EP1S2- ¿Qué tanto te conoces?
from Brillo interior Hosted by Aurinés Arias
Hola Solecitos En este episodio conversaremos sobre el autoconocimiento, y es que para empezar el año y trazarnos metas debemos de primero conocernos a nosotros mismos. Hablamos sobre: ¿Qué es el autoconocimiento? Importancia del autoconocimiento para trazar metas Ejercicios para aumentar nuestro autoconocimiento Ejercicio 1: Quiero… Necesito… Espero… No puedo… Pronto… En mi trabajo/clase… Tengo miedo… Me gusta… Yo… Sueño… Ejercicio 2: Qué hago para mostrarme compasión y cuidado personal? Qué me apasiona? Cuando estoy triste me gusta... Qué me da miedo? Cuál es mi mayor sueño? Qué pienso sobre mi Cuáles son 3 de mis fortalezas y 3 de mis debilidades Qué tan feliz soy del 1-10? Estoy donde quiero estar? Qué es lo más importante para mí? Qué es el amor para mi? Qué área de tu vida te hace sentir mejor y cuál te hace sentir peor y por qué. Ejercicio 3: https://psicologiaymente.com/psicologia/rueda-de-vida ------------------------------------------------ Si quieres saber más sobre este maravilloso proyecto visita: Instagram: https://www.instagram.com/brillo_interior_/ ------------------------------------------------ Brillo interior es un podcast destinado a aquellas personas que buscan iniciarse en el mundo del crecimiento personal, aquí tienes acceso a todos los temas que necesitas para empezar correctamente. En el instagram encontrarás más contenido con recomendaciones de lectura, consejos de organización y MUCHO MÁS! Alerta de lugar seguro <<<333 Instagram: https://www.instagram.com/brillo_interior_/
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