EP185｜40歲有家庭，還去打工？藍白拖用100份工作拆掉人生標籤（Feat. 旅遊作家 藍白拖）

《百工計畫》： https://s.shopee.tw/9KgwoGnwci —————————————— 📍 中年男子的微服出巡：《百工計畫》的起點 藍白拖身為知名作家，在面臨寫作瓶頸與收入焦慮時，沒有選擇抱怨，而是化身「打工仔」，體驗 100 種不同的基層工作。 對他而言，打工就像是「找機票」，能滿足他身為背包客探索世界與觀察社會的渴望，而且還是「別人付錢給他去體驗」。 📍 撕下標籤與放下身段的修煉 剛開始打工時（如小巨蛋搬椅子），藍白拖常放不下「KOL / 作家」的光環，容易對別人的指使感到不爽，也怕被認出來。 經過二、三十份工作的洗禮後，他學會將自己「歸零」。當你不戴著原本的身分去工作，反而能享受當下的純粹與自由。 📍 打破「正職崇拜」的職涯迷思 傳統觀念認為正職才有保障，但藍白拖指出，把所有籌碼單押在一家公司（尤其在裁員頻傳的科技業），反而承擔著巨大的未知風險。 年輕世代（Z世代）的自由觀已經改變，他們追求的不再是做到退休的正職，而是「隨時都有工作做」的接案能力與彈性。 📍 把打工當作無痛轉職的「臥底行動」 找正職面試只能看到主管，無法了解真實的職場環境。 藍白拖建議，如果對某家公司有興趣，可以先去應徵臨時打工。透過親自下場「臥底」，觀察工作流程、環境氛圍與主管帶人方式，還能順便累積人脈情報網。 📍 求職實戰技巧：第一眼決定的「照片美學」 在打工平台求職，雇主沒時間細看經歷，第一眼看的就是「照片」。 藍白拖分享自己一開始放隨便拍的照片，幾個月都找不到工作；後來換成斯文、親切的照片後，錄取率大增。善用 AI 工具微調照片，是現代求職必備的生存技能。 📍 從基層工作中長出「同理心」與「系統思維」 擔任大巨蛋清潔工時，發現廁所垃圾滿溢。一般人會罵「台灣人沒公德心」，但他開始思考是否是「收垃圾的動線系統設計出錯」。 實際做過櫃台服務人員後，看到新聞裡辱罵櫃台的民眾，更能同理服務業的辛酸，不再被「顧客為王」的思維綁架。 📍 用「小步快跑」鍛鍊心理韌性 很多人對未來迷惘卻不敢改變。藍白拖鼓勵大家把它當成一場「任務」或「小冒險」，利用週末或下班時間去打工一天。 透過不斷把自己丟入陌生環境，你的身段會變柔軟，適應力與「心理韌性」也會越來越強，未來面對任何人生難關都能更有底氣！ 📍 總結 本集節目中，藍白拖與安迪展開了一場關於「放下身段」、「打破框架」與「找回工作意義」的深度對談。 他坦言，啟動《百工計畫》的初衷除了尋找寫作靈感與緩解收入焦慮外，更重要的是滿足他那「背包客」般渴望觀察社會與探索世界的好奇心。 藍白拖分享了自己從一開始放不下作家身段、在意他人眼光，到後來學會歸零、享受打工現場的過程。 他一針見血地指出，現代人常被「正職」的頭銜綁架，陷入不敢離職又抱怨現狀的內耗；他鼓勵大家將「打工」視為一場微型實驗或臥底行動。 透過打工，不僅能無痛了解一個產業的真實面貌、建立情報網，更能鍛鍊自己的「心理韌性」與同理心。 這是一堂教你如何打破年齡與職涯標籤，透過微小行動找回生活掌控權的必聽實戰課！ —————————————— 藍白拖 FB粉專：https://www.facebook.com/BlueWhiteSlippers 藍白拖 IG：https://www.instagram.com/bluewhiteslippers/ 📍 本集精彩章節 (Timecodes) (00:00) 開場：當正職與頭銜不再代表我是誰 本集邀請《百工計畫》發起人藍白拖，分享他如何在兩年內走進100個不同職場。從背包客、旅行作家到打工仔，他也重新思考家庭、年紀與社會標籤背後的重量。 (03:11) 為什麼中年作家決定體驗100份工作？ 收入不穩定、業配減少，加上持續尋找新書題材，促使藍白拖開始《百工計畫》。他發現找工作就像找機票，不只能到不同地方、認識不同的人，還能一邊探索、一邊獲得收入。 (05:52) 放下KOL與作家的身分，才能真正進入職場 第一次到小巨蛋搬椅子時，藍白拖仍放不下身段，也擔心被別人認出來。直到體驗二、三十份工作後，他才慢慢卸下原本的頭銜，專心成為現場的一名工作者，反而得到更大的自由。 (07:29) 四十歲、有家庭，為什麼不能去打工？ 社會普遍認為，中年人應該有一份穩定正職、負責養家，而不是四處兼職。面對外界甚至家人的質疑，藍白拖也曾懷疑時薪工作是否值得，最後卻發現，這段歷程讓他更認識真正的自己。 (10:05) 走進缺工現場，看見每個行業的辛苦 餐飲業、活動展場、演唱會與臨時勞力，是派遣工作中最常見的類型。透過接觸不同產業，藍白拖發現很多人的職場疲憊，不只來自工作辛苦，也來自工作的意義只剩下一份薪水。 (14:19) 找工作第一關，可能不是能力而是照片 藍白拖曾因為隨便放了一張求職照，兩、三個月都找不到工作；換成乾淨、親切的照片後，應徵便順利許多。他也分享如何善用AI調整求職照片，以及兼職工作者如何建立人脈與自己的情報網。 (18:03) 穩定正職，不再是唯一的人生答案 對接案、遠端工作與數位遊牧世代而言，自由不一定來自固定職位，而是隨時有能力找到工作。