EP178 我抑鬱了嗎？｜這些“心情不好”的表現，可能是憂鬱症的前兆

from 每日9分鐘正能量 · host 樊登讀書˙小草遠志

為什麼想推薦 #我抑鬱了嗎中國疾病預防控制中心2024年的調查研究發現，約9500萬中國人患有抑鬱症。  而北京大學第六醫院的調查顯示，在中國，僅有0.5%的抑鬱症患者獲得充分治療。  隨著“抑鬱”“emo”成為流行詞，人們對“抑鬱症”這個詞不再陌生。但到底什麼是抑鬱症？大家的疑問卻越來越多。  抑鬱=心情不好嗎？怎麼初步判斷自己是不是抑鬱了？抑鬱症要看醫生嗎？抑鬱症能根治嗎？我該如何擺脫抑鬱？……  本書由從業10餘年的心理咨詢師撰寫，由上海精神衛生中心主任醫師解讀，結合多年臨床治療經驗，為你科學解答關於抑鬱的種種“疑難雜症”。  獲得科學的認知，就是獲得治療的開端。 - 🎧 新書友限定，熱門職場推薦書單30天免費會員體驗 📚 領取免費試聽數量有限發完為止。請領取時國碼改成+886。先領30天券再登入App蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App 📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？請加我們的 Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！ 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting

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