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PODCAST · business

職場冰淇淋

by 彭建文｜品碩創新

職場冰淇淋每週三集，早上8點播出。透過分享職場工作中解決問題的工具、管理的技巧、台積電的高效能管理方法、經濟社論等相關的主題，帶來職場思維新啟發。同時採訪跨界的資深工作者的職涯經歷，讓有更多經驗的人成為我們生命中的領航員。邀請你幫我們訂閱、按讚、分享，另外只要你在下方訂閱我們的電子報，就可以領取我的20篇職場大補帖。👉訂閱電子報：https://lihi2.com/caRpr👉有什麼問題想問建文老師的嗎？歡迎來信提問、洽談合作：[email protected]🔎 FB：職場冰淇淋｜品碩創新--Hosting provided by SoundOn

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Episodes

  1. 【彭建文專訪】長榮交響樂團大提琴首席陳世霖(世霖哥)：藝術是你看一件事情的態度，每個行業都有自己的藝術家｜從加拿大四重奏，到日本甜點店，再到交響樂團首席｜EP274｜職場冰淇淋 Podcast

    彭建文《主管的最強工作術》｜新書分享會 ➤ 時間：11/8(日) 15:00-17:00 ➤ 地點：金石堂－台北汀州店 ➤ 免費報名，需憑書入場 https://reurl.cc/GgOOdp - 六年，六百多場音樂會，六七百次飛機。小時候夢想當音樂家，可以巡迴世界、到處演出，世霖哥說，夢想成真的時候，真的有趣，也真的會累。 結婚、有了小孩之後，他常常一出門就是兩個月。他開始不確定，這份工作到底可以做多久。...

  2. 【特別節目】彭建文 x 侯籽名：問題就是目標跟現況的差距｜倉庫很亂？有多亂？用AIG法戒掉差不多管理｜EP273｜職場冰淇淋 Podcast

    彭建文《主管的最強工作術》｜新書分享會 ➤ 時間：11/8(日) 15:00-17:00 ➤ 地點：金石堂－台北汀州店 ➤ 免費報名，需憑書入場 https://reurl.cc/GgOOdp 彭建文舉了一個常見的場景：一位部門經理說「倉庫很亂」，旁人問他有多亂，他回答：「真的非常亂。」 這樣的對話，在企業裡天天上演。主管心裡有感覺，聽的人卻什麼都抓不到。同樣一件事，如果換成「我每天都加班到11點」，公司六點下班，一天就超出五個小時，所有人立刻有了感覺。從形容詞變成數字，中間只差三個英文字母。...

  3. 【彭建文專訪】3A總裁陳雨德(Daniel)：人生是沒有極限，就看你要做多大的夢｜從盲人環台到自釀啤酒冠軍，39歲退休後的精彩下半場｜EP272｜職場冰淇淋 Podcast

    彭建文《主管的最強工作術》｜新書分享會 ➤ 時間：11/8(日) 15:00-17:00 ➤ 地點：金石堂－台北汀州店 ➤ 免費報名，需憑書入場 https://reurl.cc/GgOOdp 路跑賽道上，一位大哥忽然倒地，陳雨德(Daniel)衝上前去，才發現一件他從沒想過的事：一個人昏倒的時候，眼睛是睜開的，卻沒有意識。那是他人生第一次救人，而他身上背的，是一台AED。 那不是他退休後唯一讓人意外的身份。這位三十九歲退休、當過3A總裁的Daniel，十幾年來悄悄拿下了盲人環台活動創辦人、自釀啤酒國際裁判、超級鐵人三項完賽者，還有陪媽媽拿下馬拉松組別冠軍的兒子等多重身份。...

  4. 【特別節目】彭建文 x 侯籽名：AI能幫你高效率，卻幫不了你高效能｜葛洛夫、柯維、台積電，三層修煉的巨人肩膀｜EP271｜職場冰淇淋 Podcast

    彭建文《主管的最強工作術》｜新書分享會 ➤ 時間：11/8(日) 15:00-17:00 ➤ 地點：金石堂－台北汀州店 ➤ 免費報名，需憑書入場 https://reurl.cc/GgOOdp 一位總經理看完《主管的最強工作術》後，興奮地找上彭建文：「彭老師，我要跟你買兩百本。」彭建文一時沒反應過來，問他為什麼要買那麼多。對方回答：這本書寫的，都是我每天耳提面命跟主管講的東西，你居然幫我整理出來了。 這本九月二號才上市的新書，不到兩週就讓一位總經理一口氣包下兩百本。書裡到底寫了什麼，能讓葛洛夫、史蒂芬・柯維、台積電這幾個看似不相關的名字，全被放進同一套「三層修煉」裡？...

  5. 【彭建文專訪】3A總裁Daniel陳雨德：一個怪老闆要送股份給他，他差點當成詐騙電話｜從廣達到3A總裁，十年磨出來的職涯翻身｜EP270｜職場冰淇淋 Podcast

    彭建文《主管的最強工作術》｜新書分享會 ➤ 時間：11/8(日) 15:00-17:00 ➤ 地點：金石堂－台北汀州店 ➤ 免費報名，需憑書入場 https://reurl.cc/GgOOdp 一個昧平生的印刷廠老闆，見面沒多久就說要送陳雨德百分之二十的公司股份。他心裡的第一個念頭是：這該不會是詐騙吧？ 當時他在廣達領著七八十萬的年薪，對方開出的月薪只有三萬五。但他還是決定放手一試，從一個十幾人的小印刷廠開始，十年後，他把這間公司做到年營業額破十億，還拿下蘋果、華碩等三家指定供應商的資格，朋友笑稱他是「3A的總裁」。...

  6. 【特別節目】楊朝仲 x 彭建文：一句「翻桌率背後的問題」，點破多數主管窮忙的原因｜台積電學來的三個提問句，寫成了整本新書｜EP269｜職場冰淇淋 Podcast

    彭建文《主管的最強工作術》｜新書分享會 ➤ 時間：11/8(日) 15:00-17:00 ➤ 地點：金石堂－台北汀州店 ➤ 免費報名，需憑書入場 https://reurl.cc/GgOOdp 如果你是餐廳店經理，老闆問你「要怎麼提升翻桌率？」多數人腦中會立刻蹦出答案：放快一點的音樂、客人吃完就趕緊收盤子、催促下一輪客人進場。彭建文說，這正是最容易讓主管「窮忙一場」的開始。 他會反問三個問題：這個問題清楚嗎？它是表面問題還是核心問題？它背後真正要解決的是什麼？三個問題問完，答案往往不是翻桌率，而是營收。一旦看的面向從「翻桌率」擴大到「營收」，能想到的解法就完全不一樣了。...

  7. 【特別節目】彭建文《主管的最強工作術》新書上市：花三十年寫一本書，先把對的問題找出來才是關鍵｜效能沒顧到，效率做得再好也是白忙一場｜EP268｜職場冰淇淋 Podcast

    彭建文《主管的最強工作術》｜新書分享會 ➤ 時間：11/8(日) 15:00-17:00 ➤ 地點：金石堂－台北汀州店 ➤ 免費報名，需憑書入場 https://reurl.cc/GgOOdp 一個生產線團隊，為了把電風扇某個零件的良率從六成拉到八成，足足投入了三到八個月的時間，調動大批人力優化。直到廠長隨口一問：「這款電風扇賣得好不好？」才發現答案是，這幾年早就被戴森打得節節敗退，銷售量正在快速下滑。 彭建文說，這就是很多主管每天在做的事：認真、努力、卻可能一開始就選錯了戰場。這也是他最新著作《主管的最強工作術》裡，最想提醒每一位主管的第一件事。...

  8. 【彭建文專訪】暢銷財商作家郝旭烈(郝哥)：未經他人苦，莫勸他人善｜黑暗榮耀那一幕，滿身傷疤教會他的同理心｜EP267｜職場冰淇淋 Podcast

    彭建文《主管的最強工作術》｜新書分享會 ➤ 時間：11/8(日) 15:00-17:00 ➤ 地點：金石堂－台北汀州店 ➤ 免費報名，需憑書入場 https://reurl.cc/GgOOdp - 一棟別墅裡，男主角映著窗外的月光，對女主角說：仇恨要懂得放下，不然傷到的終究是自己。他以為接下來會是一段解釋，女主角卻一言不發，開始脫下衣服。 鏡頭順著月光跟燈光，從她的頸子一路照到全身，沒有一處是完整的皮膚。被煙燙的、被刀割的、被鞭打的傷疤，一寸一寸攤在眼前。男主角原本想安慰的神情，越來越凝重。郝旭烈說，這一幕韓劇《黑暗榮耀》裡的畫面，比任何一本書的道理都更讓他記住一句話。...

  9. 【彭建文專訪】暢銷財商作家郝旭烈(郝哥)：懂得花、捨得花、值得花｜從一百道手寫問題，淬鍊39個富思維｜EP266｜職場冰淇淋 Podcast

    彭建文《主管的最強工作術》｜新書分享會 ➤ 時間：11/8(日) 15:00-17:00 ➤ 地點：金石堂－台北汀州店 ➤ 免費報名，需憑書入場 https://reurl.cc/GgOOdp - 你有沒有過這樣的經驗：買咖啡聽到店員說「第二杯半價」，興沖沖地在發票上寫下「+1」，回家後卻再也找不到那張發票？郝旭烈說，當你哪天突然想起，你會花上比咖啡本身貴得多的時間跟心情，翻遍所有褲子口袋去找。…

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  10. 【彭建文專訪】銷售教練范永銀(范大)：銷售的本質，其實是一場價值的交換｜25年五家外商，練出來的底層思維｜EP265｜職場冰淇淋 Podcast

    彭建文《主管的最強工作術》｜新書分享會 ➤ 時間：11/8(日) 15:00-17:00 ➤ 地點：金石堂－台北汀州店 ➤ 免費報名，需憑書入場 https://reurl.cc/GgOOdp 「你這種人，應該沒辦法來我們公司，你還是回去美濃賣板條好了。」二十五年前，范永銀坐了四個小時的車北上面試，一路貼在車窗上想：「我有那麼爛嗎？」那是他第一次面試外商，被面試官從頭到尾羞辱到懷疑人生。 他一度決定不去了。直到後來，那位面試官口中「不夠格」的南部年輕人，不但被錄取，還多加了五十萬的薪水package，並且在這家公司待了三年，見證連續四十季的業績成長紀錄。...

  11. 【彭建文專訪】資深講師Oscar駱銘彥：從棒球場到馬拉松，他把領導力設計成一堂課｜領導是把對的事情做，管理是把事情做對｜EP264｜職場冰淇淋 Podcast

    彭建文《主管的最強工作術》｜新書分享會 ➤ 時間：11/8(日) 15:00-17:00 ➤ 地點：金石堂－台北汀州店 ➤ 免費報名，需憑書入場 https://reurl.cc/GgOOdp - 在桃園一家做LED的工廠裡，一位資深工程師利用中午休息時間，留下來問Oscar和彭建文一個問題：「如果未來我想當主管，我現在應該充實什麼樣的能力？」這句話，讓兩位在企業界打滾超過二十年的訓練老手都印象深刻。 因為他們遇到更多的畫面，其實正好相反：許多人一聽到要升主管，臉上寫滿的不是期待，而是一種「好像是被老闆害的」表情。...

