來點香光

今天的〈來點香光〉，見拓法師將帶領我們走入普賢菩薩第五大願——「隨喜功德」。當別人受到肯定、獲得成功時，我們真的能由衷地為對方歡喜嗎？還是會不自覺地落入比較、失落，甚至嫉妒之中？ 故事裡一位在職場努力多年的主管，面對年輕同事備受讚賞，內心漸漸生起不平衡。直到他誦讀《普賢行願品》才發現，真正困住自己的不是別人的優秀，而是那顆總想證明自己、害怕被忽略的心。當他開始欣賞他人的長處，真誠為別人的成就喝采時，內心的壓力與對立也隨之鬆開。 隨喜，不是失去光芒，而是對世界說：「你的光亮，我願意一起歡喜。」，讓更多閃亮被看見。邀請你收聽本集〈來點香光〉，一起學習隨喜的智慧，讓心中的歡喜化為溫暖，照亮自己，也溫暖他人。 ＃推薦一起聽 一願一世界・心淨國土淨 https://www.youtube.com/playlist?list=PLPop6wqPJ1jL7SDm1UndvfPFik0IrhRnm.....................加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z(每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

🎧聽演員李運慶說：「幫爸爸換藥，發炎反覆近一年，我跟哥哥都想這會持續到什麼時候呢？」👉 https://fstry.pse.is/978kz6   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 今天的〈來點香光〉，見拓法師帶領我們走入普賢菩薩第四大願——「懺悔業障」。 懺悔，不是沉溺於自責與後悔，而是一種看見自己的勇氣。當我們願意誠實面對內心的習氣與情緒，生命便有了改變的可能。 故事裡一位在職場備受肯定的中年男子，回到家卻總與家人產生摩擦。他以為問題出在家人不夠體諒，直到誦讀《普賢行願品》時，才驚覺自己習慣把最真實的疲憊與情緒留給最親近的人。那一刻，他不再急著責怪別人，而是開始反觀自己的身、語、意。 原來，真正的懺悔不是否定自己，而是願意承認不足、學習改變。當一句「對不起」發自真心，當一念覺照取代慣性的反應，緊繃的關係也能慢慢鬆開。 邀請你收聽本集〈來點香光〉，一起練習在每個當下照見自己。當心中的塵埃漸漸沉澱，世界也會隨之變得更加清明。 ＃推薦一起聽 「一願一世界・心淨國土淨 」系列 https://www.youtube.com/playlist?list=PLPop6wqPJ1jL7SDm1UndvfPFik0IrhRnm.......................加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z(每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家葉揚說：「像電視劇一樣，醫生宣布爸爸剩3到6個月，那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/978llm    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 今天的〈來點香光〉，見拓法師帶領我們走入普賢菩薩第三大願——「廣修供養」。供養，只是到寺院供花、供燈嗎？其實，更深的供養，是一顆願意付出及祝福他人的心。 故事裡的長者，因為生病無法再到佛寺共修，覺得自己成了「沒有用的人」。直到他誦讀《普賢行願品》，才逐漸明白：即使身體受限，只要還願意對世界生起善念，生命依然能夠發光。他開始在心中默默祝福家人、照顧者與所有辛苦生活的人，也在一句真誠的問候裡，把溫暖傳遞出去。 原來，供養不在於擁有多少，而在於是否願意真誠付出。當心中仍有善意，世界便不再匱乏。邀請你一起收聽本集〈來點香光〉，生起一念善，供養諸如來。 ＃推薦一起聽 「一願一世界・心淨國土淨 」系列 https://www.youtube.com/playlist?list=PLPop6wqPJ1jL7SDm1UndvfPFik0IrhRnm..................加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z(每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家郭強生說：「照顧爸爸後發現，其實每天都跟死亡共處，它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/978mtx    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 今天的〈來點香光〉，見澤法師將和大家分享：一場突如其來的意外，如何讓他重新看見「無常」與「關係」的真相。一個再日常不過的清晨，一個垃圾桶、一場滑倒，竟讓家族面臨生離死別。當生命脆弱地如此猝不及防，人與人之間那些長年的疏離、委屈與沉默，也將被迫浮上檯面。 見澤法師誠實地談到手足之間難以言說的距離：有人以愛之名控制，有人選擇退讓沉默，也有人在一次次失望後，只求彼此相安。他逐漸明白，真正的珍惜，不是緊抓不放，更不是勉強修復所有關係，而是學會尊重彼此的界線，在有限的人生裡，多一分理解，也少一分要求。 人生沒有那麼多「以後」，也並非事事都能「來得及」。邀請你收聽本集〈來點香光〉，一起在無常之中，重新學習放下與慈悲。..........................加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z(每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/978n9p   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 今天的〈來點香光〉，見拓法師將帶領我們走入普賢菩薩第二大願——「稱讚如來」。 稱讚，並非客套與討好。在佛法裡，真正的讚歎，是願意看見一個人內在尚未完全顯現的光明。 一位疲憊不堪的老師，原本每天面對吵鬧的學生，只剩下無力與挫折。直到她誦讀《普賢行願品》後，她開始改變自己的眼光：不再只看見問題，而是試著發現孩子們願意付出、努力成長的地方。一句真誠的肯定，不只溫暖了學生，也讓她原本緊繃疲累的心，慢慢鬆開。 世界或許不會因一句話立刻改變，但一句善意的讚歎，卻可能成為照亮彼此的開端。邀請你收聽本集〈來點香光〉，一起練習用欣賞與肯定，看見自己，也看見他人的光。 ＃推薦一起聽 一願一世界・心淨國土淨 https://www.youtube.com/playlist?list=PLPop6wqPJ1jL7SDm1UndvfPFik0IrhRnm....................................加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z(每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」 👉  https://fstry.pse.is/978pjk 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，聽感人故事，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 普賢菩薩是漢傳佛教四大菩薩之一，象徵著「大行」——偉大的實踐與行動，與象徵「大智」的文殊菩薩同為釋迦牟尼佛的左右脅侍，合稱「華嚴三聖」。 而《華嚴經·普賢行願品》的普賢菩薩十大行願「一者、禮敬諸佛。二者、稱讚如來。三者、廣修供養。四者、懺悔業障。五者、隨喜功德。六者、請轉法輪。七者、請佛住世。八者、常隨佛學。九者、恆順眾生。十者、普皆迴向。」，即是菩薩實踐大行、成就佛果的修行核心 〈來點香光〉新系列〈一願一世界・心淨國土淨〉第1集 見拓法師帶領我們從普賢菩薩十大願中的第一願「禮敬諸佛」，重新思考人與人之間的關係。真正的禮敬，不只是對佛像頂禮，而是在每一個人身上，看見他成佛的可能性。就像故事中這位總覺得自己不被尊重的長者，因誦讀《普賢行願品》，開始反觀自己的內心。他發現：越渴望被看重，越容易挑剔他人；越害怕被忽略，越難真正尊重別人。直到他願意放下比較與防衛，那顆緊繃已久的心，才慢慢柔軟下來。 也許我們都曾在關係裡受傷，渴望被理解與重視。但有時，平和並不是等別人改變，而是自己主動對他人生起恭敬心。邀請你收聽本集〈來點香光〉，一起練習用柔軟與尊重，善待自己，也禮敬他人。..................加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z(每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

