Ep190 《存在價值：我們是為了「被需要」而活著嗎？》婚姻反思

​ 社會角色的「支柱感」我覺得妻子、母親或子女這些身份，雖然有時帶來壓力，但它們同時也提供了強大的「被需要感」。當家裡有人等著你開門、有人因為你的照顧而感到溫暖時，那種價值感是非常直接的。如果這些連結突然斷裂，那種「被遺棄感」往往源於一種：「如果我消失了，似乎對這世界也沒有影響」或者是我今天如果失去媽媽女兒妻子的這個角色，是不是對這個家庭也沒有任何的影響，這是一種心理潛意識裡的恐懼，那我不能說這種恐懼感是不是源自於我原生家庭所帶來的，但是我覺得在家庭裡面種被需要的感覺，是必須存在的，特別是可能孩子長大之後，家裡只剩你跟你的另外一半，​ 職場上的「功能性價值」：職場的例子就非常現實，老闆雇用員工，本質上是一種價值的交換。當你在專業上被信任、被依賴，那種「這件事非你不可」的感覺，確實會讓人覺得活力充沛。這不僅是為了薪水，更多是為了證明自己的能力在社會坐標系中是有位置的。​ 「被需要」的進化：從外界轉向內在，雖然現在很多人選擇不婚不生，追求「自在」，但這並不代表他們不需要「被需要感」，他們可能會轉向其它方面。​對自我的需要：這也是最難的功課，其實是學習「被自己需要」，即便沒有外界的掌聲，也能肯定自己的存在是有價值的。​我也有一個小小的反思：有時候，「被需要」雖然讓我們覺得有價值，但也可能演變成一種負擔（例如過度犧牲）。最理想的狀態，或許是在「滿足他人的需要」與「肯定自我的價值」之間找到一個平衡點。☘️FB《讀光日常》https://www.facebook.com/share/1Lj6hik8uj/?mibextid=wwXIfr☘️我女兒說要放的聯絡信箱：[email protected]☘️ https://www.threads.com/@sophia_hsiao00324?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==