EP182 | 你是否也曾被容貌焦慮困擾？（下）

from 來點香光 · host 香光尼僧團

「容貌焦慮」這個詞，包含「容貌」跟「焦慮」。大部分的人選擇以調整容貌的方式，讓自己的外表盡量符合社會文化的期待跟標準，以期降低內心的焦慮。本集的〈來點香光〉，孫倢舲諮商心理師繼續與大家一起探討容貌焦慮的議題，並從「心理調適」的角度來談減輕容貌焦慮的方法，讓我們一起聆聽～ ................................... 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

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「容貌焦慮」這個詞，包含「容貌」跟「焦慮」。大部分的人選擇以調整容貌的方式，讓自己的外表盡量符合社會文化的期待跟標準，以期降低內心的焦慮。本集的〈來點香光〉，孫倢舲諮商心理師繼續與大家一起探討容貌焦慮的議題，並從「心理調適」的角度來談減輕容貌焦慮的方法，讓我們一起聆聽～ ................................... 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ▪️ 追蹤來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw ▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z (每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting

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