  12. 【彭建文專訪】資深講師Oscar駱銘彥：CEO一句不專業，他用數據翻轉訓練方式｜面板廠到跨國貨運，動畫走出的職涯｜EP263｜職場冰淇淋 Podcast

    「這是不是有點太過不專業？」這是Oscar到新公司後製作的第一支訓練動畫，拿給CEO看時得到的第一句評語。他花了整整一個禮拜完成，直屬主管都說不錯，卻被最高層一句話打了回票。 Oscar沒有放棄。他偷偷找了十幾位同事，問大家喜不喜歡動畫版本，得到的答案出奇一致。於是在做第二支教材之前，他抱著隨時可能被請走的決心，再一次走進CEO辦公室。 本集《職場冰淇淋》邀請到資深人資講師Oscar駱銘彥。他將分享自己在HR領域打滾超過二十年，從中華映管、廣達，到跨國貨運集團Morrison...

  13. 【彭建文專訪】暢銷理財作家嫺人：49歲被退休後，她把恐慌活成了理財暢銷書｜EP262｜職場冰淇淋 Podcast

    四十九歲那年，嫺人被迫離開了她待了二十多年的外商金融圈。退休後的第一個念頭，不是規劃退休生活，而是每天精算一餐一百塊的午餐要花多少錢：一天一百塊，一個月二十天，就是兩千塊。她開始自己帶前一晚的剩菜，坐在住家附近的圖書館裡，一邊蹭免費冷氣，一邊假裝自己還很忙碌。 沒有人知道，那個在圖書館裡精打細算的中年女子，五年後會出版三本理財暢銷書，成為許多讀者口中的「嫺人姐」。...

  14. 【侯籽名特別專訪】軟體工程師黃文君：重新學會快樂之後，她說可能性才是人生最重要的事｜從台大經濟到 School 42，一段憂鬱症後的重生之路｜EP261｜職場冰淇淋 Podcast

    2022 年年底，黃文君的憂鬱症已經起起伏伏了好一段時間，最嚴重的時候，人幾乎活不下去。那一年十月，她因緣際會遇見了身心科醫師，做了一次治療。隔年一月生日那天，她提筆寫下一篇長文，稱自己是「重生的人，重新學會快樂的人」。 也是在這之後，她做了一個決定：三十歲那年，用人生最後一次資格，抽中了日本的打工度假簽，隻身前往東京，就讀 School 42。...

  15. 【侯籽名特別專訪】軟體工程師黃文君：沒有老師沒有課本，她在混亂裡學會了學習的方法｜一場沒有殺戮的大逃殺｜EP260｜職場冰淇淋 Podcast

    報到當天，現場湧入了兩百多人。沒有開學典禮，沒有任何人上前說明，文君只拿到一組帳號密碼，找了個位子坐下，打開電腦。隔天，教室裡只剩下一百出頭人。 這就是文君形容的「沒有殺戮的大逃殺」，一間沒有老師、沒有課本、沒有課表的學校，交給你的只有一台蘋果電腦和一句話：撐到最後一天。 本集是《職場冰淇淋》軟體工程師黃文君專訪上集，每一集都可獨立收聽。文君擁有七年專案管理背景，目前是引書店 Podcast 共同主持人。她將分享自己在 2024 年隻身前往日本東京，就讀 School 42...

  16. 【彭建文專訪】斜槓中醫師許皓甯：真正的學習，是敢在難題前多想一點｜從翹課大王到第一位PRA Model引導師，他把解決問題變成一場無限遊戲｜EP259｜職場冰淇淋 Podcast

    很多個睡不著的深夜，許皓甯會跳上腳踏車，一口氣騎上 90 到 120 分鐘。問題其實還沒解決，但騎完那一趟，他覺得今天的自己很棒。 這個習慣，是他上完彭建文老師的 PRA Model 課程之後才長出來的。 上一集我們認識了斜槓中醫師許皓甯，這一集《職場冰淇淋》再度邀請他回來，聊聊他這一路最在意的兩個字：學習。 他坦言自己其實是個翹課大王，只要聞到一點點「這堂課我應該會了」，就想走人。但彭建文老師開發的 PRA Model，卻讓這個怕無聊、愛挑戰的中醫師一頭栽進去，最後還成為品碩第一位通過認證的引導師。 彭建文老師的第一本書談的是完整的國際 PJ...

  17. 【彭建文專訪】斜槓中醫師許皓甯：什麼都做做看，路才會自己走出來｜選過議員、辦過社群、36小時賣光兩百個郵輪名額，中醫師的多重人生｜EP258｜職場冰淇淋 Podcast

    有國考執照、會針灸、平常在診所看診的中醫師，禮拜六晚上發出一篇文案，36 小時後，兩百個郵輪名額全部完售，營業額破三百萬！ 這還不是他做過最特別的事，他甚至選過台中市議員、拿過台中市社會福利標案的金質獎、辦過三四百人的社群活動，許皓甯的名片，很難只印得下一個頭銜。 本集《職場冰淇淋》邀請到斜槓中醫師許皓甯，從鹿港圖書館裡那個會跟媽媽辯論的小孩，到三十歲投入選舉、又在敗選那天被一位患者阿姨點醒，他這一路走得精彩，也跌得很痛。...

  18. 【彭建文專訪】數位轉型顧問吳梅芬(大梅)：翻滾的人生像茶葉蛋，要破了才會有滋味｜鋼鐵世家的女兒，從ERP顧問做到總監，又為熱愛選擇裸退｜EP257｜職場冰淇淋 Podcast

    九月才臨危受命從顧問升上經理，年假都還沒收完，吳梅芬就收到了整個部門服務工程師的集體辭呈。她剛接手的團隊，幾乎團滅。 那一年，是她在鼎新電腦將近十年職涯裡最深的低潮，也是她重新認識自己、重新認識帶人這件事的起點。 本集《職場冰淇淋》首度邀請到數位轉型顧問吳梅芬(大梅)。她出身鋼鐵世家，是家族事業的第四代，小學一年級的志願卻是「開怪手的」。 她念了工業工程，沒有回家接班，反而一頭栽進 ERP 的世界，從 SAP 跨國體系一路做到鼎新電腦總監，管過北中南四五十人的團隊。就在最有機會再往上一層的時候，她選擇了裸退，回頭去追自己真正想做的事。...

  19. 【彭建文專訪】台全電機張秋仁(Jesse)：不必準備到完美才開始，答案會在過程中長出來｜龍潭隱形冠軍的三年變革｜EP256｜職場冰淇淋 Podcast

    第一次帶圈隊去全國比賽，張秋仁最看好的兩個團隊在現地審查時全部被刷掉。回程路上，同事 Jeff 拿了一本名為《思維的製程》的書，遞給他說：「秋仁，這本書寫得很好。」 張秋仁回答：「你留著，我自己去買一本。」那個禮拜六，他在書的封底找到一個 email 地址，寫了一封信寄出去，當下就收到回信。 這封信，是他和彭建文老師、和台全電機未來三年連續拿下 TCIA 兩金一銀的故事起點。 本集是《職場冰淇淋》資深人資經理張秋仁專訪下集，每一集都可獨立收聽。秋仁將分享他從東元電機跳到龍潭隱形冠軍台全電機的職涯轉折，以及他如何在不熟悉持續改善的情況下，帶領團隊從第一年比賽全軍覆沒、到三年後 TCIA...

  20. 【彭建文專訪】資深人資經理張秋仁(Jesse)：起跑慢了一點沒關係，願意走下去的人都會到｜九公尺高的跑馬燈與二十年的紀律｜EP255｜職場冰淇淋 Podcast

    大四上學期，張秋仁在南科群創廠房九公尺的高度搬起一塊木板，沒注意到底下有個坑，整個人掉了下去。他的手剛好架在鋼骨上撐住，腦中跑馬燈閃過，他想到媽媽。 那天回家，他打電話給當時的女朋友、現在的太太說：「我們來考研究所好不好。」 本集是《職場冰淇淋》資深人資經理張秋仁專訪，每一集都可獨立收聽。秋仁將分享他從義守大學企管系畢業、不到三十人小公司起步、東元電機十年磨練，到擔任台全電機資深人資經理的二十年職涯路徑。 他用「把每個任務當養分」的工作態度堆疊出自己的位置，也用研究所譚大淳老師的一句話「試著讓自己成功，至於有沒有錢，那些是隨之而來的」走過二十多年。...

  21. 【彭建文專訪】幸福創作者楊士毅(阿貴)：雪地裡一朵沒人看見的花，教我為自己綻放｜西藏流浪與感受力的修練｜EP254｜職場冰淇淋 Podcast

    二十七歲那年，楊士毅（阿貴）參加雲門舞集流浪者計畫，一個人路過西藏。他在大昭寺崩潰大哭，寫下五六十本日記，也在雪地裡看見一朵沒人欣賞、卻依然綻放的花。 本集是《職場冰淇淋》幸福創作者楊士毅專訪的第三集，每一集都可獨立收聽。阿貴將分享他如何透過獨自流浪與書寫，照顧內心那個自卑、渴望被認同的自己，並把感受力一次次刻意練成創作的底氣。走過千瘡百孔的歲月，他將傷痕轉化為祝福，並透過新書《沒有門檻的幸福》陪伴大家找回平靜的心。 期盼這集節目能帶給職場中感到疲憊的你，一份深層的療癒與前進的勇氣。 【本集精華】 1. 西藏流浪的崩潰與重生：雲門流浪者計畫如何成為人生轉捩點 2....

  22. 【彭建文專訪】故事人楊士毅：你現在就能得到的幸福，你卻不知道｜EP253｜職場冰淇淋 Podcast

    本集《職場冰淇淋》邀請到身兼導演、作家、藝術家的角色身分說故事人「阿貴」，圍繞其暢銷書《沒有門檻的幸福》展開深度對話，探討幸福的本質、家庭關係的修復、職場情感表達，以及如何在無奈的環境中找到人生力量。 關於《沒有門檻的幸福》 這本書的設計哲學是「每篇800字、每個標題即一份力量」，刻意不使用專有名詞與典故，目的是讓文字門檻降到最低——連只有國小六年級學歷的母親也能讀懂。書名的核心概念是：很多人渴望的幸福設有高門檻，如有車有房、功成名就；但生活中其實存在大量「只要你願意，就能發生」的幸福，例如被一朵花感動、靜下來感受自己的心情、閉上眼睛抱抱自己。...

  23. 【彭建文專訪】楊士毅的逆轉人生：讓千人落淚的藝術家，用說故事讓蘋果找上門｜EP252｜職場冰淇淋 Podcast

    本集《職場冰淇淋》邀請到身兼導演、作家、藝術家的角色身分說故事人「阿貴」，從台灣南北上分享他獨特的人生歷程與創作哲學。 阿貴從小就養成在經濟困難的家庭，然而正是這樣的困境，成為他最大的動力，這份責任感讓他不斷練習自己，衍生出講故事、創作、演講、寫書等多元能力。他強調，能力不是刻意追求來的，但當你心裡看到愛的對象時，自然會長出平凡的力量。 在說故事的能力養成上，阿貴坦言這一切都是刻苦練來的，他寫了五六十本日記，每篇都深入探索自己的情緒根源——為什麼哭、為什麼笑、為什麼被觸動。...

  24. 【彭建文專訪】30年資深顧問楊鴻德：AI時代沒有這個思考框架，你的提問力等於零｜EP251｜職場冰淇淋 Podcast

    本集《職場冰淇淋》邀請擁有30年顧問資歷的Martin大哥，分享了兒子在私中國一時成績出現狀況的經驗。孩子考試表現不佳，一般家長的直覺反應是「去補習」，但Martin大哥沒有直接下對策，而是深入了解背後原因。 這個完美的案例應了彭建文老師強調的核心觀念：大多數人解決問題時習慣從「問題（P）」直接跳到「行動（A）」，跳過最關鍵的「根本原因（R）」。 PJ法是彭建文老師從台積電等製造業淬取的系統性問題解決方法，共有八個步驟，完整但相對複雜。多年來，不少企業反映希望基層有更簡化、易上手的版本，類似PDCA只需四個字母就能讓人員快速掌握。...