🎧聽宅女小紅說：「我知道爸爸自從行動不便後沒有很快樂，他應該不喜歡這樣活著…」👉 https://fstry.pse.is/978pzv   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否也曾因為別人的一句評價或誤解，在心底反覆咀嚼，感到委屈、疲憊，甚至懷疑自己？今天的〈來點香光〉見澤法師將與大家分享他被別人的「話」困住的感悟。面對人際互動中的挫折與刺耳的言語，見澤法師從《楞嚴經》的「客塵」譬喻中，照見了安頓身心的智慧：我們的心就像是一間旅店，我們要做「心的主人」，而那些流言、評價與誤解，都只是來來去去、不會長留的「客人」。修行便是學會「允許客來，也允許客走」。如果你最近也正為別人的某句評價而困擾，請給自己一杯茶的時間。點開本集〈來點香光〉，跟著見澤法師一起找回安定的自己。..................加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z(每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

今天的〈來點香光〉，圓學法師將帶領大家一起細讀由元代楚石梵琦禪師所作《西齋淨土詩》：「紙畫木雕泥塑成，現成真佛甚分明。  皈依不是他家事，福德還從自己生。  萬樹花開因地暖，千江月現為波清。  朝參暮禮常如此，在此皆通極樂城。」這首詩道出淨土修行的核心意涵：佛無處不在，修行終須自勉，因果分明，貴在恆常不斷。修行不在遠方，也不在來日，而在當下每一念心、每一步行。邀請你收聽本集〈來點香光〉，讓我們一起見佛、學佛、成佛。...........................加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z(每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

今天的〈來點香光〉，見澤法師分享一段關於「修行」的生命體會。年輕時，看著二姊因習慣性退讓、忍氣吞聲，身心持續內耗，最終影響健康，於是他告訴自己要「爭氣」，不能任人踩在頭上。然而一路走來，他也逐漸體會到：無論是壓抑忍讓，還是逞強對抗，過猶不及，都是在消耗自己。在修行之路上，他慢慢學會轉念，不委屈壓抑，也不執著輸贏，找回內在的和諧與平衡，也守護住健康與修行。 邀請你一起收聽本集〈來點香光〉。憋氣不健康，爭一口氣也未必帶來真正的力量，讓我們一起學習，在紛擾之中，找到一條更安穩的中道之路。......................加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z(每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

在禪宗門庭常說：自性不欠少什麼、可以全然的映照。 今天的〈來點香光〉，悟師父分享一位罹患重病的醫師的故事，他在病苦中逐漸轉念，回到內在的安定與清明。他重新找回生命的主動權，不只行醫救人，也完成了心中多年夙願。 所謂法身，不在遙遠之處，而是人人本具清淨的自性。明與暗、動與靜，其實同時存在，關鍵在於我們如何觀照自己的心。當我們不再被外緣牽引，而能安住於自心，或許就更接近那份清淨的力量。邀請你收聽本集〈來點香光〉，在日常中體會法身的真義。................加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

今天的〈來點香光〉，見澤法師與我們分享一段深刻的生命經歷：從年少時面對摯親離世的無力，到身處異地的迷惘與孤單，甚至因一句刺痛人心的話，幾乎跌入生命的谷底。在那些寸步難行的日子裡，他逐漸體會到——人在最脆弱的時刻，最需要的，往往只是一份真誠的陪伴。 或許正因為曾淋過雨，更懂得為他人撐傘。當見澤法師逐漸有能力後，也選擇成為那個伸出手的人：陪伴異鄉求學的孤獨學子，關懷資源匱乏的孩子，將內心的善意一點一滴地傳遞出去。 邀請你收聽本集〈來點香光〉，走進這段溫柔而堅定的生命故事。也許在某個時刻，你也能成為他人生命中，那雙在雨裡伸出的手。.......................加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

生命如大河，日夜奔流入海；看似抓住些什麼，終究發現一切皆無法停留。 本集〈來點香光〉，悟師父帶領我們從「無常」中體會「忍」的深意。人生從無而來，看似擁有種種，其實不過是旅程中的轉瞬因緣。那些曾經深刻的人、事、物，最終都將沉澱為生命的背景。 當我們真正認識無常，學會接受與放下，不再執著於擁有，安然處於流動之中，內心反而更穩定、更自在。 邀請你一起收聽今天的〈來點香光〉，在無常之中學習忍可，讓生命回歸廣闊、自在的本來面目。................加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

