EN ZONA 2

Hemos vuelto de vacaciones, os contamos que hemos estado haciendo, lo que se viene en el podcast y lo que vamos a hacer a partir de ahora. Traemos secciones nuevas, actualidad y debates, además claro de las risas de siempre.

En el episodio de hoy hablamos sobre la fatiga cognitiva a raíz de las caídas del Tour de Francia, os cuento el nuevo gadget que tengo y debatimos un poco más sobre el precio de Ironman.

En el episodio de hoy hablamos sobre el subcampeonato de europa de Arnau en el triatlón MD de Banyoles, remarcamos algunos detalles sobre el heat training y os explicamos como afrontaremos los entrenamientos para Matalascañas.

En el episodio de hoy hablamos sobre el heat training, lo que significa y unos consejos de como hacerlo bien. Además repasamos como ha sido el Ironman Vitoria y os contamos las zapatillas nuevas que se ha comprado Arnau.

En el episodio de hoy repasamos la actualidad de Challenge Roth y el MTRI Castellón, os damos unos tips para usar chat gpt con algo de criterio en vuestros entrenes y os animamos a entrenar en vacaciones.

En el episodio de hoy repasaremos la actualidad del triatlón de este fin de semana: con la suspensión del ironman de Niza, el cambio de circuitos del ironman de Frankfurt y el polémico MTRI de Valencia.

En el episodio de hoy os contamos desde dentro como se ha vivido la QuebrantaHuesos 2026, desvelamos la crisis de Alex por la que casi se deja el triatlón y debatimos sobre si son éticas algunas tácticas en competición.

En el episodio de hoy repasamos la actualidad de este fin de semana que ha estado lleno de competiciones y os contamos la mala experiencia que ha ocurrido en el triatlón de Tavernes con las medusas. Además debatimos sobre si se debe fomentar el deporte en las empresas.

En el episodio de hoy repasamos al detalle como hemos vivido VI HALF Gasteiz desde dentro, destapamos la polémica del drafting que hubo en Half Pamplona con el informe Fetri y os damos unos consejos para entrenar con calor y no morir en el intento.

En el episodio de hoy hablaremos con Nacho David de lo que ha supuesto para él bajar de 3h en maratón y clasificarse al mundial de Ironman 70.3 con más de 40 años. Además, repasaremos la actualidad con los nuevos geles de lactato que han sido creados.

En el episodio de hoy os damos consejos para aquellos que seáis principiantes en el mundo del triatlón para poder empezar de la mejor manera posible. Reflexionamos sobre si realmente es tan necesario llevar reloj para entrenar y competir y repasamos la actualidad con las pruebas del fin de semana.

En el episodio de hoy hablaremos de como funciona el negocio de la organización de pruebas deportivas por las federaciones, de como las mujeres superan a los hombres en algunas modalidades deportivas y sobre los ajustes que le hemos hecho a nuestras bicis para ir más rápido.

En el episodio de hoy hablamos largo y tendido sobre la importancia de tener un entrenador, cuando es necesario y los errores más comunes. Os contamos que marcas y productos utilizamos de suplementación deportiva y, como siempre, repasamos la actualidad de la semana.

En el episodio de hoy hablamos con Toni Escorihuela, triatleta de alto nivel que con 18 años compagina sus estudios con los entrenamientos diarios. Además comentaremos un caso curiosos de como preparar un Ironman y debatiremos sobre si el triatlón es atractivo para la televisión.

En el episodio de hoy hablaremos de como tiene montado el negocio Ironman y como afecta eso al resto de pruebas, debatiremos sobre el dopaje y sus sanciones y por último comentaremos la importancia de gestionar bien los momentos en los que estamos lesionados.

Te contamos como ha sido el IRONMAN 70.3 VALENCIA desde dentro y además respondemos algunas preguntas interesantes.

En el episodio de hoy hablaremos de como ha ido el primer triatlón de la temporada en Gandía, os contamos como van nuestros nervios previos al 70.3 de Valencia y debatimos sobre como enfocar el deporte base.

En el episodio de hoy hablaremos sobre como ha ido nuestro maravilloso Training Camp en el Albir, debatiremos sobre los clubs de running y la existencia de la carrera de la mujer y os haremos una de las últimas entregas del Road to Valencia.

En el episodio de hoy charlamos con Pablo Silvestre sobre como ha ido el duatlón de Zuia. Comentaremos como se gestiona un club de triatlón desde dentro y de las pruebas de triatlón en España.

En el episodio de hoy os traemos una charla con Ginés Tello, nutricionista deportivo y corredor popular además de amigo nuestro. Con él hablaremos como siempre de experiencias, consejos y anécdotas, pero también sobre nutrición y nuestras estrategias de ingesta en competición.

En el episodio de hoy hablaremos sobre como avanza nuestra preparación para el Ironman Valencia, os contaremos algunas anécdotas que hemos vivido con la ley y Alex explicará lo que sucede con su reparto de potencia en la bici. Por último os decimos el objetivo de nuestro podcast y porque lo hacemos.

En el episodio de hoy os traemos una charla súper interesante con Majo Padilla, una deportista amateur que nos contará como compaginar maternidad, trabajo y deporte. Una nueva entrega de nuestro road to Valencia 70.3 y las batallitas del duatlón Ontinyent en el que hemos competido este fin de semana.

En el episodio de hoy os traemos nuestra presentación formal, quien somos, a que nos dedicamos y que hemos estudiado. Por otro lado iniciamos el ''road to Valencia 70.3'' explicando nuestra semana de entrenamientos, nuestro material para competir y nuestra rutina semanal de entrenamiento amateur.

En el episodios de hoy os contaremos como gestionamos nosotros la frustración, debatiremos un poco sobre el odio que existe hacia los ciclistas, hablaremos sobre la importancia del deporte base y os anunciaremos las próximas novedades del podcast.

En el episodio de hoy charlaremos con Vicente Cano, reciente Subcampeón de España de Duatlón Media Distancia en su grupo de edad. Nos contará como fue la carrera, todos los contratiempos del finde, y charlaremos con él sobre nuestras peores experiencias compitiendo y nuestra opinión sobre temas del deporte amateur actual.

En el episodio de hoy os contaremos como ha ido el finde, con una buena liada de Alex en competición. También explicaremos lo que creemos que ha sido nuestra mejor competición y nos abriremos contando cuál es nuestra mejor cualidad para un triatlón.

En este episodio explicaremos lo que ha ocurrido con el famoso VO2 de Kristian Blummenfelt, debatiremos y daremos nuestra opinión sobre las zapatillas de carbono, comentaremos las victorias de Noelia Juan y Roberto Sánchez en Xilxes y hablaremos sobre entrenar en condiciones adversas siendo amateur.

En este episodio hablaremos con nuestro amigo Adri sobre su experiencia en la UTMD MAX55, os contaremos nuestras batallitas del finde, reflexionaremos sobre disfrutar por encima del resultado y repasaremos la actualidad TRICV y los últimos resultados de la Liga de Clubes de la Comunidad Valenciana.

En este episodio presentaremos nuestro podcast, explicamos de donde surge nuestro nombre y charlaremos sobre las últimas competiciones acontecidas en València y la polémica que ha habido con la sede del campeonato de España de larga distancia.