  25. 【彭建文專訪】30年資深顧問楊鴻德：一次說清台灣企業最常搞混的策略工具｜EP250｜職場冰淇淋 Podcast

    本集《職場冰淇淋》邀請擁有30年顧問資歷的Martin大哥，從日本家族旅遊的規劃痛點切入，帶出企業策略制定的核心盲點。Martin指出，許多人計畫旅遊時第一直覺就是訂機票、找景點，卻忽略了最根本的問題：這趟旅行的「目的」究竟是什麼？若目的是「創造全家人共同美好的回憶」，那從地點選擇、行程安排到餐廳預訂，都應圍繞這個目的展開——而不是以某一人的喜好為主軸，導致老人喊累、孩子喊無聊、大人喊掃興。...

  26. 【彭建文專訪】台灣人最大的職場盲點：你以為在做專案，其實只是在完成清單｜EP249｜職場冰淇淋 Podcast

    🔶推薦楊朝仲老師的《 一頁紙搞定N倍事的高效工作術》線上課程： https://lihi3.me/kxrbr 本集《職場冰淇淋》邀請到逢甲大學專案管理碩士在職學位學程主任 楊朝仲老師，與主持人彭建文老師一起聊聊「專案管理」如何從職場走進生活。 楊老師首先指出，近年來企業做專案的痛點越來越多，根本原因是環境變化過快。從川普忙於關稅、戰爭勝利，到市場需求從大規模轉向大規模多元化的客製化，不確定性已成為常態。...

  27. 【思維新觀點】創建工作美學，享受每一天的工作旅程

    彭建文將分享在《工作美學》中所學到提升工作中的心理健康以及創造動力的方式，以及以自身經驗分享如何加以實用讓工作不再只是折磨人的事。 重點摘錄： 透過建立屬於自己的儀式感，將工作轉變為一種享受，創造有美感的工作活動。 江振誠在《工作美學》中提到，儀式感是進入工作前後狀態的重要元素，他以米其林名廚的身份分享自己的儀式感。 以建文在台積電的例子，解釋工作壓力大時如何透過儀式感轉變心情，讓工作成為一種愉悅的學習和成長過程。 透過儀式感，讓工作成為一種享受，提升工作效率，並在工作中保持愉悅心情。 呼籲大家找到自己的工作美學，建立儀式感，享受每一天的工作旅程。...

  28. 【彭建文專訪】越用力講話，聲音越爛？陳威宇告訴你為什麼你一直講錯了｜EP248｜職場冰淇淋 Podcast

    本集《職場冰淇淋》邀請到Mr. Voice歌唱聲音系統創辦人陳威宇，來分享聲音發聲的實用技巧，以及他對教學、人生的深刻體悟。 威宇老師曾指導超過100位歌手與演員，包含華人星光大道總冠軍、王大陸、李怡辰、張君寧等知名藝人，也曾受五月天等頂尖歌手委託授課。他的教學哲學不同於傳統，強調「整體性」而非片段訓練。 聲音與心理的關係是威宇老師最核心的觀點。他提到，運作聲帶的是「迷走神經」，也就是安心神經，同時控制心臟與腸胃。越感到安全，聲音運作越好。這也解釋了為什麼原住民、黑人孩子不需要學習，聲音卻天生豐沛——因為他們的心是自由的。...

  29. 【精彩回放系列】EP177｜郭仲倫談企業流程再造的藝術：沒有無法解決的流程問題，只有不想解決的企業。

    點選下方連結加入社群【職場冰淇淋冰友討論群】與主持人彭建文直接聊聊天！ 📢 https://lihi.cc/uyoBp 本期《職場冰淇淋》邀請到台灣持續改善競賽評審委員，企業資深顧問郭仲倫 Jacky 老師！來跟我們分享流程改造的重要性與實務經驗。從日常生活的小細節如刷牙順序、ATM提款設計，到企業內部的大型流程改造專案，流程無所不在且攸關效率與價值創造。 ⭐當公司在推動流程改造時，你最常遇到甚麼問題呢？ 在企業推動流程改造時常見三大挑戰：基礎技術層面、人員溝通協調、持續改善維持。特別是跨部門流程改造時，常因利益衝突造成阻力。 ⭐如何讓流程改善持續維持而不半途而廢？...

  30. 【思維新觀點】客戶需求瞬息萬變，思維革命不再愁容滿面

    【思維新觀點】客戶需求瞬息萬變，思維革命不再愁容滿面 本集節目將分享： 剛踏入職場不久的年輕上班族 想要提升系統化思考能力的人 期望加強邏輯思考與分析能力的人 希望在職場中成為問題解決高手的人 所有對「問題分析與解決」基礎知識感興趣的人 點選下方連結加入社群【職場冰淇淋冰友討論群】與主持人彭建文直接聊聊天！ 📢https://lihi.cc/uyoBp – ✨彭建文老師親身體驗推薦的護眼刮痧棒優惠開賣！ 👉護眼刮痧棒鑰匙圈：https://lihi.cc/Jp8Ae – 各位冰友們，如果在職場上有任何問題，都歡迎寄信給我們，也歡迎訂閱我們的電子報，每週收到彭建文老師的職場好文呦！...

  31. 【特別專訪】強強聯手 跨頻聯播，職場冰淇淋與專案達標超能力｜EP248｜職場冰淇淋 Podcast

    本集節目為《職場冰淇淋》與《專案達標超能力》的跨平台聯播特別節目，由楊朝仲老師主持，邀請品碩創新管理顧問公司執行長、商周專欄作家彭建文老師，深度分享專案管理的核心心法與實戰經驗。 彭建文老師早期在台積電擔任 Project Leader，負責跨部門溝通協調，當時的老闆（處長等級）即扮演贊助者角色。創業成立顧問公司後，角色完全對調——他從專案執行者轉型為專案贊助者，由同仁擔任 Project Leader 執行專案。...

  32. 【精彩回放系列】EP176｜高階主管的周末活動竟然是...鄭博修利用運動提升自我能力

    你是否常因工作忙碌而忽視了運動？你知道運動對你的職場表現有幫助嗎？告別三分鐘熱度的運動法則是什麼？ ✨運動不僅是為了健康，除了提升精神狀態，增加自信，擴大社交圈，甚至有助於累積財富（通過預防疾病和醫療支出）！ 本期《職場冰淇淋》邀請到鄭博修 Po 是一位半導體產業的高階主管，也是一位熱衷於各種戶外運動的愛好者。他跟我們分享從40歲開始重視運動的經歷。當時他發現自己的體力不佳，連跑一圈操場都感到吃力。這促使他開始研究科學的運動方法，並逐漸培養出運動習慣。...

  33. 【彭建文專訪】從數學零分到聲音導師，陳威宇沒說過的故事｜EP247｜職場冰淇淋 Podcast

    本集《職場冰淇淋》由邀請到Mr. Voice歌唱聲音系統創辦人陳威宇，曾指導張宇、許哲珮、宇宙人、熊仔、瘦子等知名歌手與演員。這集節目中，他罕見地分享了自己從一個數學零分的高中生，到成為頂尖聲音教練的完整心路歷程。 「不管你是什麼鬼東西，我跟你學定了。」 學了不到半年，威宇帶著截然不同的發聲系統回到台灣。這套方法的核心是：不練氣、不練丹田、不找共鳴，而是練肌肉。這幾乎顛覆了他過去所學的一切，需要完全reset。老師還告訴他，唱歌不是為了榮耀自己、不是模仿偶像，而是「分享」。這些觀念與他的基督信仰相呼應，也成為他日後教學的核心精神。...

  34. 【彭建文專訪】從投行到台積電再到創投，喻銘鐸總結30年職涯：「別拿短板跟人家長板競爭」｜EP246｜職場冰淇淋 Podcast

    本集《職場冰淇淋》由邀請到財務背景出身、曾任職台積電、聯發科、小米的資深前輩喻銘鐸總經理，分享他橫跨投行、科技產業到創投的完整職涯歷程。 喻銘鐸總經理強調，名校 MBA 能「鍍一層金」，幫你敲開第一道門，但含金量能否持續發光，完全取決於後天的實際表現。 在台積電，喻銘鐸總經理感受最深的是「國際觀」與「使命必達」的執行文化。張忠謀的領導風格讓每個人都相信公司要做世界第一，這種氛圍從上而下貫穿整個組織。 全程貫穿喻銘鐸總經理職涯的一個關鍵思維是：「不要拿自己的短板去跟別人的長板競爭。」清楚認識自己的能力邊界、在對的時機做出果斷決定，才是長期職場勝出的關鍵。...

  35. 【精彩回放系列】EP175｜當工程師成為導演：黃瑞仁的職場轉型之路

    點選下方連結加入社群【職場冰淇淋冰友討論群】與主持人彭建文直接聊聊天！ 📢 https://lihi.cc/uyoBp 本期《職場冰淇淋》邀請到「故事超人」黃瑞仁導演！來跟我們分享他在台積電工作的經歷以及如何轉向成為導演的故事。 從五專學歷拼到台科大材料工程碩士、台大事業經營碩士；進到被稱為「護國神山」的台積電，毅然決然辭職以後，從拍照攝影開始，不斷進化他的職種角色，導演、編劇、策展人，大學兼任講師⋯⋯蛻變成「故事超人」的黃瑞仁。 「我叫『故事超人』，超人就是要不斷地飛、不斷超越你自己。」...

  36. 【思維新觀點】比問題解決更重要的職場必備能力？！學會CBU法，培養偵測問題的雷達！

    本集節目將分享： 1. 職場冰淇淋對於建文老師生活中帶來的影響 2. 在職場的高手所共同擁有的能力---態度 3. 如何用CBU法訓練偵測問題，提早發現問題並解決？ 4. 若能夠在危機真正來之前就偵測並解決將會是對企業來說不可或缺的人才 點選下方連結加入社群【職場冰淇淋冰友討論群】與主持人彭建文直接聊聊天！ 📢https://lihi.cc/uyoBp – ✨彭建文老師親身體驗推薦的護眼刮痧棒優惠開賣！ 👉護眼刮痧棒鑰匙圈：https://lihi.cc/Jp8Ae – 各位冰友們，如果在職場上有任何問題，都歡迎寄信給我們，也歡迎訂閱我們的電子報，每週收到彭建文老師的職場好文呦！...

  37. 【侯籽名特別專訪】台南晶英酒店總經理李靖文：不補弱點，只放大天賦，團隊績效翻倍！｜EP245｜職場冰淇淋 Podcast

    本集《職場冰淇淋》由侯籽名教練帶班訪問台南精英酒店總經理李靖文，分享她十多年來在團隊領導、商業創新與永續經營上的實戰心法。 帶領團隊最重要的核心是「把人放在對的位置」。總經理借鑒蓋洛普（Gallup）優勢教練的理念，放棄「補弱項」的傳統思維，改為放大每個人的天賦優勢。她透過蓋洛普34項優勢排序， 疫情期間，總經理沒有停下創新腳步，反而因為多了思考時間，催生出「雲端管家」訂閱制服務，與建設公司合作，為高端豪宅住戶提供四大領域八大服務。...