藍白拖認為，一般人不必體驗100份工作，嘗試十份以內，可能就能更了解自己適合什麼。 (20:08) 把打工經驗變成內容與個人資產 現在的藍白拖把打工視為低度進行的休閒運動，依照收入與時間彈性安排工作。他也鼓勵想經營自媒體的人，在工作現場觀察人物、互動與故事，讓每次體驗都能累積成自己的內容素材。 (24:00) 從移工身上，打破原本的社會標籤 在餐飲現場主動與移工交流後，藍白拖開始理解他們的工作目標、消費習慣與生活文化。與其停留在評論與刻板印象，他更在意的是：實際接觸之後，我們能從不同族群身上學到什麼？ (28:16) 一份居家清潔工作，改變了生活習慣 過去不愛打掃、甚至會因此與家人發生衝突的藍白拖，做過居家清潔後，開始研究清潔方法，也變得幾乎天天打掃。這份工作不只帶來技能，更像替他裝上一個觀察環境與生活細節的雷達。 (31:47) 別急著責怪個人，問題可能出在系統 在大巨蛋清理爆滿的垃圾桶時，他原本也可能認為民眾缺乏公德心，後來卻開始思考是否是垃圾桶數量與清運動線出了問題。實際做過清潔與服務櫃台，也讓他更能同理第一線工作者。 (35:27) 工作沒有高低，但我們心裡藏著一把尺 幫別人刷馬桶、倒垃圾時，藍白拖曾不好意思告訴孩子與其他家長。這讓他看見，社會對工作高低的評價早已進入我們心中；但做一天倒垃圾的人，不代表一輩子都只能被這個身分定義。 (36:30) 什麼是好工作？先進去現場體驗再說 與其只靠面試認識一家公司，藍白拖建議可以先透過兼職進入現場，觀察工作流程、組織文化與主管帶人的方式。若真的喜歡，還能提早建立人脈與口碑，比從外部盲目投遞履歷更有效率。 (40:00) 缺工時代，求職者其實擁有更多選擇 現在許多知名品牌、連鎖餐飲甚至米其林餐廳，都願意聘用臨時人員。藍白拖認為，這是求職者最有機會探索職場的時代，不必把缺工只看成危機，也能把它變成進入不同產業的入口。 (44:00) 最不穩定的，可能是做太久的穩定正職 科技公司裁員後，許多人突然失去原本的身分，才開始思考自己還能做什麼。藍白拖提醒，不要等到離職、退休或被裁員後才探索下一步，因為把全部籌碼押在一家公司，也可能是另一種風險。 (48:00) 一份工作只做一天，也可以有所收穫 傳統觀念認為，工作必須做滿三年、五年才有價值，但現在企業更重視能力、態度與學習速度。快速離開不一定代表沒有耐性，也可能是更快確認彼此不適合，避免繼續消耗時間。 (52:00) 人生可以同時擁有兩種工作 第一種工作負責維持收入，第二種工作則是你真正喜歡、願意長期投入的事。兩者不必立刻合而為一，即使現有工作不是天職，也可以利用剩餘時間，慢慢培養興趣與下一條職涯道路。 (56:00) 接納現在的自己，焦慮才不會耗盡力氣 藍白拖坦言，現在的收入可能沒有以前好，卻比過去更自在，也不再因為別人賺得更多而焦慮。當一個人能接受現況，才有餘裕認識新朋友、尋找方法，並相信眼前的困境仍有改變的可能。 (58:42) 給職涯卡關者的週末小實驗 不用急著裸辭，可以利用週末選一份只做一天的工作，把它當成一場小冒險。透過不同職場練習換位思考、放下身段與適應環境，逐漸培養心理韌性，也可能重新看見原本工作的價值。 (61:47) 結尾：把打工當成一趟認識自己的旅行 我們不是一開始就能泰然自若，而是在一次次嘗試中與自己對話、調整方向。《百工計畫》真正的收穫不只是薪水，而是讓人看見更多世界，也看見自己還能成為什麼樣的人。 五吉郎邸家(聽眾成長社群 每週六晚上九點線上聽書)： https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQfiDm59-FR54A5-QRg?utmsource=invitation&utmmedium=linkcopy&utm_campaign=default 晨讀複利實驗室（週一週五一起早起讀書吧！） https://line.me/ti/g2/Ve5fapHZCIlvxlo4kXli5fH31SsaE15cp9qyQ?utmsource=invitation&utmmedium=linkcopy&utm_campaign=default 安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanpodcastandy IG：https://www.instagram.com/5glanpodcastandy/ 想了解自己的天賦，可報名講座： https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745 (五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！) 也可以來信告訴我你對這一集的想法： [email protected] 如果覺得節目內容對你來說有幫助 也可以點選下方連結小額贊助支持我唷 http://bit.ly/3WXv6t -- Hosting provided by SoundOn