EP181 | 你是否也曾被容貌焦慮困擾？（上）

在這個社群媒體興盛的時代，展現自我的管道變多，也更加地便利。 瀏覽社群媒體，滑過一張又一張帥哥美女的照片，你是覺得抒壓？或是更焦慮了呢？ 研究發現，使用社群媒體容易加重使用者的容貌焦慮。 尤其是身心尚未成熟的青少年，長期瀏覽使用濾鏡、修圖的「失真」照片，有高比例的青少年因而對自己產生容貌、身材焦慮，甚至做出傷害身體的極端行為。 2021年挪威立法明訂廣告商應揭露廣告中使用的照片是否經過修圖，讓觀眾能清楚辨別「修圖」與「真實」的差異，這也凸顯「容貌焦慮」已經深深影響每一個社群使用者，和背後帶來的社會問題。 今天我們邀請到孫倢舲諮商心理師來跟大家聊聊容貌焦慮、社群媒體以及自我認同的議題。愛美是人的天性，怎麼做才不會過猶不及呢？你千萬不能錯過這一集〈來點香光〉，讓我們一起聆聽～ EP181你是否也曾被容貌焦慮困擾？（上）https://youtu.be/_bBWGi8Hjgk .............................. 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting