，無論你是希望提升自身能力，還是希望培養團隊成員，都能透過這堂課有所發現。課程裡我設計了一套理性思考步驟和框架，3個問題步驟，16個工具，清晰的解題地圖，學會完整的理性思考方式！ 即日起至 11/30 購買課程可享早鳥優惠三七折！並贈送三大限定好禮！ 立即搶先報名👇 https://pinshuoi.kaik.to/lcbgu – 🔥【實體課程】《ChatGPT》運用AI提升專案管理效率 透過 ChatGPT 提升專案管理效率：制定專案計畫，快速產出初稿。整理會議重點，清晰傳達訊息。規劃和執行工作細節，節省大量時間。 11/23實體開課，立即了解更多課程資訊👇 https://pinshuoi.kaik.to/hcd8m – 各位冰友們，如果在職場上有任何問題，都歡迎寄信給我們，也歡迎訂閱我們的電子報，每週收到彭建文老師的職場好文呦！ 訂閱電子報👉https://lihi2.com/caRpr 聯絡信箱👉[email protected] FB粉專👉https://pse.is/56gbcw 品碩創新官網👉https://pinshuoi.com/ – 【品碩創新徵才中】企業培訓規劃師 一起加入品碩共事吧！ 👉https://www.104.com.tw/job/7d1np?jobsource=company_job -- Hosting provided by SoundOn