「人死後往哪裡去？」是個值得深思的問題，也是宗教、哲學與生命教育共同關注的核心議題。 本集〈來點香光〉，圓學法師將帶你從佛法的角度，重新理解這個深刻卻常被忽略的問題。生命的去向並非偶然，而是由「業力」、「習氣」與「臨終一念」所共同決定。我們一生的言行與心念，早已在無形中積累力量，等待著引導未來的方向；長久養成的內在習性，也會在關鍵時刻自然浮現，影響去處。 更重要的是「臨終那一念」，往往成為轉捩點。是執著、恐懼，還是清明、安定。答案早在每個當下的選擇中慢慢醞釀。 ........................... 讓我們一起收聽本集〈來點香光〉，一起思考生命的方向，在日常中練習覺察，為自己鋪展一條清明自在的善念之道。加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

日常生活中，一件再平凡不過的小事，也能成為善緣的開始。 本集〈來點香光〉，見澤法師分享一段在香光山封山禪修發生的溫暖小故事。一次出坡打掃時，他順手替道友倒了一袋垃圾，沒想到就是這樣微不足道的舉動，開啟了一段愉快的分工與互助。看似簡單的合作，卻讓彼此在無聲中培養了信任與善意。 《增一阿含經》說：「莫輕於小善，以為無福。」一個順手的幫忙、一念不計較的心，都可能種下善緣的種子。當我們願意先付出一點、柔軟一點，原本陌生的人，也能在善念中慢慢靠近。 邀請你收聽本集〈來點香光〉，在這段輕鬆溫暖的小故事裡，一起發現善緣往往在不起眼處開始萌芽。............................ 加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

有沒有一段經驗，讓你多年後想起來，還是會輕輕嘆氣：「如果當時勇敢一點就好了。」 本集的〈來點香光〉，見澤法師分享自己的一段人生小插曲。出家前，他曾在街頭巧遇喜歡的明星，卻因害羞不敢開口要簽名，這個小小的錯過，竟讓他懊悔了許多年。也因此，他慢慢體會到：人生的許多因緣，往往只有一次。 之後在香光山封山禪修期間，見澤法師決定給自己一個練習「勇敢一點」的機會，便開始鼓起勇氣詢問法師們能否加 LINE，這些看似平凡的小互動，卻讓人感受到真誠與溫暖的人情。 或許，勇敢並不是做什麼驚天動地的大事，而是在每一次相遇時，不再讓善緣悄悄溜走。 邀請你收聽本集〈來點香光〉，在輕鬆真誠的分享中，一起學習把握因緣、廣結善緣，讓每一次相遇，都成為溫暖的開始。 .........................加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

本集〈來點香光〉見崧法師要向大家介紹的是〈百喻經〉第13篇《說人喜嗔喻》，這是一則看似幽默，卻也一針見血道出人性弱點的寓言故事。故事裡的主角，因為被人點出容易生氣、做事莽撞的缺點，立即惱羞成怒，還動手打人，反而驗證了別人並無冤枉了他。 當批評出現時，你是反射性地憤怒、防衛，還是願意停下來照見自己呢？一念之差，就決定了我們是在增長煩惱，還是走向覺醒。其實，真正困住自己的不是缺點本身，而是「不願面對缺點的我執」。讓我們一起學習放下嗔心、如實觀照，讓每一次被提醒，都成為修行與成長的契機。..............................加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

《善願納九福》由 高明智老師 （惟智 ） 作詞/作曲( SUNO)，以每日一點善念為起點，從自己到家人，化為善行與愛的流動；祈願家庭和樂、健康平安、事業順利，讓九福在人間溫柔綻放。 ............................加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

僧團新年法語「善願納九福」，本集邀請到見滋法師及見聞法師來分享，以重新出發勉眾，立善願、擴心量、善待身心，轉發三秒護生態行動納福更久長。....................▪️香光資訊網：https://www.gaya.org.tw/▪️加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z(每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

今天這一集，我們來到《佛說八大人覺經》的最後一站。 開悟，並不是去獲得什麼嶄新的東西，而是將本就存在於內心深處的佛性，一點一滴地開顯出來。就像礦石中的黃金，原本已存在，只需慢慢淘洗雜質，佛性的光輝自然顯現。 《八大人覺經》正是一部引領我們從「自我覺醒」走向「覺他利他」的修行指南。修行之路，可以分為兩個層次：「自利」與「利他」。所謂自利，是以智慧為舟，渡越生死與煩惱的汪洋，抵達涅槃彼岸；而當自己解脫後，仍願意回航苦海，接引尚在苦海中掙扎中的眾生，這正是發大乘心的「利他」精神。 邀請你收聽本集〈來點香光〉，在這最後一集的總結中，一起回望修行的全貌，重新定位自己的方向，從自我覺悟，走向溫柔而堅定的利他之路。 ＃推薦一起聽：必讀經典《八大人覺經》https://www.youtube.com/playlist?list=PLPop6wqPJ1jKYTfLL3mdpwnF1dfBfM9l1加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

眾生在生死輪轉的洪流中，煩惱相續、造業不息，於無明中反覆受苦，招感無量苦惱，如同身處烈焰火宅而不自知。就如第八覺知所揭示的：「生死熾然，苦惱無量」。唯有看清苦惱的根源，才能找對改變的方向。 菩薩正是在洞見真相後，懷著大悲願力選擇回到眾生之中，承擔困難只為引導眾生走向究竟安樂。「願代眾生受無量苦」並非代人承擔因果，而是菩薩以不退轉的慈悲，長住人間，弘法利生。 邀請你聆聽本集〈來點香光〉，跟隨自範法師的引導，理解什麼是真正周遍且懇切的慈悲心、發大乘心，讓修行不只停留在自我解脫，而是將願力昇華，成為一個真正能利益眾生、普濟一切的佛弟子。 ＃推薦一起聽：必讀經典《八大人覺經》加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

