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EPISODE · May 30, 2026 · 33 MIN

EP19|跨国去买菜:我的东南亚生活日常

from 自定义模式

为了一根香蕉、一袋洗衣液,专门开车跨越国境。听起来有点荒唐,但我真的干了。 从新加坡到马来西亚新山,一个多小时的车程,我像一只搬运食物的蚂蚁,乐此不疲地往车里塞满土鸡蛋、本地香蕉、会发霉的红薯,还有那些没有“科技与狠活”的蔬菜。不只是为了省钱,而是为了找回一种久违的踏实感——那种食物会腐烂、水果会长虫、蔬菜有泥土气息的真实感。在这个被精美包装和过度营销包围的世界里,我们好像已经忘了:真正好吃的东西,往往长得并不完美;真正善良的人,往往没有任何头衔。我遇到过一个日本女孩。她不说话,却默默用手掏起洗碗槽里的残渣,在暴雨后拿起扫把扫落叶。那一刻我突然明白:人和物品一样,最珍贵的部分从来不在外表。那些朴素、干净、发自本能的善意,才是这个世界上最稀缺的“有机品质”。这一期,我们聊买菜、省钱、发霉的红薯,以及一个让我心动的灵魂。愿你也能剥开世界的包装,找到那些真正值得珍惜的东西。时间戳[00:00] 被一个扫地女孩点亮  [01:48] 从新加坡到马来西亚买菜  [03:39] 省钱这件事,刻在人类的基因里  [04:49] 一根香蕉九毛钱 [07:13] 农贸市场 vs 精品超市:哪种更幸福?  [09:04] 看到红薯发霉,我可太开心了  [10:09] 杨梅不长虫,我们吃了多少防腐剂?  [12:27] 本地香蕉不能放冰箱[15:51] 过度包装:让我生气的奶茶杯  [18:54] 20块的眼线笔比300块的更好用  [24:52] 去伪存真:选物品和选人一样  [31:11] 喜欢和最优质的灵魂交朋友  [33:11] 活成一颗没有防腐剂的蔬菜这是进口到马来西亚的蔬菜马来西亚土鸡蛋-味道很“鸡蛋”海鲜市场的鱼非常多,可惜我不会煮本地蔬菜,三天就烂马来西亚的超市——省钱达人必逛本期相关内容品牌:优衣库、无印良品、大创(五元店)、古茗奶茶、Ole超市  概念:体验经济、消费主义、平替、防腐剂与食品安全  关于Sayaka的公众号文章:https://mp.weixin.qq.com/s/ogP6COKB_V46wg5zVHdwBA插曲一:《Les Jours Tristes 》歌手:Yann Tiersen插曲二:《歩いても 歩いても》歌手:ゴンチチ片尾曲:《The Story》歌手:Brandi Carlile  制作团队主播:Jane  后期制作:曾谙订阅与关注苹果播客|小宇宙|喜马拉雅|网易云|荔枝FM加微找我: MyRulesMyWays扫码加群,找找同类吧在小宇宙查看该单集文稿

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