EP195【職業化養成術59】請你多喝水

助理的工作都比較忙碌，可能一忙起來連上廁所的機會都沒有，但是，比這個更可怕的，是助理們只喝飲料。 自己帶過許多助理，我遇過三位記憶力特別差的助理，他們有一個共通點，就是把飲料當水喝。 不喝睡跟記憶力差有沒有關係？ 有本書『最高喝水法』裡面提出，我們的大腦就含約70%以上的水分，當身體的含水量不足時，首當其衝便是影響大腦的正常運作。 大腦缺水除了使大腦本身無法透過水分運送取得足夠的營養，造成難以指揮各器官運作，大腦分泌身體所需的激素能力也會降低，人體因此容易感覺到疲勞、煩躁、思考變慢、各種由大腦發布的傳導速率變差。 早上的早餐店奶茶，下午的麻古或迷客夏，下午到診所幾乎人人一杯手搖飲，長期下來，對身體各部位都會造成傷害。 請你關心一下身邊的同事，如果他記憶力不好、忘東忘西，或是常常覺得很累，是不是只喝飲料不喝水。 診所一起『喝水』， 每天固定幾點，請大家喝水 在忙，也要喝水。 我今天分享到這邊，如果今天的內容對你有幫助的話請幫我下載或分享出去讓更多人聽到。 如過你對牙科管理、自費諮詢、...有任何問題也歡迎留言給我，或是在『瓏語牙體技術所』粉絲專頁也可以找到我。 【屏什麼小聚】 五張牙椅的管理課  https://reurl.cc/XLp6xE 牙科診所文案小聚 https://reurl.cc/pL6nrQ 裝模做樣 https://reurl.cc/WDy45k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7g7cddv004y01wi9zu408sx/comments Powered by Firstory Hosting