EP18 秋養生中醫芳療好對策（二）

本集我們繼續探索秋季養生的世界，除了運用簡單的經絡按摩養生 告訴大家節氣保養的重要性，以及如何用芳療精油照顧自己。 隨著秋天的來臨，我們提倡秋冬養陰，春夏養陽的養生方式。 除了正確的飲食，補充充足的睡眠也是不可或缺的。 在本集中，我們將為您介紹如何通過芳療精油來提升睡眠品質，讓您在秋季享受更好的休息。 更加令人期待的是，我們將特別講解不同檀香精油的差別！ 您將了解到印度檀香精油和夏威夷檀香精油的獨特魅力，以及它們在秋季養生中的應用。 別忘了，秋季容易出現一些特定的病症，透過中醫＋芳療的保養，我們將告訴您如何避免這些問題，享受健康美好的秋季時光。 趕緊來學習如何好好保養自己～https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course? 老師推薦精油在這裡，溫暖溫和的一隻油～https://www.aliztwshop.com/products/immortelle-helichrysum-essential-oil? 最近用精油有沒有什麼需要解惑呢？可以留言與我們互相交流喔 也歡迎告訴我們你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments Powered by Firstory Hosting