在這個物質豐盛、處處充滿誘惑的時代，你是否曾靜下心來想過：我究竟是在享受、#體驗人生，還是被欲望牽著走呢？ 本集〈來點香光〉，自範法師將帶領大家學習《#佛說八大人覺經》第七覺悟：出家梵行覺。 佛陀提醒眾生要看清「#五欲」過患，滿足欲望看似帶來快樂，卻往往像個無底洞，讓人越陷越深。《#大智度論》中以生動的譬喻形容貪著五欲：如逆風執炬、如踐惡蛇、如夢所得、如假借須臾。可知沉溺在欲望中，不但短暫虛幻，最終更可能燒身傷己。 然而，佛法並非否定物質生活，而是教我們在受用之中保持覺照、感恩與節制。即使身為在家居士，也能學習「不染世樂」，嚮往簡樸清淨的生活，讓心不被欲望綁架。學習做欲望的主人，而不是成為欲望的奴隸。 邀請你一起聆聽今天的〈來點香光〉，守住身口意的清白，長養智慧與慈悲，為自己的心留一下一方清靜之地。 ＃推薦一起聽 必讀經典《八大人覺經》https://www.youtube.com/playlist?list=PLPop6wqPJ1jKYTfLL3mdpwnF1dfBfM9l1 ..............加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

為什麼同樣的一句話或同一個場景，有人感到自在歡喜，有人卻滿心排斥？答案就在我們如何安放自己的心。 本集〈來點香光〉，悟師父以「善措其心」為題，每個人因根機、習氣與偏好不同，面對外境時，心的攀緣與取捨也各不相同。我們往往不自覺地隨著好惡反應，甚至把內在的不安，投射到他人與世界。佛法提醒我們，生命不是被動承受，而是由一念一念的選擇所塑造的。 邀請你一起收聽本集〈來點香光〉，學習《華嚴經》淨行品發願，將日常穿衣吃飯、行住坐臥都化為觀心的練習，把清淨善願深植於心田，讓願力成為轉化生命的力量。 # 推薦一起聽 【悟師父與你談心】系列 https://www.youtube.com/playlist?list=PLPop6wqPJ1jKK1E3f5l9-yN8tvn_HtqRC ...........................加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

當世界對你冷漠時，你是否還願意守住心中的溫度，回以一份溫暖呢？ 本集〈來點香光〉，見拓法師分享一則發人深省的故事：一位老師落水求救，卻被岸邊的釣魚人冷眼旁觀；未料不久後，角色竟對調了，釣魚人失足落水，這一次，老師毫不猶豫伸出援手，救起了釣魚人。一旁的學生們心中不平，老師只平靜地說了一句話，卻道破慈悲的真正力量：「救他，正是我們與他最大的不同。」 如果我們任由怨恨與冷漠主導心念，世界將會回應以更多冷意；但是當我們選擇報以善意，其實是在守住自己心中的光，不被外界同化。邀請你一起收聽本集〈來點香光〉，一起守護心中溫暖的那道光。 ＃推薦一起聽：【心靈世界感應磁鐵】播放清單 https://www.youtube.com/playlist?list=PLPop6wqPJ1jImA-2Xru7GqCGvuvCqv4oN............................加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z(每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

你是否也有過這樣的時刻——情緒湧上心頭，傷人的話如脫韁野馬般衝出口，事後驚覺，卻已來不及收回。 如果那正是彼此最後一次交談，那一句話，或許會成為一生無法抹去的記憶。 本集〈來點香光〉，見拓法師分享一段令人心痛卻深刻的生命故事：在戰亂動盪中，一位少女因焦急與恐懼，對忘了穿鞋的弟弟怒罵斥責，卻沒想到，那竟是他們此生最後一次對話。多年後，倖存下來的她，被無盡的後悔緊緊攫住，那一幕，也成了她心中永遠的傷痕…… 當我們任由情緒主導，只是在無意識地「反應」；唯有帶著覺察與慈悲，才能真正地「回應」。語言與心念，就像一塊磁鐵，持續吸引並形塑我們的人生方向。 邀請你收聽本集〈來點香光〉，在每一次開口之前，學習為自己與他人，留下一份不後悔的溫柔與光亮。 ＃推薦一起聽：【心靈世界感應磁鐵】播放清單 https://www.youtube.com/playlist?list=PLPop6wqPJ1jImA-2Xru7GqCGvuvCqv4oN ................ 加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

你是否也曾在修行或人生的目標中，時而過度用力、時而又感到洩氣無力？在「太急」與「太鬆」之間來回擺盪，身心反而更加疲憊。 本集〈來點香光〉，悟師父以《雜阿含經》中「二十億耳尊者調琴」的故事，為我們揭示一條安定且深遠的修行之路。就像琴絃拉得太緊，聲音刺耳；放得太鬆，音準失調。唯有不急不緩，才能奏出和雅之音。修行也是如此，過度逼迫自己，只會增添挫敗；若放任懈怠，則難以成就。唯有以平常心、長遠心及堅忍心行於中道，才能在日常中累積真正的力量。 邀請你一起收聽本集〈來點香光〉，在悟師父的引導下，調整好生命的琴絃，走出屬於自己修行的中庸之道。 ................................... 加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

在人生忙碌奔波的日子裡，您是否曾停下腳步想過：如果此刻就是人生的轉彎處，我準備好了嗎？ 《佛說無量壽經》中有段經文是這樣說的：「人在愛欲之中，獨生獨死，獨去獨來，苦樂自當，無有代者；善惡變化，追逐所生；道路不同，會見無期；何不於強健時，努力修善？欲何待乎！」 佛陀慈悲開示：世人活在愛欲之中，看似熱鬧相伴，實則「獨生獨死，獨去獨來」。善惡的轉變往往就在一念之間，人生的苦與樂，也無人可以代受，真正能隨我們而去的，唯有善惡的業力。 本集〈來點香光〉，圓學法師將帶領大家細細體會這段警醒人心的經文，邀請你重新思考生命的方向。佛陀殷切叮嚀：「何不於強健時，努力修善？」修行不必等到來日，行善也不必等到富足。把握當下、及時用功，正是對生命最深的珍惜與回應。 ...................................... 加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

