EPISODE · Apr 17, 2023 · 9 MIN
EP179 | 5分鐘正念週報，告別放下舊模式的能量很強，保持正念，幫助我們穿越
from 桑吉塔靜心空間工作室.正念瑜珈 · host Sangeeta 桑吉塔 李家楹
我們正處在春季，這是一個開展的能量，我們也正處在馬雅曆法的白世界橋波14天（4/9-4/21）因此，這段期間告別放下舊模式的能量很強，當我們保持正念，幫助我們穿越這個過程。 🧡2024年180天情緒正念瑜珈證書班，招生中!!! https://www.sangeetameditationspace.com/mindfulness-yoga-teacher-training 🧡5/17-7/19夏學季正念瑜珈，我們完整學習瑜珈冥想如何保養夏季身心靈健康。 https://reurl.cc/lvYOXv 🧡7/8起正念彩虹卡四日專業證書班，今年斜槓教身心靈課程的超值培訓課。 https://reurl.cc/V80dbb
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