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EP19 - ¿Sub 3h en Maratón y Mundial IM70.3 con +40 años?, ¿Qué son los geles de LACTATO? | EN ZONA 2 x Nacho David? episode artwork

EPISODE · Jun 1, 2026 · 1H 5M

EP19 - ¿Sub 3h en Maratón y Mundial IM70.3 con +40 años?, ¿Qué son los geles de LACTATO? | EN ZONA 2 x Nacho David?

from EN ZONA 2 · host arnau_r_a

En el episodio de hoy hablaremos con Nacho David de lo que ha supuesto para él bajar de 3h en maratón y clasificarse al mundial de Ironman 70.3 con más de 40 años. Además, repasaremos la actualidad con los nuevos geles de lactato que han sido creados.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 1, 2026

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EP19 - ¿Sub 3h en Maratón y Mundial IM70.3 con +40 años?, ¿Qué son los geles de LACTATO? | EN ZONA 2 x Nacho David?

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