在社群媒體高度發達的今日，每個人都想把光鮮亮麗的一面呈現在網路上，卻也不知不覺陷入比較心與匱乏感交織的氛圍之中。當大腦不停在選擇與比較之間打轉，內心也像被妒火炙燒般，湧現焦躁、灼熱又難以言說的痛苦。 為什麼越是比較，內心反而越覺匱乏呢？ 《八大人覺經》第六覺知提出了一個深刻啟發：「貧苦多怨，橫結惡緣；菩薩布施，等念怨親，不念舊惡，不憎惡人。」佛陀想告訴我們的是：真正讓人貧乏的，並非物質不足，而是內心已被妒怨與比較給掏空。 當匱乏感佔據內心，抱怨、嫉妒與怨恨便容易滋長，形成惡性循環。想要跳出這漩渦，你可以從「布施」開始。布施不只是財布施，還包括法布施與無畏施，一個友善的微笑、一句安慰的言語，都是改變因緣的種子。 你不必等到富有，才能開始布施；也不必等關係改善，才願意付出。從一個微笑、一點關懷開始，觀察心念的變化，你會發現人際的漣漪已悄然開展。邀請你收聽本集〈來點香光〉，與自範法師一起學習平等布施的智慧，讓福德與善緣，從此刻開始累積。 ........................... 加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

在修行的路上，你是否也曾疑惑：「明明已經很努力了，為什麼煩惱還是甩不掉？」 答案或許正隱藏在《八大人覺經》第五覺悟所說的：愚癡生死，菩薩常念廣學多聞，增長智慧，成就辯才，教化一切，悉以大樂。 凡夫之所以在生死中輪迴，正是因為不懂因果、不知煩惱根源，也不明白解脫的方向。內心若被無明牽著走，即使再努力，方向錯了也只是徒勞無功。 因此，佛陀教導我們：唯有廣學多聞，才能破除蒙昧，讓心眼真正「看見」諸法實相；唯有智慧生起，煩惱才能真正被鬆動、斷除。 本集〈來點香光〉，自範法師將帶領我們從「聞、思、修」三個步驟重新認識修行的核心，用學習調正方向、用思惟深化理解、用實修把道理化為身心的力量。讓你的修行之路不再盲走，而是踏實、明亮，既自利也能利他。 歡迎收聽本集〈來點香光〉，一起增長智慧、開拓心量，讓生命更清明、更自在。 ＃推薦一起聽 必讀經典《八大人覺經》https://www.youtube.com/playlist?list=PLPop6wqPJ1jKYTfLL3mdpwnF1dfBfM9l1 ................... 加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

鴦掘摩羅—— 一個原本求道心切，卻誤信邪師而墮入殺業的青年。在追尋第一百顆人頭、陷入瘋狂與絕望的時刻，他遇見了佛陀。但無論他怎麼加快腳步都追不上佛陀，直到佛陀回頭說了一句：「我本來不動，是你自己停不下來。」這句話像一道雷，擊碎了他心中的迷惘，讓他從暴戾中悔悟，踏上了真正的解脫之路。 在古印度，一個種姓階級森嚴、出身決定一切的時代，許多人終其一生都逃不出命運的牢籠。 然而佛陀卻提出截然不同的觀點——人是自己的主宰。人生不是被宿命安排，而是可以被創造、被改變的旅程。這也是佛教「眾生平等」與「人人皆可成佛」的根本精神。 在本集〈來點香光〉中，悟師父將帶領我們透過鴦掘摩羅的轉變，深入理解佛陀的「創造的人生觀」。當生命受限、前路迷惘時，我們如何以願力改變業力？又如何從困境中找回自由與希望？ 邀請你一同收聽，為自己的生命開一扇新的窗。 ＃推薦一起聽 【悟師父與你談心】系列 https://www.youtube.com/playlist?list=PLPop6wqPJ1jKK1E3f5l9-yN8tvn_HtqRC .................. 加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

慈悲，不只是善心好意，更是一種能讓心靈變得柔軟，讓世界變得更明亮的力量！ 悟師父在《掬水集》中談到：慈，是給予安樂；悲，是拔除痛苦。慈悲的根本，是不瞋恨、不惱害，能讓人與人的距離縮短，讓生命重新變得柔軟。這樣的心境，不靠壓抑，也不是天生，而是透過禪修，慢慢淨化心靈後自然開展的。 本集〈來點香光〉，我們將一起走進「慈悲觀」的修習。從最親近的母親開始觀想，讓感恩先在心中燃起，再一步步將慈悲擴展到朋友、周圍的人，甚至是曾經令我們受傷的人。最後，讓慈悲向十方眾生敞開。 也許我們都做得到對親人柔軟，但能不能對怨敵生出善念？能不能在心靈安靜之後，看見眾生皆如赤子？這正是慈悲觀最深的功夫。如果你也渴望讓心變得更柔軟、更寬廣、更平靜，本集〈來點香光〉將是一則合適的指引。 正如悟師父分享他的發願文：「我願發菩提心，以勝妙喜悅的心用功修學，如有一點一滴、一絲一毫的功德，都願分享，分享法的喜悅、法的利益、法的功德。」 也邀請你跟著悟師父，一起修習慈悲，一起發菩提心，願一切眾生都能離苦得樂，走向解脫之道。 ＃推薦一起聽 【悟師父與你談心】系列 https://www.youtube.com/playlist?list=PLPop6wqPJ1jKK1E3f5l9-yN8tvn_HtqRC ........................... 加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

11/4-11/27香光尼僧團進入2025年封山禪修期間，每週播出一集靜心練習引導語，邀請您一起跟著法師們，進行微封山的修練。 靜心的練習，讓身心放鬆充電，回到當下，一起體驗佛法修練的平靜與安詳。 ...................... 加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

11/4-11/27香光尼僧團進入2025年封山禪修期間，每週播出一集靜心練習引導語，邀請您一起跟著法師們，進行微封山的修練。 靜心的練習，讓身心放鬆充電，回到當下，一起體驗佛法修練的平靜與安詳。 ............................ 加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

11/4-11/27香光尼僧團進入2025年封山禪修期間，每週播出一集靜心練習引導語，邀請您一起跟著法師們，進行微封山的修練。 靜心的練習，讓身心放鬆充電，回到當下，一起體驗佛法修練的平靜與安詳。 ........................ 加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

