EPISODE · Dec 31, 2025 · 11 MIN
EP18|【覺察系媽媽的高頻教養時間】No.5「重新理解高頻孩子」練習:回到最一開始,一件很重要,卻被我自己忽略的事
from Mama的關懷實驗室 · host 你的身心靈護理師|于雯Mama
在前幾集分享「高頻孩子的養成練習」後,我突然發現,有一件很重要、卻被我自己忽略的事,就是,我們是否真的理解了什麼是「高頻孩子」。 這一集,我想陪你回到最一開始,重新釐清這個名詞背後真正指的是什麼,也談談為什麼在接下來的幾年,這件事會變得越來越重要。 不是為了教孩子變得更好,而是為了讓他在世界快速改變的同時,不失去自己。 - 本集重點 ◆ 到底什麼是「高頻孩子」,而這個說法,真正指的是什麼。 ◆ 為什麼這幾年,越來越多大人會覺得「孩子變難教了」,以及這背後,其實正在發生什麼樣的轉變。 ◆ 重新看見孩子那些讓人困惑的情緒反應,理解那其實不是問題,而是一種訊號。 ◆ 回到教養現場,透過很簡單的練習,陪孩子、也陪自己,不急著修正,而是先理解。 - 🌿好奇提問:「當孩子出現高情緒反應時,我有沒有曾經把他的敏感,誤以為是他的問題?」 - ✨金句:「當世界的頻率正在改變,我們陪孩子學會對齊內在,就是在為未來,做最深的準備。」 - 嗨,你好,我是Mama的關懷實驗室的主持人 于雯,過去曾經是一位護理師,現在是在生活裡做身心靈實驗的媽媽。在這裡,我想和你再一起,用溫柔,實驗愛的力量。 節目會分享護理現場的個案、親子關係、個人內在覺察出發,帶領大家一起在關懷的路上練習覺察,連結與轉化。 希望你能從這個頻道裡,實驗如何讓「身心靈健康」不只是口號,而是能落地的日常。 - 歡迎你用每個月99元,支持于雯mama持續創作 贊助于雯mama 👉https://reurl.cc/pKDMLZ - 歡迎訂閱追蹤、推薦分享給對個人成長、身心靈領域有興趣的朋友們! 歡迎在Spotify或Apple Podacst寫下你的心得、回饋或共鳴:https://reurl.cc/bN6E9o - FB|你的身心靈護理師.于雯Mama https://www.facebook.com/nurseyuwenmama/ IG|你的身心靈護理師.于雯Mama (@angelica_daily.com.2023) https://www.instagram.com/angelica_daily.com.2023/?__pwa=1 Powered by Firstory Hosting
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