  38. 【精彩回放系列】EP173｜開啟身體自癒力！你知道有哪些每天都可以做的自然療法嗎？

    點選下方連結加入社群【職場冰淇淋冰友討論群】與主持人彭建文直接聊聊天！ 📢 https://lihi.cc/uyoBp 本期《職場冰淇淋》再次邀請到主持人彭建文的好朋友 Linda！ 第167集的節目中，Linda提到過她在20多歲時，因為使用含類固醇的眼藥水而誘發了青光眼，40歲出現了早發性白內障。生病的這20年，Linda不斷學習新的健康知識及相關療法，今天特別與職場冰淇淋的冰友們，分享她發現的五種自然療法！...

  39. 【思維新觀點】成功者的複利方程式：《收穫心態》解析分享

    本期『思維新觀點』將分享彭建文老師參加《收穫心態》讀書會的所思所想，透過在讀書會當中聽到的觀點及反思，以及對書籍內文所提及相關工具的分享，希望帶給大家新的啟發跟思考，也推薦聽眾們可以閱讀本書。 本集節目將分享： 1.參加實體讀書會的感受，投資自己是最便宜的投資 2.落差心態和收穫心態的差異 3.介紹成功標準清單的篩選法，避免落入負面心態 4.分享增加快樂感恩心理的方法 5.舉例球隊輸球後，如何通過實際方法，避免落入落差心態 點選下方連結加入社群【職場冰淇淋冰友討論群】與主持人彭建文直接聊聊天！ 📢https://lihi.cc/uyoBp –…

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  40. 【彭建文專訪】【特別專訪】徐德航揭露：成功三要素：使命、堅持、願意跟人一起走｜EP244｜職場冰淇淋播客

    本期《職場冰淇淋》邀請到台灣原創內容與IP製作、動畫領域投資專家徐德航副總經理，分享創業、投資與AI時代的職場洞見。 徐德航副總經理清楚區分了「創投」與「天使投資人」的不同。創投是公司化運作，有募資壓力、專業經理人、定期審查案子；天使投資人則是個人拿出資金支持早期新創，風險極高，成功率甚至不到1%。 他特別介紹了「3F」——Family（家人）、Friend（朋友）、Fool（傻瓜），指出創業初期的第一筆資金大多來自這三類人。他也提到交大天使俱樂部作為具代表性的天使投資組織案例，說明如何透過有組織的集體投資分散風險。 成功創業者的三大特質 徐德航副總經理總結創業者最重要的三個特質：...

  41. 【精彩回放系列】EP172｜孫治華親授：職場人必聽！職場生存與成功的關鍵策略

    點選下方連結加入社群【職場冰淇淋冰友討論群】與主持人彭建文直接聊聊天！ 📢 https://lihi.cc/uyoBp 本期《職場冰淇淋》邀請到策略商學院的創辦人的孫治華老師，來跟我們分享他創業的里程！孫治華老師分析，如何從企業內訓轉型到開設公開班，通過提供高價值、低成本的服務來提升單位時間的收益。 你的人生策略是否平衡了工作、生活和家庭？財富自由是終極目標嗎？達到財務目標後想做什麼？ 孫治華老師強調找到終身熱愛的事業，可能比單純追求財富自由更能帶來幸福感，並強調追求「能力自由」更為重要。 什麼是能力自由？什麼比財務目標更重要？都在本集的職場冰淇淋🍦 🚩本集孫治華老師將分享：...

  42. 【思維新觀點】AIG法揭秘：如何有效辨識正確的目標KPI，讓年度計劃具體落實。

    本集『思維新觀點』 由彭建文老師分享「年度計劃」與「績效評估」的釐清問題法。 本集節目將分享： 1. AIG法：關鍵的三個步驟——辨識、評估與調整，並適用於KPI設定中。 2. 如何利用AIG法確保你的KPI與公司的戰略目標對齊？ 3. 透過AIG法避免KPI設定中的常見陷阱。 4. 職場經驗分享：設定KPI時的考量要點及策略。 5. 不只是職場，AIG法如何在生活中助你成為更好的決策者。 #AIG法 #KPI設定 #年度計劃 #職場冰淇淋 #彭建文 點選下方連結加入社群【職場冰淇淋冰友討論群】與主持人彭建文直接聊聊天！ 📢https://lihi.cc/uyoBp –...

  43. 【彭建文專訪】台南晶英酒店總經理李靖文：認識自己，比努力更重要｜EP243｜職場冰淇淋 Podcast

    本期《職場冰淇淋》邀請台南晶英酒店總經理 李靖文，深入分享她從英文老師跨界飯店業、一路晉升總經理的精彩職涯歷程。 總經理的經歷橫跨餐飲、培訓、人事、公司治理、上市櫃企業法務等多個面向，讓她在出任總經理前已擁有極為豐厚的跨域底氣。 即使歷經COVID-19疫情衝擊，總經理依然維持獲利，靠的是「不能在原來架構裡打轉，要像沙漠一樣持續變形」的創新思維。 低潮期的哲學：不順時，就是沉潛學習的時候 總經理也強調，轉換跑道不一定是解答，有時在同一個組織深耕、讓自己長智慧，待機會來臨才能更有爆發力。...

  44. 【精彩回放系列】EP171｜致富覺察作者郝旭烈：用另一個視角重新思考投資的本質

    點選下方連結加入社群【職場冰淇淋冰友討論群】與主持人彭建文直接聊聊天！ 📢 https://lihi.cc/uyoBp 本期《職場冰淇淋》邀請到知名企業講師郝旭烈（郝哥）分享他的新書《致富覺察》中的觀點。郝哥首先談到投資理財，引用巴菲特的投資理念 - 找到本金和時間，強調時間複利的重要性。他指出投資的三大原則：不能賠錢、不能賠錢、嚴格遵守前兩條。郝哥強調，投資不僅是投資股市，更是投資人生。 你是否經常反思自己的生活方式，努力成為理想中的自己？在做重要決定時,你是否會嘗試從多個角度來思考問題？郝旭烈（郝哥）引用了「沒有觀世界，哪來世界觀」這句話，強調擴展視野的重要性。...

  45. 【思維新觀點】九成專案失敗！評估比埋頭苦幹重要！台積電的四大專案評估法。

    本集『思維新觀點』 由彭建文老師分享在台積電時期所學習的四大專案評估法。 - 本集節目將分享： 1. 傳統產業在求才的部分近年來變得困難。 2. 企業如何評估專案，集中資源在少數專案也能提高獲利率。 3. 台積電處理和評估專案的方式？ 4. 上課聽懂的商案管理方法，在實行上遇到問題該如何是好，該如何實踐？ 5. 在專案中，可能會迷失評估，該怎麼做？ #職場冰淇淋 #PJ法 #彭建文 點選下方連結加入社群【職場冰淇淋冰友討論群】與主持人彭建文直接聊聊天！ 📢https://lihi.cc/uyoBp – ✨彭建文老師親身體驗推薦的護眼刮痧棒優惠開賣！...

  46. 【過年特輯】4%法則算給你看：月花5萬要存多少才能退休?｜EP241｜職場冰淇淋 Podcast

    本期《職場冰淇淋》邀請到暢銷作家愛瑞克分享財務自由的秘訣。關於投資策略，愛瑞克強調「定期定額」的重要性。如果有持續流入的資金，就能在低點買進。 他提到「4%法則」:先存好一桶退休金投資在股債，每年領4%出來用，這桶金不但不會萎縮還會膨脹。例如每個月需要5萬生活費，一年就是60萬，用4%反推需要1500萬本金(60萬÷4%=1500萬)。這桶金放在股債投資組合，可以養你到200歲都用不完。...

  47. 【過年特輯】從秘書到監控者：AI三層次革命你的工作方式

    本集節目是2026過年特別節目 PART 4，建文老師在本集節目分享了在接受《經理人雜誌》專訪時，與品作創新侯籽名老師共同探討的AI使用層次理論。 這是大部分人使用AI的方式，把AI當作加速器。但這種做法有風險:你很容易把「產出的速度」當作「工作的品質」。速度產出的東西，品質其實有待商榷。 AI很強大，但不會自動讓你變強。用得好是如虎添翼，用不好可能越來越弱。關鍵在於你把AI放在什麼位置——是秘書、鏡子，還是系統夥伴。每一層都有它的價值，但如果真的想發揮AI的潛力，建議至少要用到第二層。...

  48. 【過年特輯】比 AI 更快沒有意義：新時代真正值錢的核心能力！

    本集節目是2026過年特別節目 PART 3，建文老師在本集節目分享了一個當今職場最關鍵的觀念轉變：AI 的到來，正在從根本上改變我們「解決問題」的時間分配方式。這不僅僅是工具的升級，而是整個思維模式的典範轉移。 【AI 時代：「想方案」不再是瓶頸】 現在一切都變了。你只需打開手機，對 AI 說：「我是一位專案經理，目前新產品開發作業時間很長，請提供 30 個降低開發時間的解決方案。」幾秒之內，方案就刷刷刷跑出來。 你還可以繼續追加：「再給我 20 個」，AI 不會抱怨，也不會疲倦，輕易突破 100 個方案。「產生方案的速度」這道過去困擾無數企業的難題，已被 AI 徹底解決。...

  49. 【過年特輯】AI時代的新能力：專業知識＋聰明提問＝精準決策

    本集節目是2026過年特別節目 PART 2，建文老師在本集節目深入探討AI時代下「專業判斷力」的重要性。 建文老師點出核心觀點：AI只能提供優缺點分析,最終判斷還是要靠自己。AI不會為你的決定負責。 在AI時代,判斷力變得更加重要。他原本以為AI那麼方便,大家可能不用學習了,但這次經驗讓他發現恰好相反——AI越強大,我們的判斷力就越重要。 因為AI會給你一大堆答案,哪些才是對的?哪些適合你的狀況?這些都需要你的專業知識、實務經驗和邏輯思考能力來判斷。就像大年初一問AI哪裡好玩,AI給的景點真的好玩嗎?還是需要多方資訊交叉比對。 - 本集節目將分享： AI是參考來源,不是唯一答案...

  50. 【過年特輯】主管必看！那些讓你無奈的公司規定，其實可以改變

    本集節目是2026過年特別節目 PART 1，建文老師分享了關於「制度彈性」的職場思維。他以自己的親身經歷為例，說明了企業制度僵化可能帶來的問題。 建文老師指出「為了制度而制度」的做法，雖然出發點是公平審查，但實際上可能浪費時間、降低效率。他認為產品採購和知識服務應該可以分類處理，採用不同的議價方式，這樣既能維持管理效能，又能提升工作效率。 他強調，公司制度本質上是「人定的」，既然是人制定的，就應該有彈性調整的空間。如果制度反而讓工作效率變差，無法提升客戶滿意度，那就應該檢討調整。擁有制度彈性的思維，才有機會提升組織的競爭力。...

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職場冰淇淋每週三集，早上8點播出。透過分享職場工作中解決問題的工具、管理的技巧、台積電的高效能管理方法、經濟社論等相關的主題，帶來職場思維新啟發。同時採訪跨界的資深工作者的職涯經歷，讓有更多經驗的人成為我們生命中的領航員。邀請你幫我們訂閱、按讚、分享，另外只要你在下方訂閱我們的電子報，就可以領取我的20篇職場大補帖。👉訂閱電子報：https://lihi2.com/caRpr👉有什麼問題想問建文老師的嗎？歡迎來信提問、洽談合作：[email protected]🔎 FB：職場冰淇淋｜品碩創新--Hosting provided by SoundOn

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