《八大人覺經》第四覺知：懈怠墜落，常行精進，破煩惱惡，摧伏四魔，出陰界獄。 每個人或多或少都經歷過「提不起勁」的時候。那份懈怠與精進之間的拉扯，往往決定了我們能否成長，能否達成心中的願望。經文提醒我們，除了貪欲與不知足，懶惰更是修行路上最大的障礙。懈怠讓人沉淪，而精進，則是讓心提起向上的力量。 「精進修行」的首要任務是「破煩惱惡」。以四念處觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、觀法無我，破除內心的愛煩惱與見煩惱。這樣的修行，能幫助我們超越「四魔」——煩惱魔、五蘊（陰）魔、天魔與死魔，最終從身心與生死的牢獄中解脫。 本集的〈來點香光〉，自範法師將繼續帶領大家一起探討「精進」的意義，當你能一步步破除內心的惰性，便是一步步遠離墮落的危險，願你也能生起不退轉的決心，一同「成就聖道、解脫生死」。 ＃推薦一起聽 必讀經典《八大人覺經》系列 https://www.youtube.com/playlist?list=PLPop6wqPJ1jKYTfLL3mdpwnF1dfBfM9l1 ..................... 加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

你是否曾有這樣的時刻——擁有的不少，卻仍覺得「還不夠」？ 《八大人覺經》第三覺知提到「心無厭足，惟得多求，增長罪惡；菩薩不爾，常念知足，安貧守道，惟慧是業。」 本集的〈來點香光〉，自範法師引用托爾斯泰的經典故事《多少地才夠》，說明無止境的追求，最終只會讓人筋疲力盡，甚至失去生命的意義。真正的富足，不在外在的擁有，而是內心的安穩。 邀請你一起收聽本集〈來點香光〉，也請和我們一起思考：什麼是「少欲」？什麼又是「知足」？ 唯有當我們懂得少欲知足，心方能安定，般若智慧的光芒自然能流露出來。讓我們以佛法的智慧，學習放下「不夠」的焦慮，重拾內心的豐盈與自在。 ＃推薦一起聽 必讀經典《八大人覺經》系列 https://www.youtube.com/playlist?list=PLPop6wqPJ1jKYTfLL3mdpwnF1dfBfM9l1 .................... 加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

佛言：「愛欲之人，猶如執炬，逆風而行，必有燒手之患。」 意指為了滿足自己的愛欲去違背常理，就像手拿火把逆著風而行，必有燒手之患。 在【悟師父與你談心】系列第18集中，我們將一起思考：什麼是「逆風而行」的愛欲？ 悟師父從經文的譬喻，到《金瓶梅》裡西門慶的故事，再到現代社會那些以為「有能力就能為所欲為」的例子，皆反映出被愛欲反噬的生命縮影。 邀請你收聽本集的〈來點香光〉，不只是討論「欲」，也是學習一種有節度、合規範的生活方式，如此在欲望的風中，也能安住清淨的心。 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

今天的〈來點香光〉，我們特別邀請到香港大學佛教研究中心創辦人之一、臨床心理學家李堅翔博士，和來自香港的佛教青年、同時也是位YouTuber的阿米，來和大家談談「即興表達」與「真誠交流」。 錄音當天，其實是一次臨時、即興的訪談，沒有劇本、沒有預告。 李博士分享，過度準備有時會讓人陷入框架，失去與他人連結的溫度；而阿米則提到，當她努力想「講對話、講好佛法」時，反而被答案困住，直到放下執著、真誠聆聽當下，她才重新感受到交流的喜悅與自由。 兩人談笑間，也提醒了我們——即興，不只是臨場反應，更是一種活在當下的修行。放鬆、信任自己，讓心打開，讓慈悲與智慧自然流動。 正如六祖壇經所說：「何其自性，本自具足。」當我們能相信「此刻的自己已經夠了」，那份真誠，就是最美的修行。 讓我們一起聆聽〈來點香光〉，從這場即興的對話中，啟發內心的慈悲與智慧，以柔軟的心對面人與事，也讓這個世界多一分光明與平靜。 ........................... 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

選擇出家成為法師，在許多人眼中，似乎已經是一件不平凡的大事了！ 然而，出家人依然是人，也需要吃飯睡覺、打掃煮飯，過著與常人無異的平凡日常。 今天的〈來點香光〉中，見澤法師想與大家分享他心中珍藏的願望：成為一位「平凡中不平凡」的出家人——在平凡的修行生活中，一步步地持續前行；在每一個當下，盡心盡力地去面對、去成長、去照顧身邊的人。 也希望藉此引領聽眾們一起發願，不論您身在何處，擔任什麼角色，都能持續地以慈悲心幫助他人。即便只是一點微光，也足以照亮黑暗的角落。而那份光，正是與佛心相應的光。 ....................... 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

阿彌陀佛在因地修行時為法藏比丘，為了拯救一切受苦的眾生，祂在世自在王如來前發下四十八大願，每一願都展現了對眾生深切的慈悲與平等的愛，並立志為眾生建立清淨安樂的理想修行環境—極樂世界。 然而，阿彌陀佛的成就並非一蹴而就，而是經歷五劫漫長修行，承受無數挫折與挑戰。修行的障礙，不僅來自外在環境，更來自內心的煩惱與習氣。但法藏比丘憑著堅定的信念和無退轉的悲願，最終跨越一切困難，成就莊嚴的淨土。 本集〈來點香光〉中，圓學法師不僅是介紹阿彌陀佛的故事，更邀請大家將阿彌陀佛的精神化作修行路上的明燈。願每個人也能發下真切的願心，以忍力為根本，培養慈悲，化解煩惱，走向屬於自己的解脫之道。 .................... 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

佛教中有「隨重、隨習、隨念」往生的說法： 「隨重」是隨著一生中最重大的善業或惡業； 「隨習」是跟隨我們長期累積的習性； 「隨念」則是依著臨終那一念所憶起的善行或惡行。 經典裡有個形象的比喻：牛欄裡關著許多牛，當門打開時，哪隻會先跑出來？ 最強壯的牛會第一個衝出來，這就是「隨重」；接著，那隻常常在門口走動的牛也跟著出來，這是「隨習」；最後，剛好站在門邊的牛也走了出來，那就是「隨念」。 所以，臨命終時，哪一念最強，將會牽引我們的去向。 本集〈來點香光〉，圓學法師提醒我們：修行，就是在訓練心念的覺醒。一念可成佛，一念亦能墮落，所謂「應觀法界性，一切唯心造」。當我們的心能放下貪欲，遠離瞋恨，培養慈悲與智慧，命運自然隨之轉變，福分也會逐步增長。 邀請您收聽本集〈來點香光〉，讓我們一起學習安住心念，培養清淨與自在，共同在生命的旅程中累積智慧與福德。 ......................... 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

在人生的旅程裡，我們都會遇到各式各樣的問題。有些是個人的挑戰，有些卻是整個社會必須共同面對的困境。正因如此，我們會感受到生命的苦迫與不圓滿，也看見世界的污濁與國土的危脆。 那麼，樂土究竟在何處呢？ 在【悟師父與你談心】系列第17集中，我們將一同探討：何處是樂土？ 而在談「樂土」之前，悟師父先引導我們回頭思考：什麼才是真正的「人生問題」？ 現代人常自嘲自己是「社畜」，每天上班累得像條狗，甚至還不如家裡的寵物過得悠閒。 但佛陀是如何說明人與動物間的差異？我們今生能得此人身，又有什麼珍貴而殊勝的地方呢？ 答案或許比你想像的更深刻。佛陀的智慧提醒我們，樂土並不是遙不可及的彼岸，而是能在當下心境中轉換、在日常生命裡實踐的。當我們以智慧與慈悲來看待困境，人生的風景也能隨之改變。 邀請你一起收聽本集的〈來點香光〉，跟隨悟師父的引導，以覺察、感恩的心，一起轉化視角，尋找內心那片安詳與自在的樂土。 ＃推薦一起聽 【悟師父與你談心】系列https://www.youtube.com/playlist?list=PLPop6wqPJ1jKK1E3f5l9-yN8tvn_HtqRC 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

近年來，「斷捨離」成為流行的生活態度：透過整理與放下，捨去多餘，換來更清爽的空間與心情。然而，若要達到真正的「身心自在」，關鍵不在收納技巧，而是該從源頭著手——在購物當下先問自己：「這是需要，還是想要呢？」 「需要」是生活必備；「想要」則往往來自貪欲的膨脹。如果我們不加辨別，讓「想要」無限蔓延，心便會陷入追逐的輪迴，永遠不會真正滿足。正如《八大人覺經》所提醒的：「多欲為苦；生死疲勞，從貪欲起，少欲無為，身心自在。」煩惱隨著欲望增長，是痛苦與輪迴的根源；唯有學習減少貪欲，才能漸漸體會安定與自在。 〈來點香光〉必讀經典系列——《八大人覺經》第四集，自範法師將引導我們覺知自己的貪欲，一起在日常中實踐少欲的智慧，用減法生活，換來更多的自在與清淨。 ＃推薦一起聽 必讀經典《八大人覺經》系列 https://www.youtube.com/playlist?list=PLPop6wqPJ1jKYTfLL3mdpwnF1dfBfM9l1 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

你有沒有想過，人生中真正的聰明，或許不是算計得比誰都精，而是懂得「少拿一點」？ 老子在《#道德經》中說到：「#少則得，多則或（惑）。」意思是，懂得少取，反而能得到更多；一味貪多，反而陷入迷惑。這聽起來似乎是「吃虧」，但這正是「厚道」的智慧。 本集《#來點香光》中，見拓法師要和大家分享一個耐人尋味的故事：有位年輕的建築師，具備精明的頭腦與勤奮的幹勁，卻在多年打拼後一無所獲，甚至走向失敗。究竟問題出在哪裡？答案就在「#心念的方向」。 厚道不等於犧牲，而是一種心境的轉換。當我們不再只想著「我要多得」，而是願意「留一些給別人」，心的磁場也會悄然轉動。這樣的轉變，不僅能帶來事業上的新契機，更是能共事一生的真誠夥伴，以及一個更寬廣的人生格局。 你希望自己身邊聚集的是什麼樣的能量呢？邀請你收聽本集〈來點香光〉，讓我們一起學習用厚道，轉動內心的磁鐵，吸引真正的善緣。 ＃推薦一起聽： 【心靈世界感應磁鐵】播放清單 https://www.youtube.com/playlist?list=PLPop6wqPJ1jImA-2Xru7GqCGvuvCqv4oN 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

你是否曾感覺，心裡總背負著一些說不清卻沉重的東西？那可能是過去累積已久的「業障」。它或許來自無意的言語傷人、習氣使然的行為，甚至是自己都已經淡忘的小過失，但痕跡卻依然深藏心底，讓身心難以全然自在。 那麼，該如何清理這些無形的枷鎖呢？佛教提供了一個既實際又有效的方法——懺悔。 所以，在佛門中有一部極為重要的經典《梁皇寶懺》。經中形容眾生罪業是「罪若丘山之積，業如滄海之深」。是以，如果沒有真誠懺悔，這些業力便會在身心中層層累積，甚至影響我們的生命。 如果你也想了解更多，想知道懺悔如何帶來真正的解脫與安定，誠摯邀請你收聽本集〈來點香光〉——梁皇法會：懺悔滅罪之道。 讓我們一起在佛法的智慧中，學習如何破除強烈的執著心，生起求懺悔的心。這將會是你邁向自在與光明的重要起點。 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

你可曾想過，眼前的世界與我們的身心，並非如想像般「穩固」與「永恆」？ 佛教認為，世間一切物質皆由「地、水、火、風」四大元素構成，我們的身體亦然。當四大調合時，身體健康自在；失衡時，便會出現不適與病痛。這提醒我們，色身的本質是「苦」，也是「空」——終將敗壞，因此不必過度執著，但仍需適度照顧。 「五蘊」——色、受、想、行、識，代表我們的色身、心理與精神活動。雖然能感受、思維、行動，但在身心中，其實找不到真正可稱為「我」的實體。正如拳頭，五指握起時它出現，張開時便消失——它只是依條件而生，本質是「無我」。 〈來點香光〉必讀經典系列——《八大人覺經》第三集 自範法師將引領我們透過觀照「四大苦空，五蘊無我」，漸漸減少貪、瞋、癡，鬆開對「我」的抓取。願我們都能在練習中培養自在的心，面對變化不再恐懼，讓生命每一步都走得輕快且心安。 ＃推薦一起聽 必讀經典《八大人覺經》https://www.youtube.com/playlist?list=PLPop6wqPJ1jKYTfLL3mdpwnF1dfBfM9l1 ..................... 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

在號稱「百歲時代」的今天，長壽已不稀奇，真正難得的是——活得安心，走得自在。 醫療科技或許能延續生命，但內心的安然、靈性的準備，卻不是機器能代勞的。 俗話說：「生有時，死有時。」 你是否曾靜下心來想過：什麼樣的狀態，是你理想中的告別時刻？ 你的「好時辰」，會是在怎樣的一天？ 本集《來點香光》，見暘法師將與大家一起探討——我們該如何面對死亡？ 這不是禁忌，也不是迷信，而是一個終究要來、卻常被忽略的人生重要課題。 願我們都能為人生最後一段路提早準備，當那一天真正到來時，能安然無懼、從容光明地走完這一程。 ................... 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

你是否曾在爭執中，覺得自己一再退讓，好像輸了？其實，真正的智慧，往往就藏在「退一步」之中。 布袋和尚的〈插秧偈〉中寫道：「手把青秧插滿田，低頭便見水中天。身心清淨方為道，退後原來是向前。」看似描寫插秧農活的景色，其實蘊含了深刻的修行智慧。 插秧時必須低頭彎腰，才能將秧苗一株株栽好，也才能在水田中看見倒映的天光雲影。忍讓亦復如是，看似低姿態，實則是一種放下我執、照見本心的清明。真正的「安忍」，不是懦弱逃避，而是「慈悲」與「無畏」。 本集《來點香光》，見拓法師分享了一則來自清朝蘇州的故事：一位商人徐受天，有天被挑糞工不小心撞到，身上還濺滿穢物。本欲息事寧人，沒想到對方卻不依不饒。這場衝突最終如何發展？徐受天又是如何展現「安忍」的智慧？ 想知道「退後原來是向前」的真義，就一起來聆聽這個故事吧。願我們在每一次情緒起伏中，都能多一分柔軟與清明，走出屬於自己的安忍之道。 ＃推薦一起聽：【心靈世界感應磁鐵】播放清單 https://youtube.com/playlist?list=PLPop6wqPJ1jImA-2Xru7GqCGvuvCqv4oN&si=exEGXuFKYm4dtpi8 ....................... 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

你有沒有過這樣的時候？ 自己犯錯時，腦中立刻冒出一堆理由：「我不是故意的啦」、「情況真的很難啊」；但當別人犯錯時，心裡卻忍不住開始批評：「他怎麼可以這樣？太誇張了吧！嘖嘖」 有句很有智慧的格言是這樣說的：「以恕己之心恕人，則全交；以責人之心責己，則寡過。」換句話說，對別人多一分包容，友情會更深；對自己多一分要求，錯誤會更少。 所以，如果我們願意換個角度、將原本用來寬恕自己的心用在他人身上，彼此相處起來自然就少了苛責、多了理解。而當我們把他人的過失視為一面鏡子，反觀自己的行為，修行也會慢慢提升。 見澤法師分享親身經歷：年輕時的他，常因缺乏同理心與換位思考，不小心傷害了他人，自己也因此感到愧疚與不安。但在修行與歲月的淬鍊下，他慢慢學會轉化，並從中獲得寶貴的體悟。想知道他經歷了什麼樣的轉變嗎？一起來聽今天的〈來點香光〉，或許你也能從中找到療癒與成長的方向喔！ ...................... 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

當你聽到「無常」這兩個字，腦海中浮現的是什麼畫面？ 是「人生無常、世事多變」所帶來的無力感？ 還是「既然一切都會消失，那我幹嘛努力」的放飛心態？ 「無常」真的如此負面、可怕嗎？ 希阿榮博堪布對「無常」有個生動的比喻：他說，「無常」就像一位面貌醜陋、但內心溫柔的怪人。如果你不認識他，會害怕見到他的臉；但一旦你了解他，就能與他和平相處，甚至成為朋友。 所以說，「無常」並不是為了打擊你的信心，也不是要讓你恐懼或消極。 它只是想輕聲提醒：身為地球上的短暫旅人，我們來到這個世界，是為了體驗人生、修行未完成的功課。唯有珍惜當下，積極行善，勤修戒定慧，才能漸漸遠離煩惱，走向自在與解脫。 ＃推薦一起聽 EP196必讀經典《八大人覺經》1：https://www.youtube.com/watch?v=07sglSksVZk&list=PLPop6wqPJ1jKYTfLL3mdpwnF1dfBfM9l1 ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z ▪️ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml ▪️ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

在這個邁入人工智慧（AI）的時代，從新銳科技到生活瑣事，處處都有AI的協助與介入。然而，若從佛法修行的角度來看，我們要追求的，是多元炫目的形式，還是回歸一顆平常心呢？ 越簡單，越心安。 修行，其實不需要五光十色的包裝，而是以一念純淨的心，慢慢洗滌內心的塵垢與執著。 本集《來點香光》主題為：「時代跟著潮流走，我們跟著什麼走呢？」見暘法師提醒我們：答案其實很簡單——讓我們跟隨佛陀的腳步走，在這個變化快速的時代裡，以佛法安住自己的心。讓我們一起聆聽～ ...................... 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting